Esencialne maščobne kisline so osnova za optimalno zdravje.
Napisal Steve Born
EndurOmega, prehransko dopolnilo z omega-3 esencialnimi maščobnimi kislinami iz rib podjetja Hammer Nutrition, je nujno potrebno za vsakega človeka – ne glede na to, ali je športnik ali ne – vsak dan. Tako zelo, da smo mu dodelili status "dnevnih vitaminov" najvišje ravni, ob boku izdelkom Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme in Mito Caps. Skupaj tvorijo impresivno ekipo!
Te esencialne maščobne kisline so za vas zelo pomembne!
Omega-3 in omega-6 sta esencialni maščobni kislini (EFA), ki ju potrebuje vsakdo. Ti maščobi nista le ključni sestavini v strukturi številnih delov telesa, vključno z možgani, očmi, ušesi, reproduktivnimi organi in drugimi, temveč sta tudi sestavni del membran, ki obdajajo in ščitijo vse celice v vašem telesu. Če telo nima zadostne količine esencialnih maščobnih kislin, večina telesnih funkcij peša. Zato njihova klasifikacija kot "esencialne" ni pretirana.
Vendar pa se pri EFA pojavljajo tri vprašanja:
- Naše telo ne more proizvajati omega-3 ali omega-6; pridobiti ju moramo s prehrano.
- Praktično vsakdo zaužije veliko več omega-6 maščobnih kislin, kot jih potrebuje, žal pa je vnos omega-3 maščobnih kislin premajhen. Idealno prehransko razmerje med omega-3 in omega-6 je 1:3; povprečna prehrana pa ima nezdravo razmerje okoli 1:20.
- Uživanje rib, bogatih z omega-3, kot so divji losos, skuša in sardine, dva- do trikrat na teden za večino od nas preprosto ni mogoče.
Širok spekter koristi izdelka EndurOmega
Športna zmogljivost
- EndurOmega znatno poveča možnost za dolgotrajno športno udejstvovanje, saj povečuje hitrost absorpcije v maščobah topnih hranil, vključno s koencimom Q10 (CoQ10) in idebenonom, dvema glavnima substratoma izdelka Race Caps Supreme, ki sta tesno vključena v proizvodnjo energije. Poleg tega EFA v izdelku EndurOmega podpirajo delovanje pljuč (igrajo celo vlogo pri blaženju simptomov astme) in porabo kisika v telesu, kar je pri povečani športni zmogljivosti zelo pomembno. Omega-3 iz ribjega olja prinaša tudi izjemne koristi pri zmanjševanju bolečin, kar spodbuja optimalno regeneracijo med zahtevnejšimi treningi in tekmovanji.
Splošno zdravje
- Omega-3 maščobne kisline v izdelku EndurOmega nudijo eno najmočnejših zaščit pred srčno-žilnimi boleznimi. Vse več raziskav potrjuje, da je ribje olje močan zaveznik pri zaščiti pred aterosklerozo, angino pektoris, srčnim infarktom, motnjami ritma, kapjo in srčnim popuščanjem. Ribje olje znižuje krvni tlak in raven trigliceridov v krvi, ohranja prožnost sten arterij ter preprečuje strjevanje krvi. Ni dvoma, da je ribje olje dejansko najboljši prijatelj vašega srca!
Dodatne koristi, ki jih pripisujemo ribjemu olju, so:
- Pozitivno vpliva na delovanje možganov in razpoloženje
- Podpira zdravje oči, pomaga izboljšati vid in ščiti pred starostno degeneracijo makule
- Pomaga ohranjati zdravo kožo in kosti
- Igra pomembno vlogo pri presnovi in uravnavanju telesne teže (da, za kurjenje maščob morate uživati maščobe ... prave maščobe!)
- Nudi zaščito pred rakom dojk, debelega črevesa in prostate (te tri vrste raka so povezane z nizkim vnosom omega-3)
Povzetek
Na podlagi tega je jasno, da vsi potrebujemo več omega-3. Ribe so idealen vir teh esencialnih maščobnih kislin, vendar je redno uživanje zadostnih količin kakovostnih rib težko in drago. Zato vključitev izdelka EndurOmega v vašo dnevno prehrano ni le dobra zamisel, ampak nujnost! Vsakodnevno jemanje dopolnila EndurOmega vam omogoča, da izkoristite izjemne koristi omega-3 maščobnih kislin in s tem naredite velik korak v pravo smer za povečanje vaše športne zmogljivosti in optimizacijo vašega splošnega zdravja.
