5 preprostih načinov za pravilno pripravo na pomladno sezono!
Članek Milesa Franka
Po zimskih treningih je lepo vreme kmalu tu! Pripravi se in odpraši svojo tekmovalno opremo, ki je že nekaj časa nisi uporabljal; spomladansko čiščenje koristi vsakomur, saj se boš počutil nekoliko bolj pripravljenega na tisto, kar je pred nami. Omenimo nekaj preprostih stvari, s katerimi boš v spomladanski sezoni spet obvladal svoje športne rutine:
Sprosti se!
Tudi če le redko obiščeš strokovnjaka, kot je kiropraktik ali maser, se jih splača obiskati, saj si verjetno že pozabil, kako dober je občutek, ko ohranjaš telo sveže in sproščeno.
Preveri odprte lončke!
(rok uporabnosti izdelka)
Izdelki Hammer Nutrition so označeni z "rokom uporabnosti" (EXP), z oznako „Best-by” (najboljše do) ali „datumom proizvodnje” (MFG), glede na zahteve FDA za posamezen izdelek. Zadnja stvar, ki jo potrebuješ, je nepotrebno tveganje z uživanjem starih ali izdelkov s poteklim rokom, ki naj bi te napajali med turami, treningi ali tekmi!
Rok uporabnosti:
Fizz - v roku 4 let od proizvodnje
Endurolytes - v roku 2 let od proizvodnje
Prehranska dopolnila - v roku 3-4 let od proizvodnje
Hammer Food Bars - v roku 18 mesecev od proizvodnje
Vsa goriva v prahu - v roku 3 let od proizvodnje
Premisli o svojem dosedanjem gorivu!
Katere izdelke uporabljaš že leta? Katere izdelke jemlješ dosledno? Katere izdelke si že dolgo želel preizkusiti, pa še nisi? Spomladanska sezona je odlična priložnost, da stvari malo pretreseš in izkusiš, kaj ti najbolj ustreza. Morda želiš preizkusiti Endurolytes Powder, potem ko si zadnjih nekaj let uporabljal Fizz, ali pa bi na primer dodal Fully Charged k svojim zgodnjim jutranjim intervalnim treningom.
Nekaj preprostih sprememb lahko prinese veliko razliko v tvojih športnih aktivnostih!
Vzemi si čas za regeneracijo!
Najboljša nagrada, ki si jo lahko daš, je čas, ko se malo umiriš, sprostiš in napolniš svoje rezerve, da boš naslednjič še bolj pripravljen. Na dogodkih, med športom in po telefonu sem to misel slišal že neštetokrat, sam pa menim, da lahko regeneracija z Recoverite-om resnično doseže svoj polni potencial, ko nastopi glavna sezona.
Imaš alergijo? Preizkusi Clear Day!
Na srečo ne trpim pogosto za alergijami, toda ko spomladi v bližini moje hiše kosijo travo, je edina stvar, ki mi pomaga, 1-2 kapsuli Clear Day zjutraj in popoldne. Ta izdelek smo ustvarili za boj proti sezonskim simptomom s sestavinami, kot so izvleček oljčnih listov, kvercetin, izvleček japonskega dresnika in bromelain, da zagotovimo cenovno ugodno in hitro delujoče olajšanje proti alergijam na cvetni prah.
