Med dolgotrajnimi vzdržljivostnimi obremenitvami osredotočanje izključno na ogljikove hidrate ne zadosti vedno spreminjajočim se potrebam telesa. Po treh urah so lahko tudi majhne količine beljakovin in maščob del oskrbe z energijo, načrtovane za dolgotrajno zmogljivost.

Pri vzdržljivostnih obremenitvah, daljših od treh ur, postanejo energetske potrebe telesa bolj kompleksne. Perpetuem zagotavlja kompleksne ogljikove hidrate, rastlinske beljakovine in majhno količino maščob za podporo dolgotrajni vzdržljivosti.

Kofein je lahko koristen pripomoček za izboljšanje zmogljivosti, če ga uživamo zavestno in ob pravem času. Vendar se lahko pri nenehnem uživanju kofeinskih gelov v nekaj urah nabere znatna količina, kar lahko vpliva na srčni utrip, ravnovesje tekočine, prebavo in zaznavanje obremenitve.

Sečna kislina je veliko več kot le laboratorijska vrednost. Pokažemo vam, kako je povezana z uživanjem sladkorja, vnetji, presnovo in športno zmogljivostjo.

Energija, tekočina in elektroliti služijo trem različnim potrebam. Z njihovim ločenim odmerjanjem se lahko osvežitev lažje prilagodi intenzivnosti, vremenu in individualnim potrebam športnika.

Želodec predela ves zaužit gel, športni napitek, hrano in tekočino kot enotno mešanico. Naključno kombiniranje različnih sistemov oskrbe z energijo lahko spremeni urni vnos energije, koncentracijo raztopine in obremenitev prebavnega sistema.

Kakovosti elektrolitskega pripravka ni mogoče oceniti zgolj na podlagi miligramov. Pokažemo vam, kako primerjati velikost odmerka, obliko mineralov, njihovo razmerje in seznam drugih sestavin.

Mnogi sprašujejo, ali je HEED izotoničen ali hipotoničen športni napitek. Laboratorijski rezultati in delovanje maltodekstrina kažejo, zakaj je natančna razvrstitev odvisna od koncentracije pripravljene pijače.

Kakovost prehranskega dopolnila je določena še dolgo pred pakiranjem. Predstavljamo, kako se povezujejo izbira surovin, specializirana proizvodnja, laboratorijski nadzor, testiranje s strani neodvisnih organov in popolna sledljivost proizvodnih serij.