Strm vzpon lahko v nekaj minutah spremeni pot, ki se je na štartu zdela hladna, v potno preizkušnjo. Sledi spust: veter se okrepi, veje, ki...

Potenje med tekom ni le neprijetno, ampak lahko poslabša tudi osredotočenost in vid. Pokažemo vam, kako preprečiti znojenje, ki peče v očeh, in katera oprema vam lahko zares pomaga na dolgih progah.