Beljakovina, ki ji ni para
Da bi od svojega treninga pridobili kar največ, morate svoje telo oskrbeti z gorivom najvišje kakovosti. Niti ne slutite, kako velik vpliv ima vaša prehrana na vašo zmogljivost. S prehrano vnašate vse, kar vaše telo porabi pred, med in po napornih obremenitvah. Široka paleta izdelkov Hammer Nutrition je zasnovana tako, da vam pomaga na vsakem koraku. Eden od teh izdelkov je 100% sirotkin izolat Hammer Whey.
Sirotka nastane pri izdelavi sira, kot posledica predelave mleka. Sirotkin izolat je beljakovina, ki se najlažje izkoristi, poleg tega pa je odličen vir naravno prisotnih esencialnih aminokislin (BCAA).
Sirotkine beljakovine so sestavljene iz globularnih beljakovin, izoliranih iz sirotke, in so običajno prisotne v dveh oblikah: sirotkin koncentrat in sirotkin izolat. Koncentrat običajno vsebuje 30–75 % beljakovin. Izolat je obdelan tako, da sta iz njega odstranjena maščoba in laktoza, zato kot končni izdelek ostane več kot 90-odstotno čista beljakovina.
Hammer Whey poleg te izjemno čiste beljakovine vsebuje tudi znatno količino aminokislin, ki pomagajo pri regeneraciji, ter glutamin, ki skrbi za podporo imunskemu sistemu. Ni se vam treba bati škodljivih učinkov. Naša beljakovina ne vsebuje neželenih hormonov in ima najvišjo biološko vrednost (Biological Value – BV) med vsemi viri beljakovin (154).
Če vnesete ustrezno količino beljakovin (na primer Hammer Whey ali Recoverite, ki prav tako vsebuje sirotkin izolat), svojemu telesu zagotovite naslednje:
- aminokisline, ki so potrebne za regeneracijo mišičnega tkiva, tako da lahko naslednji izziv začnete z močnimi, pripravljenimi in za napore pripravljenimi mišicami
- glikogen, ki ga lahko vaša mišica takoj porabi ob začetku obremenitve. Vnos ogljikovih hidratov v kombinaciji z beljakovinami (v nasprotju z uživanjem le ogljikovih hidratov) je najboljši način za polnjenje zalog glikogena.
Najboljša izbira za vnos beljakovin po obremenitvi je sirotkin izolat. Vzemimo primer: čokoladno mleko, ki je priljubljena regeneracijska pijača, vsebuje 80 % kazeina kot beljakovine. Če gledamo zgolj biološko uporabnost, je kazein reven vir beljakovin za regeneracijo, saj je njegova biološka vrednost (BV) le 77. Hammer Whey in Recoverite vsebujeta večjo koncentracijo pomembnih aminokislin (BCAA), hkrati pa vsebujeta 36 % več dragocenih ogljikovih hidratov in nobene maščobe.
Hammer Whey v celoti zadovolji vaše potrebe po beljakovinah po treningu in pomaga pri doseganju dnevnega vnosa beljakovin, hkrati pa ne vsebuje dodanega sladkorja, aditivov, umetnih sladil ali drugih vprašljivih sestavin. Dosezite svojo najboljšo formo s pomočjo Hammer Whey!
Opomba: Ste vegan? Brez težav. Hammer Vegan protein je narejen iz starodavnih žit,
ki zagotavljajo celovit beljakovinski profil. Ste občutljivi na laktozo? Glavni alergen v mleku je kazein. Kravje mleko vsebuje 20 % sirotke in 80 % kazeina. Večina športnikov, ki jim je bila diagnosticirana občutljivost na laktozo, lahko brez težav uživa čisti sirotkin izolat v izdelkih Hammer.
