Sárdi Tamás - Pilis trail 8razgledov - Prvi dolgi tek v letu
Že lani sem si zelo želela nastopiti na tej tekmi, a sem morala takrat zaradi dolgotrajne poškodbe IT-traku odstopiti, namesto tega pa mi je ostala lepota spodbujanja in opravljanja funkcije kontrolorja točk.
Letos je bila moja prva naloga, da to tekmo vključim v svoj tekmovalni koledar. Del poti, približno 20 km, poteka po mojem najljubšem kraju za trening: Klastrompuszta-Kétágú hegy-Sasfészek menedékház-Pilisnyereg-Fekete kő-Pilis tető.
Mislila sem si, da bo ta tekma dobra osnova in preverjanje pred glavno tekmo prve polovice leta, UTH Szentlászló trail.
Sredi januarja sem zbolela. Mislila sem, da bo navaden prehlad za nekaj dni, namesto tega pa se je sprevrglo v 4-tedensko trpljenje z grdim kašljem in bolečinami v prsih. Vmes sta bila dva tedna popolnega tekaškega premora in nekaj neuspešnih poskusov.
Uspešno je porušilo vse, kar sem do tedaj zgradila...
Ostali so mi 3 tedni za dostojne priprave na tekmo, ki so se začele obotavljivo, a so se na koncu kar dobro izšle, zahvaljujoč vadbenemu načrtu, ki ga je sestavila Fatima Szucs. V tednu pred tekmo so temperature padle globoko pod ničlo, kar mi običajno ne predstavlja težav, a tokrat niti grlo ni bilo 100-odstotno, zato sem se za 3 dni preselila na tekalno stezo. Tega pa moja leva Ahilova tetiva ni odobravala, da je bila že hoja težavna... Na srečo mi je hitro na pomoč priskočila terapevtka za kineziološke trakove Gabriella Gula, ki me je s svojim strokovnim znanjem že ne prvič rešila iz težav. Po 3 dneh počitka sem v ponedeljek že nadaljevala s treningi.
Dan pred tekmo sem si priskrbela osvežitev pri Hammer Nutrition, pregledala pot in se trudila dobro načrtovati prehrano med tekom.
Zvečer sem od Fati dobila navodila za tekmo, tako da sem morala pred startom samo še počivati.
Zjutraj sem v takrat še prebujajoče se tekmovalno središče prispela skoraj prva. Rada sem na tekmi pravočasno, da vpijem vzdušje tekme in poklepetam z znanimi sotekmovalci. Tokrat ni bilo nič drugače, s Péterjem Gyurkójem in Anikó Táborosi smo klepetali o tekmah zadnjih tednov in trasi, ki nas čaka.
Tudi na startno črto smo se postavili skupaj, ne postavljam se rada v ospredje, to prepustim "velikim", a tokrat me je prva vrsta napolnila z dobrim občutkom....
Po startu sem poskušala ujeti udoben, a živahen tempo in nekako premagati pulz, ki mi je narasel zaradi običajne tekmovalne treme. Ko smo zapustili mesto, smo takoj ciljali na lep vzpon do razglednega stolpa "Jenga" (Dévény Antal) na vrhu hriba Nagy-Kopasz. Že tukaj sem se zavedla, da bom imela še težave z maksimalnim pulzom 166, ki sem ga dosegla do polovice tekme. Že dolgo treniram in tekmujem s pulzno kontrolo, a je še vedno težko sprejeti, da ko dosežem določen maksimum, sledi hoja, čeprav ostali okoli mene tečejo. Medtem vem, da se bo to kasneje obrestovalo in to, kar takrat "izgubim", kasneje obrnem v zmago.
Na spustu za Jengo sem se do kontrolne točke v Cséviju vrnila v ospredje tekmovalcev.
Tukaj smo začeli naslednji veliki vzpon na P3 proti jami Csévi skupaj z Nóro (ki je na koncu postala prva med ženskami) in, če se prav spomnim, Ákosom.
Ta naša trojka je vztrajala kar dolgo časa, izmenjevali smo se v vodstvu, vmes pa smo se prijetno pogovarjali. Ne pred nami ne za nami ni bilo nikogar na vidiku. Po vzponu na P- je prišlo prvo večje morje blata, v blatu do gležnjev smo začeli našo pot po z+ proti skali Kémény. Po hitrem preverjanju smo zdrsnili po S- v Klastrompuszto, kjer sem malo zaostala za njimi, ker sem po načrtu morala tukaj ponovno napolniti svoje bidone s pijačo HEED. Bila sem vesela, da sem se tudi lepo držala svojega načrta s tekočino. Do hriba Kétágú sem jih uspešno dohitela, tako da smo vzpon spet začeli v trojici. Čeprav veliko treniram za to, raje dol pridem kot gor... 
Ko sem prišla gor, me je na kontrolni točki čakala sotekmovalka Elvira in me pozdravila z novico, da sem deveta in da sta pred menoj še 2 dekleti. To me je malo dvignilo. Do planinske koče Sasfészek smo prehiteli dekle, ki je do takrat tekla na prvem mestu, nato pa smo začeli spust do okrepne točke pri sv. Ladislavu. Ni bilo brez nevarnosti, saj je vodila po zelo ozki in strmi poti. Enkrat mi je spodrsnilo, a sem se na srečo po 1 metru uspela ujeti, tako da se ni zgodilo nič hudega. Na okrepni točki sem se trudila dobro napolniti bidone in sebe, saj nas je čakal precej dolg odsek z vzponom, dolg skoraj 10 km.
Ko sem prišla gor, me je na kontrolni točki čakala sotekmovalka Elvira in me pozdravila z novico, da sem deveta in da sta pred menoj še 2 dekleti. To me je malo dvignilo. Do planinske koče Sasfészek smo prehiteli dekle, ki je do takrat tekla na prvem mestu, nato pa smo začeli spust do okrepne točke pri sv. Ladislavu. Ni bilo brez nevarnosti, saj je vodila po zelo ozki in strmi poti. Enkrat mi je spodrsnilo, a sem se na srečo po 1 metru uspela ujeti, tako da se ni zgodilo nič hudega. Na okrepni točki sem se trudila dobro napolniti bidone in sebe, saj nas je čakal precej dolg odsek z vzponom, dolg skoraj 10 km.
Vzela sem kavni kofeinski Hammer Gel, saj od tu naprej ni bilo več omejitve pulza, lahko sem tekla po občutku. Ali gel ali "proste roke" so mi dale zagon, ker sem začela puščati ostale za seboj, poleg tega pa je prišla ena mojih najljubših poti do Pilis-tető..... Samo da tokrat ni kazala svojega prijaznega obraza. Na kontrolni točki Fekete-kő so me pričakali z novico, da sem v vodilni skupini in da je oseba pred menoj le nekaj minut stran... Ho-ho, pa gremo... moje navdušenje pa je kmalu poteptala srenje do gležnjev.... Trudila sem se ugotoviti, kako bi najučinkoviteje napredovala po njej, a ni bilo dobre rešitve. Tek je bil morda lažji, nisem toliko drsela, zato je ostal tek. Obrodilo je sadove, po 3 km sem dohitela fanta pred menoj, hodil je s palicami, a se je videlo, da se tudi on močno muči v tem snegu. Do razgledišča Boldog Özséb je bilo treba zaviti in opraviti preverjanje. Tu mi je nasproti prišel Jean, on je že preveril, tako da je imel nekaj minut prednosti pred menoj. S preverjanjem me je čakal Peti in sporočil, da sem peta, hitro preverjanje in nato za Jeanom. Sledilo je približno 8 km spusta, mislila sem, da bom tukaj pospešila, saj rada hitro tečem navzdol. Na žalost me je prejšnji odsek izčrpal bolj, kot sem mislila...., zelo sem trpela navzdol, moje stegno se je upiralo hitremu tempu. Na 38. km je prišla večja kriza, s kombinacijo hoje in teka sem poskušala to premagati. Čez čas sem za seboj opazila fanta, ki sem ga še zgoraj pustila, ni bilo druge, morala sem iti. Zadnjo okrepno točko sem čakala kot mesijo, rabila sem kolo, ampak nujno. Na srečo je bilo na točki kolo, ki me je malo postavilo na noge. Fant me je seveda na koncu dohitela, tako da sva skupaj začela zadnjih 7 kilometrov. Ta odsek sem poznala s Piros85, vedela sem, da nas čaka še en velik vzpon. Postavila sem se za fanta in se trudila dati le toliko od sebe, da sem ga lahko držala. Pri vzponu navzgor je že on globoko dihal, tako da sem vedela, da tudi on ni v dosti boljšem stanju kot jaz... Po zadnjem preverjanju so bili do cilja le še 3 km, zato sem se odločila, da pospešim, pa kar bo bo... Nekaj časa si nisem upala niti pogledati nazaj, potem pa sem slišala le še svoj topot.... Moj načrt je uspel, uspelo mi je, da sem ga pustila za seboj.... nisem se mogla pomiriti, zato nisem popustila tempa. Ob velikem sopenju sem čakala, da zavijem skozi ciljna vrata, bila sem noter. Lajos me je razbremenil preverjanja, jaz pa sem se že zgrudila na hrbet na prvo mesto, kjer sem lahko.
Nič ni ostalo v meni, ob utrujenosti me je preveval občutek zadovoljstva. Uspelo mi je! Čutila sem, da bi se ta tekma lahko dobro izšla, a da tako zelo, si nisem niti mislila. Na koncu so tretjeuvrščenega fanta diskvalificirali zaradi izpuščene kontrolne točke, tako da sem napredovala na 4. mesto. Stopničke so bile 2 minuti stran, tu me je malo zadelo razočaranje, da 2 minuti... hitro sem ga pregnala, saj sem vedela, da več od tega ni šlo, naredila sem, kar sem lahko....
Imam 2 meseca do Szentlászló trail-a... Še veliko bo treba delati, da bom tudi tega zaključila s podobno dobrim rezultatom, glede na svojo pripravljenost...
