HAMMER GREENS

VRHUNSKA MEŠANICA SUPERŽIVIL ZA ODLIČNO ZDRAVJE
UŽIVANJE ZELENJAVE ŠE NIKOLI NI BILO TAKO ENOSTAVNO!

Avtor: Steve Born

Vedno je bil velik izziv zagotoviti telesu zadostno količino sadja, zelenjave in drugih zdravih sestavin za optimalno delovanje in vrhunsko zdravje. To je preteklost! Čeprav še vedno priporočamo prehrano, bogato z organskim sadjem in zelenjavo v celoviti obliki, vemo, da to ni vedno mogoče. In tudi če uživate sadje in zelenjavo, verjetno ne zaužijete dovolj, da bi resnično zadostili potrebam svojega telesa. Poleg tega glede na to, kako zasedeni smo iz dneva v dan, verjetno nimamo dovolj možnosti za pripravo visokokakovostnih in rednih obrokov.

Prav tukaj vstopi Hammer Greens! Vsebuje učinkovite količine sadja, zelenjave, zelišč in drugih "superživil" – to je najpreprostejši način za okrepitev dnevnega vnosa, s čimer zagotovite, da vaše telo dobi kakovostna hranila, ki jih potrebuje in želi. Bonus: Hammer Greens je okusen!

VRHUNSKI NASVET: Za pijačo, ki najbolj podpira vaše zdravje, zmešajte 1 odmerek Hammer Greens z vodo, 1 odmerek Amino Age in 1 odmerek Liquid EndurOmega.

FORMULA HAMMER GREENS

Nič manj kot 16 izjemno zdravih sestavin – vse v učinkovitih količinah (brez "okrasnih" odmerkov!) – sestavlja posebno in nadvse koristno formulo Hammer Greens...

Prašek iz lucerne – Številne študije na živalih so pokazale, da lahko lucerna izboljša zdravje srca in presnove – torej dobro počutje srčno-žilnega sistema (srce in krvne žile) ter presnove (kako telo izkorišča energijo) – z zniževanjem ravni maščob in sladkorja v krvi. Je dober vir vitamina K, vsebuje pa tudi številne druge vitamine in minerale ter koristne spojine (npr. saponine, kumarine, flavonoide, fitosterole itd.), poleg tega pa ima močne antioksidativne lastnosti. Številne študije so pokazale, da lahko lucerna zniža raven celotnega holesterola, LDL ("slabega") holesterola in trigliceridov, hkrati pa zviša raven HDL ("dobrega") holesterola. Brez glutena.

Jabolčne vlaknine – Jabolka vsebujejo topne in netopne vlaknine, ki podpirajo zdravje črevesja in še več. Topne vlaknine se raztopijo v vodi, tvorijo gelu podobno snov, ki upočasnjuje prebavo in lahko zniža raven holesterola. Netopne vlaknine se v vodi ne raztopijo, ampak povečajo volumen blata in s tem spodbujajo zdravo delovanje črevesja.

Jabolčni pektin – To je topna vlaknina, pridobljena iz jabolčnih lupin. Jabolčni pektin podpira zdravo prebavo in splošno zdravje črevesja s svojim prebiotičnim delovanjem ter sposobnostjo vezave težkih kovin v prebavilih. Pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi in prispeva k zniževanju holesterola.

Prašek špargljev – Ima visoko vsebnost kvercetina, flavonoida z antioksidativnim in protivnetnim delovanjem. Šparglji so dober vir drugih antioksidantov, kot so vitamini A, C, E in K, ter več vrst antioksidativnih polifenolov (galna kislina, klorogenska kislina, kumarinska kislina, ferulna kislina). So odličen vir vlaknin in lahko prispevajo k vzdrževanju zdrave ravni sladkorja v krvi.

Prašek iz ječmenove trave – Zahvaljujoč vsebnosti netopnih vlaknin ječmenova trava podpira zdravo raven sladkorja v krvi. Ječmenova trava vsebuje številne zdravju koristne polifenole (preveč, da bi jih našteli vse) in je dober vir vitamina C in K ter različnih aminokislin. Brez glutena.

Prašek iz pesinega soka – Morda najbolj znan vir nitratov, ki jih telo pretvori v dušikov oksid (NO). Povišana raven NO pomaga pri sproščanju in širjenju krvnih žil, kar poveča pretok krvi. To pomaga pri boljšem dovajanju kisika in hranil mišicam in vitalnim organom ter pri zniževanju krvnega tlaka. Pesin sok vsebuje polifenol, imenovan betalain, ki ima impresivne lastnosti: antioksidativno, protivnetno, nevroprotektivno, podpira delovanje jeter, spodbuja zdravje črevesja itd.

Prašek iz brokolijevega soka – Poleg številnih drugih zdravju koristnih spojin vsebuje brokolijev sok visoko raven glukorafanina, ki se pretvori v sulforafan, ta pa ima številne koristi: lahko ščiti pred več vrstami raka; ima antioksidativno in protivnetno delovanje; spodbuja naravne procese razstrupljanja telesa; pomaga pri zaščiti jeter; potencialno ima številne koristi za zdravje možganov. Brokolijev sok vsebuje tudi lutein in zeaksantin, antioksidanta, za katera se verjame, da sta koristna za zdravje oči.

Prašek iz brstičnega ohrovta – Njegove glavne bioaktivne spojine so glukozinolati, ki pri razgradnji ustvarjajo izotiocianate, ki imajo lahko lastnosti proti raku. Prašek iz brstičnega ohrovta je dober vir vitamina C in K ter folne kisline (B9), vsebuje pa tudi številne karotenoide (beta-karoten, lutein, zeaksantin).

Chlorella – Enocelična zelena sladkovodna alga, chlorella je morda "zeleno živilo" z najbogatejšo vsebnostjo vitaminov in mineralov, vključno s celotnim profilom vitaminov skupine B. Chlorella naravno vsebuje RNK in DNK, ki pomagata pri rasti in obnovi celic, zaradi vsebnosti beta-karotena in luteina pa velja za odlično hranilo za "zdravje oči".

List njivske preslice – Rastlinski vir elementa v sledovih silicija, ki pomaga pri oblikovanju gradnikov kolagena. Njivska preslica blagodejno vpliva na kožo, lase, kosti, nohte in še več. Ta praproti podobna rastlina vsebuje številne koristne spojine, vključno s flavonoidi, fenolnimi kislinami, fitosteroli in drugimi.

Prašek artičoke – Morda najbolj jetrom prijazno sadje ali zelenjava, artičoka vsebuje številne spojine, ki podpirajo številna področja zdravja. Mednje sodijo izboljšanje ravni holesterola, podpora prebavi, zniževanje visoke ravni sladkorja v krvi in še veliko več.

List ohrovta – Bogat s polifenoli in flavonoidi – zlasti kvercetinom in kaempferolom – ter drugimi antioksidativnimi spojinami, je odličen vir beta-karotena ter vitaminov C in K. Podobno kot pesin sok v prahu ima tudi list ohrovta visoko vsebnost nitratov, ki jih telo pretvori v NO.

List peteršilja – Rastlina, bogata z antioksidativnimi spojinami, zlasti miricetinom in apigeninom. Raziskave kažejo, da miricetin "kaže številne aktivnosti, vključno z močnim antioksidativnim, protirakavim, antidiabetičnim in protivnetnim delovanjem." Druge raziskave navajajo, da ima apigenin "biološke aktivnosti, ki ščitijo pred boleznimi imunskega sistema, srčno-žilnimi boleznimi, nevrodegenerativnimi boleznimi in rakom."

Prašek iz ananasa – Ananas poleg številnih hranil vsebuje flavonoide in fenolne spojine, pa tudi bromelain, prebavni encim, ki pomaga pri razgradnji beljakovin in prebavi, hkrati pa ima močan protivnetni učinek.

List špinače – Izjemno hranljiva zelenjava, odličen vir vitamina C, vitamina K, folne kisline (B9), železa in kalcija. Špinača vsebuje tudi lutein in zeaksantin, spojini, ki sta koristni za zdravje oči, ter nitrate, s čimer prispeva k povečanju ravni dušikovega oksida (NO) v telesu.

Prašek spiruline – Mnogi jo imajo za superživilo med superživili. Spirulina je bogata z vitamini in minerali, encimi in antioksidanti, kot je superoksid dismutaza (SOD). Je odličen vir klorofila in esencialnih maščobnih kislin ter velja za živilo za tvorbo krvi, predvsem zaradi vsebnosti fikocianina. Poleg tega naj bi spirulina pomagala pri ohranjanju zdravja prebavnega sistema, saj služi kot hrana za koristno črevesno floro.