VAV! Uporaba vsakodnevnega multivitamina upočasni kognitivno staranje za 60 %!
Napisal Steve Born
Še en razlog, zakaj vsak dan jemati Premium Insurance Caps!
Skozi leta so prehranska dopolnila – zlasti multivitaminski/mineralni dodatki – redno kritizirali tako imenovani strokovnjaki, od katerih so mnogi trdili, da je njihovo jemanje izguba časa in da zanje ne smemo zapravljati denarja. Dejstvo je, da raziskave še naprej odkrivajo izjemno veliko koristi, povezanih z jemanjem prehranskih dopolnil; tukaj je nekaj še posebej impresivnih raziskav o vsakodnevni uporabi multivitaminov/mineralov.
Najnovejše raziskave[1] kažejo, da vsakodnevno jemanje multivitaminskega/mineralnega dodatka tri leta upočasni kognitivno staranje za 60 %.
Kot večina ljudi ve, so možgani odgovorni za številne funkcije, ki spadajo pod izraz „kognicija“ – razmišljanje, učenje, spomin, pozornost, zaznavanje, obdelava informacij in še veliko več. Pomembno je tudi vedeti, da kognitivno staranje in upad nista bolezen, temveč naraven proces.
Čeprav morda ne moremo popolnoma ustaviti kognitivnega staranja, zdaj vemo, kako ga lahko upočasnimo… !
Specifična raziskava, ki je preučevala učinke vsakodnevne uporabe multivitaminov/mineralov na kognitivne funkcije, je bila del večje študije, ki je primerjala učinke izvlečka kakava (500 mg/dan kakavovih flavanolov) in standardnega multivitaminskega/mineralnega dodatka v primerjavi s placebom.
Prvi del raziskave se je osredotočil na rezultate izvlečka kakava (CE) in placeba. Natančneje na sestavljeni rezultat Globalne kognitivne funkcije (GCF), celovit povzetek 19 ločenih testov in primarno metodo za določanje splošnih kognitivnih funkcij. Raziskovalci so nato preučili vpliv vsakodnevnih multivitaminov/mineralov na GFC.
Medtem ko se rezultati CE niso razlikovali od placeba, je bilo pri rezultatih multivitaminov/mineralov opaziti opazno izboljšanje sestavljenega rezultata GFC v primerjavi s placebom. Vodilna raziskovalka študije, dr. Laura D. Baker, je izjavila:
"Zdi se, da dnevno dodajanje multivitaminov in mineralov upočasni kognitivno staranje za 60 % ali 1,8 leta", rezultati pa bi lahko imeli "pomembne posledice za javno zdravje, zlasti za zdravje možganov, če upoštevamo tudi dejstvo, da so multivitamini in minerali lahko dostopni, poceni in varni."
Ta nova raziskava je prav tako impresivna in pomembna kot študija[2], ki je zaključila, da uporabniki multivitaminov/mineralov zmanjšajo število bolniških dni za več kot 60 %. To dopolnjuje „arzenal“ raziskav, ki kažejo, da ima vsakodnevna uporaba Premium Insurance Caps izjemno širok nabor koristi.
Pri Hammer Nutrition vedno svetujemo, da je prvi korak programa dopolnil Premium Insurance Caps, ta nova študija pa to priporočilo še bolj utrjuje! Dodatne razloge, zakaj je Premium Insurance Caps edini multivitaminski/mineralni dodatek, ki ga boste kdaj potrebovali, lahko preberete v članku Endurance News Weekly z naslovom: „5 razlogov, zakaj mora biti Premium Insurance Caps vaš multivitamin!“
Reference:
[1] https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03035201
[2] https://www.medscape.com/viewarticle/962772
