Chromemate
Krom! Vesteš, čemu služi?
Lahko pripomore k hujšanju in vzdrževanju uravnotežene ravni sladkorja v krvi.
Krom je eden od nujno potrebnih mineralov v našem telesu, vendar je prisoten le v majhnih količinah. Čeprav je zelo potreben, ni vseeno, iz katerega vira ga pridobimo. 90 % prebivalstva ne zaužije dovolj kroma.
Krom je esencialni element v sledovih, mineral v človeškem telesu, ki olajša delovanje insulina ter spodbuja presnovo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.
Krom sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, vendar njegova vloga v človeškem telesu še ni povsem razjasnjena. Predvideva se, da se ob njegovem pomanjkanju poveča tveganje zaod insulina odvisnosladkorno bolezeninkoronarno bolezen. Krom je sestavni del številnih encimskih sistemov, med katerimi izstopa njegova vloga pri uravnavanju sladkorja v krvi kot GTF (faktor tolerance za glukozo). Ugodno vpliva na presnovo sladkorja (kar je kratkoročno dokazano[2]), izboljšuje patološko toleranco za glukozo in zmanjšuje potrebo po insulinu pri sladkornih bolnikih, ki se zdravijo z insulinom. Spodbuja rast ter znižujekrvni tlakin ravenholesterola.
Njegova biološka uporabnost je nizka: komaj 0,5–1 %.[3]Lahko prispeva k zdravljenjuhipoglikemijeinglavkoma.
Pomaga tudi pri hujšanju, saj zmanjšuje občutek lakote. Prekomeren vnos sladkorja povzroči povečano izločanje kroma, kar vodi vdebelostin sladkorno bolezen.
Povečano uživanje sladkorja in velike količine rafiniranih ogljikovih hidratov povečajo izločanje kroma, zato se lahko v takšnih primerih poveča potreba vašega telesa po kromu. Torej je koristen tudi za preprečevanje debelosti, sladkorne bolezni, inzulinske rezistence in utrujenosti po jedi.
Učinkovito prispeva k uspešnosti diet ob ustrezni prehrani in nekaj gibanja. Športniki, ki so med šesttedenskim poskusom prejemali prehransko dopolnilo s kromom, so izgubili 3,2 kg telesne maščobe, tisti, ki kroma niso dobivali, pa le 1 kg. Dodatna izguba 2,2 kg teže ustreza vsaj 5 kg običajne izgube teže, saj je specifična teža telesne maščobe manjša od mišične mase.
Hammer Nutrition ne zagotavlja le celovite rešitve za osvežitev in polnjenje med športno aktivnostjo, temveč lahko njihove visokokakovostne izdelke iz naravnih sestavin vključite tudi v vsakdanje življenje, zaradi česar boste vsak dan v vrhunski formi.
Izdelek Chromemate podjetja Hammer Nutrition vam lahko pomaga pri preprečevanju pomanjkanja kroma.
Prispeva tudi k pravilnemu uravnavanju ravni holesterola, krvnega sladkorja in krvnega tlaka.
Vsebuje kromov polinikotinat (ne zamenjujte ga s kromovim pikolinatom), ki je komercialno dostopno dopolnilo s kromom. Chromemate velja za najbolj občutljivo in varno obliko nadomeščanja kroma.
