Pripravite se na poletje že zdaj! Povečajte vnos folne kisline v poletnih mesecih!
Napisal Steve Born
Xobaline, vitaminsko dopolnilo B12 / folat podjetja Hammer Nutrition, so majhne tablete, vendar koristi obeh vitaminov B še zdaleč niso majhne; pravzaprav so neverjetno široke. Dr. Bill Misner je nekoč povzel, kako dragoceno je dosledno jemanje Xobaline: "Na stotine dokumentov prikazuje zdravstvene koristi folne kisline in vitamina B12 za celice, prebavo, vid, strukturo las in kože, imunski sistem, mišično-skeletni sistem, živčni sistem, pa tudi na področju spolnega življenja.Xobaline je dopolnilo, ki ga z velikim navdušenjem priporočam za vsak dan." Čeprav priporočamo dnevno odmerjanje Xobaline skozi celo leto – poleg številnih drugih dopolnil za ustrezno regeneracijo po vadbi – nove raziskave kažejo, da je njegovo jemanje v poletnih mesecih ključnega pomena. Raziskovalci so ugotovili, da je zmanjšanje ravni folne kisline v serumu povezano z večjo izpostavljenostjo ultravijolični svetlobi. Z drugimi besedami: zaradi več sonca je v telesu manj folne kisline.
To je pomembno vedeti, saj vodilni raziskovalec, dr. José Aguilera, pravi: "Folna kislina je bistvena za delitev in rast celic. Nizka raven folne kisline lahko v drugih okoliščinah povzroči megaloblastno anemijo, bolezni nevralne cevi in kardiovaskularne bolezni." ***** OPOMBA: Megaloblastna anemija je stanje, pri katerem kostni mozeg proizvaja nenavadno velike, strukturno nenormalne, nezrele rdeče krvničke. Bolezni kostnega mozga se lahko pojavijo v prvem mesecu nosečnosti, težave z možgani, hrbtenico ali hrbtenjačo pa lahko vodijo do prirojenih napak. Najpogostejši bolezni hrbtenjače sta spina bifida in anencefalija. Raziskovalci so analizirali skoraj 119 000 vzorcev krvnega seruma bolnikov v bolnišnicah in ugotovili znatno zmanjšanje vsebnosti folne kisline v primerjavi z zimo v vseh letnih časih, poleti pa je bilo pomanjkanje folne kisline za 37 % višje. Glede na koristi, ki jih nudi folna kislina, se je treba pomanjkanju tega vitamina B očitno izogibati, zlasti v poletnih mesecih, ko izpostavljenost soncu/ultravijolični svetlobi povzroča zmanjšanje in izčrpanost folne kisline. Xobaline vsebuje 800 mcg 5-MTHF, najbolj biološko dostopne oblike folne kisline, dopolnjene z 200 mcg biološko združljivega vitamina B12. Za doseganje najboljših rezultatov je treba obe hranili zaužiti skupaj, Xobaline pa to zagotavlja popolno. Xobaline, izjemno pomemben izdelek skozi vse leto, še posebej pa v poletnih mesecih!
Poleg Xobaline priporočamo tudi jemanje osnovnega multivitamina.
Premium Insurance Caps – učinkovit multivitamin in mineralni kompleks podjetja Hammer Nutrition – redna uporaba pospeši regeneracijo telesa po športu, zmanjšuje utrujenost, pomaga pri preprečevanju bolezni in zagotavlja splošno dobro počutje. Premium Insurance Caps sestavljajo le zelo dobro absorptivna hranila v optimalnih količinah, da učinkovito dopolnijo hranila, potrebna v sodobni prehrani. Je idealno dopolnilo za vrhunske športnike, aktivne ljudi ali kogarkoli, ki želi zaščititi svoje zdravje.Več informacij lahko preberete tukaj: Xobaline in njegove koristi v Endurance News #107
https://www.hammernutrition.com/media/downloads/ENews/ENissue107.pdf
REFERENCE:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134418308339 https://www.hammernutrition.com/xobaline
