Članek ponuja 10 nasvetov za lažje hujšanje, ki se osredotočajo na pravilno prehrano, gibanje in prehranska dopolnila. Med predlogi so uživanje sadja in zelenjave, povečan vnos vlaknin, uživanje zdravih maščob, pitje vode pred obroki ter občasno postenje in jutranja vadba. Poleg tega priporoča uporabo prehranskih dopolnil Phytolean in ChitoLean za preprečevanje absorpcije maščob in povečanja telesne teže.