Čudežno hranilo
Avtorja: Brian Frank in Steve Born
Leta 1983 sem bil preobremenjen srednješolec v Long Beachu v Kaliforniji in treniral od 3 do 5 ur na dan.Ukvarjal sem se z vaterpolom in motokrosom, hkrati pa obiskoval pospešene tečaje s povprečno oceno 3.8 GPA! Poleg vsega tega sem opravljal še dve ali tri službe, da sem si lahko financiral tekmovanja. Nič čudnega, da sem bil popolnoma izčrpan še pred koncem dneva. Ves čas sem se boril za ohranjanje energije in ustrezno regeneracijo, čeprav sem užival zdravo prehrano, bogato z beljakovinami, brez rafiniranega sladkorja, ogljikovih hidratov in kemičnih dodatkov. Na priporočilo svojega očeta, pokojnega dr. Jerryja Franka, DC, sem začel jemati koencim Q10 skupaj z vitaminom E in inozinom. Težko je bilo verjeti, kako veliko razliko sem opazil pri svoji energiji, vzdržljivosti in regeneraciji.
Te tri mikroelemente sem, skupaj z vsemi drugimi običajnimi vitamini, jemal ves preostanek svoje srednješolske kariere. Z jemanjem visokih odmerkov koencima Q10 sem nadaljeval tudi, ko sem odšel na univerzo v San Francisco, kjer sem se kot del rehabilitacije po drugi operaciji kolena ukvarjal s cestnim kolesarjenjem. Med dolgimi vožnjami čez most Golden Gate in do Marin Headlandsa sem spoznal, da bi lahko te hranilne snovi prodajal triatloncem, kolesarjem in vzdržljivostnim športnikom vseh starosti. To me je leta 1987 s pomočjo očeta pripeljalo do ustanovitve programa E-CAPS.
Ne pozabite, da je bil v tistem času koencim Q10 širši javnosti večinoma neznan, raziskave pa so bile še v povojih. Danes je koencim Q10 ena najbolj raziskanih hranilnih snovi, ki se po vsem svetu najpogosteje uporablja za ohranjanje zdravja srca in ožilja.
Zdaj ko veste nekaj več o mojih izkušnjah s koencimom Q10, vam priporočam, da preberete Stevov odličen članek o tem, zakaj je naš izdelek s koencimom Q10 najboljša izbira ter najučinkovitejši in najbolj ekonomičen način, da to čudežno hranilo postane del vašega vsakdana!
COQ10
Leta 1957 je dr. Frederick Crane dosegel enega najpomembnejših prehranskih odkritij v zgodovini, ko je iz mitohondrijev govejega srca izoliral spojine: kinon, danes znan kot koencim Q10 (CoQ10), ki spada v razred cikličnih organskih spojin. Odkritje dr. Cranea je spodbudilo raziskave nobelovca dr. Petra Mitchella, ki je pokazal, da je CoQ10 naravno hranilo, ki na celični ravni proizvaja ATP (energijo), energijo, ki jo telo potrebuje za ohranjanje zdravja in optimizacijo vseh svojih funkcij.
Odkar sta dr. Crane in dr. Mitchell konec petdesetih in v začetku šestdesetih let izvedla svoje prelomne raziskave, je bilo opravljenih nešteto študij o CoQ10, imenovanem tudi ubikinon, po besedi »vsepovsod«. CoQ10 je dobil to ime, ker je prisoten v vsaki celici v telesu.
Nutricionisti se strinjajo o pomenu CoQ10, tukaj je nekaj zapisov:
»Brez CoQ10 ali njegovega dobrega nadomestka bi se človeško življenje hitro končalo.« – James South, MA
»Nobenega dvoma ni, da ima CoQ10 ključno vlogo pri staranju. Enako velja za vlogo CoQ10 v imunskem sistemu. Obstaja ključna povezava med imunskim sistemom in staranjem, ki je ni mogoče prezreti.« – dr. Emile G. Bliznakov
»CoQ10 za povečanje energije. Že dolgo ga imam za čudovito hranilo zaradi njegove sposobnosti podpiranja zdravja srca.« – dr. Stephen Sinatra
»Ubikinon (CoQ10) je verjetno središče, okoli katerega se vrtijo življenjski procesi v človeškem telesu.« – dr. William V. Judy
Poleg številnih koristi za različne vidike človeškega zdravja sta sposobnost CoQ10 za proizvodnjo energije in njegovi antioksidativni učinki idealni hranili za naravno izboljšanje športne zmogljivosti in regeneracije. Pred 34 leti večina ljudi še slišala ni za CoQ10, kaj šele, da bi razumela njegove številne prednosti za športno zmogljivost in splošno zdravje.
Vendar pa je eno podjetje, Hammer Nutrition (takrat znano kot E-CAPS), že »poznalo« to izjemno hranilo in moč CoQ10 (ubikinona) uporabilo v izdelku z imenom »Race Caps«.
Ni trajalo dolgo, da je bil končno na voljo resnično učinkovit, varen in popolnoma legalen dodatek za povečanje vzdržljivosti. Če ste bili v poznih osemdesetih in devetdesetih letih resen vzdržljivostni športnik, so bili Race Caps del vašega arzenala. V naslednjih letih so se športniki in rekreativci vse bolj seznanjali s številnimi koristmi, ki jih pripisujejo CoQ10, in dodatki s CoQ10 so postali bolj dostopni. Hammer Nutrition je nadaljeval svojo pot. Leta 2003, ko so druga podjetja še vedno poskušala dohitevati, smo ta vrhunski izdelek še izboljšali in ga preimenovali v Race Caps Supreme. Tako je odličen izdelek postal še boljši, zato je dobil tudi novo ime: Race Caps Supreme.
Kaj je Ubiquinol?
»To zveni zelo dobro,« bi lahko rekli. »Kaj pa ta »novi« CoQ10, imenovan Ubiquinol? Slišal sem, da je boljši od »starega« ubikinona CoQ10. Je to res?«
To so dobra vprašanja, tukaj pa je nekaj informacij za odgovore:
Oboje je CoQ10. Ubikinon je oksidirana oblika CoQ10, ubikinol pa je reducirana oblika CoQ10.
Do leta 2007 je bil ubikinon edina oblika CoQ10 na trgu. Od takrat je bila razvita patentirana tehnologija za proizvodnjo aktivne in zaščitene oblike CoQ10, imenovane ubikinol. Zaradi razvojne tehnologije in patenta je ubikinol dražji od ubikinona.
Opravljenih je bilo bistveno več raziskav o ubikinonu kot o ubikinolu. Po besedah dr. Williama V. Judyja: »Na stotine kliničnih študij kaže, da je ubikinon učinkovit in še vedno ostaja prva izbira za večino kardiologov.«
CoQ10 v telesu se nenehno pretvarja med obema oblikama. Ni pomembno, katero obliko CoQ10 uporabljate, vaše telo ga po potrebi pretvori v drugo obliko.
Čeprav je ubikinol bolje absorbirana oblika CoQ10, je vsaj ena študija pokazala, da večja absorpcija ni zanemarljiva. Raziskovalci so zaključili, da »... razlika v biološki uporabnosti med primerjalnimi kapsulami ubikinola ni bila statistično značilna [v primerjavi s standardnimi kapsulami ubikinona]. Pomembno je tudi poudariti, da nismo opazili pomembnih razlik v redoks statusu absorbiranega CoQ10 med pripravki, kar kaže na to, da se CoQ10 v krvi pojavi skoraj izključno kot ubikinol, tudi če ga zaužijemo kot ubikinon.«
Splošno sprejeto je, da se dodatki ubikinola ne absorbirajo kot ubikinol. Po mnenju dr. Judyja se v telesu večinoma absorbira kot ubikinon, ker želodčni sistem pred absorpcijo oksidira ubikinol v ubikinon.
Te razlike v absorpciji med ubikinonom in ubikinolom je mogoče večinoma zmanjšati ali celo odpraviti s pomočjo patentiranega izvlečka črnega popra, ki ga pod imenom Bioperine® najdemo v Race Caps Supreme. Raziskave kažejo, da se absorpcija ob uporabi Bioperine® poveča za 30 %.
Zdi se, da ubikinol ni tako toplotno stabilen kot dodatki ubikinona. To je eden od razlogov, zakaj Race Caps Supreme vsebuje suh ubikinon, zato je veliko boljša možnost pri dolgotrajnih vadbah, zlasti v vročem vremenu.
Hitra absorpcija, vendar je ta izdelek še več!
Poleg sestavin CoQ10 in Bioperine® vsebuje Race Caps Supreme še veliko več kot običajni dodatki ubikinona ali ubikinola, da bi povečal vzdržljivost, zagotovil splošne zdravstvene koristi in ustrezno regeneracijo.
Idebenone
Eden od nutricionistov pojasnjuje: »Idebenone nudi enake koristi kot CoQ10, vendar ima tudi različne prednosti in lastnosti, ki temeljijo na bolj zapleteni kemijski strukturi.«
Te so:
- Izbira povzroči osvežitev celotne strani.