OPORAVAK JE KLJUČAN! KONZUMIRAJ RECOVERITE!

Tijekom gotovo 20 godina koje sam proveo u Hammer Nutritionu, jedno od pitanja koje i dalje najčešće dobivam je sljedeće: „Koji je najjednostavniji način da postanem bolji sportaš?” To je prilično široko pitanje, a prije mojih sasvim realnih i logičnih odgovora, ovo je uvijek prva stvar koju kažem: „Pobrini se da činiš sve što možeš kako bi pravilno regenerirao svoje tijelo između treninga, počevši od toga da ŠTO JE PRIJE MOGUĆE napuniš svoj organizam gorivom."

Smatram da je to potpuno prikladno, jer iako je sve što radimo tijekom treninga očito vrlo važno, svi rezultati kojima se možemo nadati temelje se u razdoblju između naših treninga. Ako poduzmemo potrebne korake kako bismo osigurali da se naše tijelo može potpuno regenerirati, ono će na to prekrasno reagirati i dugoročno ćemo imati više koristi od toga.

Ključ za brzo vraćanje naše snage i kondicije jest punjenje organizma što je prije moguće nakon završetka treninga. Dakle, u prvih 30 minuta (što prije, to bolje) napuni se visokokvalitetnim ugljikohidratima i proteinima, i dogodit će se sljedeće:

1. Mišićne stanice se ponovno pune gorivom tako da se ponovno osjećaš spremnim i spreman si za sutrašnji trening. Činjenica je da što dosljednije treniramo i ponovno se punimo, tvoje tijelo postupno postaje sposobno pohraniti sve više goriva u mišićima. To znači da ćeš imati više goriva kada dođe vrijeme za tvoju veliku utrku, a to je značajna prednost!

2. Mišićno tkivo mora ojačati, što ti omogućuje povećanje broja i intenziteta treninga bez da ti se mišići smanje.

3. Razlika između sadašnjeg i sljedećeg treninga bit će u tome što će se intenzitet eventualne boli uvelike smanjiti. Dakle, umjesto da brineš o tome kako ćeš sutradan ustati iz kreveta, bit ćeš spreman za sljedeći dan treninga.

4. Tvoj imunološki sustav također postaje jači. Nakon završetka treninga, obrana tvog imunološkog sustava je „na rubu.” Ako svoje tijelo napuniš nakon treninga što je brže moguće, tvoj imunološki sustav bit će jači i time možeš izbjeći bolesti.

RECOVERITE / ORGANIC VEGAN RECOVERITE: IDEALNA RJEŠENJA!

Znajući to, sada sigurno shvaćaš ozbiljno važnost regeneracije svog tijela. Međutim, brzo ćeš shvatiti da radi svog napretka ne možeš konzumirati onoliko stvari i onoga što želiš, onoga što ti je zapravo potrebno. Nažalost, postoje sportaši koji ne obraćaju pažnju na kvalitetu punjenja i pretpostavljaju da će teorija punjenja dobro funkcionirati bez obzira na to što konzumiraju. "Kalorija je kalorija, zar ne?" Jednostavno ne možeš vjerovati da možeš poboljšati svoju sportsku izvedbu ili podržati optimalno zdravlje ako „stavljaš smeće u spremnik goriva”.

Nakon treninga tvoje tijelo gotovo moli da ga napuniš visokokvalitetnim gorivom, što možeš učiniti s Recoveriteom - koji sadrži pravi izolat proteina sirutke - ili s našim novijim pripravkom, Organic Vegan Recoveriteom. Izvorni Recoverite sadrži složene ugljikohidrate (maltodekstrin) i izolat proteina sirutke u omjeru 3:1, kao i 3 grama glutamina, a ima i potpuni profil elektrolita. Bogat je i drugim ključnim nutrijentima. Od njegovog uvođenja prije 15 godina, tisuće zadovoljnih sportaša dokazuju da ne postoji učinkovitiji napitak za regeneraciju od Recoveritea.

Organic Vegan Recoverite sadrži iste sastojke kao i izvorni Recoverite, s izuzetkom da je organski protein graška izvor proteina. Organski protein graška je lako probavljiv protein bez glutena s izvrsnim profilom aminokiselina, koji sadrži razne BCAA (leucin, izoleucin, valin) aminokiseline, koje imaju ključnu ulogu u procesima oporavka. Koju god opciju odabereš, svom organizmu osiguravaš hranu koja ti je potrebna za temeljito punjenje između treninga.

I to je vrlo jednostavno! Čim tvoj trening završi, pomiješaj jednu ili dvije mjerice (pomoću priložene mjerice) formule Recoverite s 2-3 dl hladne vode, popij i gotov si. Time si na najbolji mogući način završio svoj trening, a proces oporavka je ozbiljno započeo.

"Ovo je moj regenerator!"
Najsavršenije rješenje. Ništa drugo ne djeluje. Osjećam se svježe i snažno sljedeći dan. Okus je odličan. Sjajan proizvod! Toplo preporučujem."
-Online recenzija

Sažetak:
Ono što postižemo tijekom treninga svakako je važno, ali ako zanemarimo dosljedno poduzimanje pravih koraka za našu regeneraciju, nikada nećemo postići željene rezultate, bez obzira na to koliko vremena i energije uložimo u bavljenje sportom. Zapamti da se plus postignut tijekom treninga pojavljuje tijekom regeneracije, ali samo uz pravilan odmor i optimalnu prehranu. Ako to ne uzmeš u obzir, ne samo da nećeš moći iskoristiti prednosti svojih treninga, već možeš uzrokovati i druge probleme, poput bolesti ili ozljeda.

Tijekom godina provedenih u Hammer Nutritionu radim s tisućama sportaša i uvjeren sam da ako pravilno regeneriraju svoje tijelo između treninga i natjecanja - počevši od „ponovnog punjenja zaliha” kvalitetnim gorivom - tada će:

• Biti sposobni povećati volumen i intenzitet treninga bez ugrožavanja svojih mišića i imunološkog sustava

• Biti puno manje skloni obolijevanju

• Uživat će u najboljim rezultatima na natjecanjima


Ne čekaj više! Iskoristi ove značajne prednosti koje ti mogu pružiti Recoverite i Organic Vegan Recoverite!