Potpora stvaranju glutationa
Glutation se sastoji od tri aminokiseline: glutaminske kiseline, glicina i cisteina. Od njih je cistein često dostupan u najograničenijoj količini. NAC osigurava lako iskoristiv izvor cisteina, zbog čega se smatra jednim od važnih prekursora vlastite proizvodnje glutationa u tijelu.
Glutation je jedan od ključnih antioksidativnih spojeva u tijelu. Nastaje u stanicama i sudjeluje u regulaciji oksidativnih procesa, neutralizaciji slobodnih radikala te održavanju prirodne obrambene sposobnosti stanica.
Odgovarajuća razina glutationa može pomoći u očuvanju oksidativne ravnoteže stanica. Glutation ima ulogu i u obnavljanju aktivnog oblika drugih antioksidansa, među ostalim vitamina C i E. Zato se djelovanje NAC-a može promatrati kao dio složenog antioksidativnog sustava.
Posebnost NAC-a je u tome što i sam ima izravna antioksidativna svojstva, a istodobno opskrbom cisteinom podupire vlastitu proizvodnju glutationa u tijelu.
Zaštita od oksidativnog stresa
Oksidativni stres može nastati kada proizvodnja reaktivnih kisikovih spojeva i slobodnih radikala nadmaši antioksidativnu obrambenu sposobnost organizma. Takvo pojačano opterećenje mogu izazvati, među ostalim, intenzivan trening, premalo odmora, dugotrajan psihički stres, onečišćenje okoliša, pušenje, konzumacija alkohola ili jednolična prehrana.
NAC može i izravno reagirati s određenim oksidativnim spojevima. Usporedno s tim, potporom stvaranju glutationa pomaže rad vlastitog antioksidativnog sustava organizma.
Održavanje antioksidativne ravnoteže važno je za opće zdravlje stanica, njihovu normalnu funkciju i sposobnost regeneracije. To može biti osobito zanimljivo sportašima i osobama izloženima velikom fizičkom ili mentalnom opterećenju.
Potpora prirodnim procesima detoksikacije u tijelu
Detoksikacija u ovom slučaju označava prirodne biokemijske procese koji se neprestano odvijaju u jetri i drugim tkivima. Glutation sudjeluje u preradi određenih stranih tvari i nusproizvoda metabolizma te tako pomaže njihovu daljnju obradu i izlučivanje.
Kao dobro iskoristiv izvor cisteina, NAC može podržati stvaranje glutationa, a time i prirodni sustav detoksikacije u tijelu.
U medicini se acetilcistein primjenjuje i za liječenje predoziranja paracetamolom jer može pomoći obnoviti iscrpljene zalihe glutationa u jetri. Riječ je o posebnom, kontroliranom medicinskom liječenju, koje nije isto što i svakodnevna upotreba dodatka prehrani s NAC-om.
NAC se kao dodatak prehrani može koristiti za potporu prirodnim fiziološkim procesima u tijelu. Ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i ne poništava posljedice konzumacije alkohola, nepravilne prehrane ili neprikladne upotrebe lijekova.
Potpora dišnim putovima i dišnom sustavu
Acetilcistein je odavno poznat po svojem mukolitičkom djelovanju. Može razgraditi određene veze u strukturi gustog sekreta dišnih putova, pa sekret može postati rjeđi i lakše se izbacuje.
Antioksidativna svojstva NAC-a mogu biti značajna i za dišni sustav jer su dišni putovi neprestano u dodiru s tvarima iz okoliša prisutnima u udahnutom zraku.
Važno je razlikovati NAC koji se koristi kao dodatak prehrani od lijekova s acetilcisteinom namijenjenih liječenju bolesti dišnih putova. Acetilcistein koji se prodaje kao lijek ima točno određenu indikaciju, doziranje i cilj liječenja.
Dodatak prehrani Hammer NAC nije namijenjen liječenju bolesti dišnih putova. U slučaju dugotrajnog kašlja, otežanog disanja, osjećaja gušenja ili kroničnih tegoba dišnog sustava potreban je liječnički pregled.
Povezanost NAC-a i imunološkog sustava
Odgovarajuća razina glutationa potrebna je i za normalnu funkciju imunoloških stanica. Glutation ima ulogu u održavanju oksidativne ravnoteže imunoloških stanica, aktivaciji T-stanica i regulaciji različitih signalnih procesa u organizmu.
Mogući učinci NAC-a na imunološki sustav predmet su brojnih istraživanja. Prema dosadašnjim rezultatima, NAC bi putem povećanja razine glutationa mogao biti povezan s funkcijom imunoloških stanica i regulacijom upalnih procesa.
Trenutačno postoji ograničena količina dokaza o izravnim kliničkim koristima kod zdravih osoba. Stoga se NAC prvenstveno može promatrati kao spoj koji podupire stvaranje glutationa i prirodni antioksidativni sustav stanica.
Proizvod nije namijenjen sprječavanju ni liječenju bolesti te ne zamjenjuje zdravu prehranu, dovoljno sna i oporavak.
Potpora prirodnoj funkciji jetre
Jetra ima veliku potrebu za glutationom jer upravo ona pretvara brojne spojeve koji ulaze u organizam ili nastaju tijekom metabolizma. Glutation ima važnu ulogu u tim biokemijskim procesima, a pritom pomaže održati oksidativnu ravnotežu jetrenih stanica.
Kao prekursor glutationa, NAC može podržati prirodni antioksidativni kapacitet jetre. To može biti osobito zanimljivo u razdobljima pojačanog okolišnog, fizičkog ili metaboličkog opterećenja.
NAC ne zamjenjuje zdrav način života i ne smije se smatrati proizvodom za poništavanje prekomjerne konzumacije alkohola ili drugih štetnih životnih navika.
U slučaju dijagnosticirane bolesti jetre, povišenih jetrenih enzima ili redovitog uzimanja lijekova, prije upotrebe NAC-a posavjetuj se sa svojim liječnikom.
NAC za sportaše
Intenzivno i dugotrajno fizičko opterećenje privremeno povećava proizvodnju reaktivnih kisikovih spojeva. Oni imaju važnu signalnu ulogu u prilagodbi na trening, no u prevelikoj količini mogu pridonijeti oksidativnom opterećenju i nastanku umora.
Prema istraživanjima koja su proučavala primjenu NAC-a kod sportaša, on u određenim okolnostima može podržati ravnotežu glutationa i povoljno utjecati na pojedine antioksidativne pokazatelje.
Neka su istraživanja utvrdila i promjene u osjećaju umora, podnošenju opterećenja ili laboratorijskim vrijednostima povezanima s oporavkom. Rezultati istraživanja zasad nisu jednoznačni. Učinak može ovisiti o vrsti i trajanju treninga, veličini opterećenja, primijenjenoj količini te o početnom antioksidativnom statusu sportaša.
NAC nije izravno ni trenutačno sredstvo za poboljšanje izvedbe. Njegova je uloga prvenstveno u potpori vlastitom antioksidativnom sustavu organizma i stvaranju glutationa.
Reaktivni kisikovi spojevi sudjeluju i u procesima prilagodbe koji nastaju kao odgovor na trening. Zato redovitu upotrebu velikih količina antioksidansa, tempiranu neposredno oko treninga, vrijedi svjesno isplanirati. Primjenu NAC-a najbolje je promatrati kao dio cjelokupne prehrane, trenažnog opterećenja, sna i oporavka.
S gledišta mozga i živčanog sustava
Zbog velike potrebe za kisikom mozak je osjetljiv na promjene oksidativne ravnoteže. Osim što podupire razinu glutationa, NAC je povezan i s regulacijom neurotransmitera glutamata.
Glutamat ima važnu ulogu u komunikaciji između živčanih stanica. Odgovarajuća regulacija njegove količine i djelovanja bitna je za uravnotežen rad živčanog sustava.
NAC se istražuje kao dodatna mogućnost u više neuroloških i psihijatrijskih područja. Dosadašnji rezultati razlikuju se ovisno o stanju, a količine primijenjene u istraživanjima često se znatno razlikuju od uobičajene dnevne doze dodataka prehrani.
Za liječenje mentalnih, psihijatrijskih ili neuroloških problema NAC se smije primjenjivati isključivo na preporuku i pod nadzorom liječnika specijalista. Dodatak prehrani ne zamjenjuje liječničku dijagnozu ni propisanu terapiju.
Kako koristiti Hammer NAC?
Preporučena dnevna doza Hammer NAC-a su dvije kapsule, koje ukupno osiguravaju 600 mg N-acetil-L-cisteina. Prema preporuci proizvođača kapsule je najbolje uzimati uz obrok.
Jedna kutija sadrži 60 biljnih kapsula, odnosno 30 dnevnih doza uz preporučenu upotrebu.
NAC se može kombinirati s proizvodom koji sadrži glicin jer je glicin također potreban za izgradnju glutationa. S tog gledišta Amino Age može biti logična nadopuna.
Vitamin C i alfa-lipoična kiselina također sudjeluju u radu antioksidativnog sustava. Vitamini B iz Premium Insurance Caps osiguravaju kofaktore koji sudjeluju u više procesa povezanih s metabolizmom cisteina i glutationa.
Preporučena upotreba: 2 kapsule dnevno uz obrok ili prema uputi stručnjaka.
Ne prekoračuj preporučenu dnevnu dozu. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu te zdrav način života.
Kada je potreban oprez?
NAC se općenito dobro podnosi. Kod nekih osoba može izazvati mučninu, nelagodu u trbuhu, proljev, probavne tegobe ili nelagodu u području želuca. Uzimanje uz obrok može smanjiti vjerojatnost probavnih tegoba.
NAC može utjecati na zgrušavanje krvi i krvni tlak. Ako uzimaš antikoagulanse, antiagregacijske lijekove ili lijekove za snižavanje krvnog tlaka, prije upotrebe se posavjetuj sa svojim liječnikom.
Istodobna primjena lijekova s nitroglicerinom i NAC-a može pojačati učinak snižavanja krvnog tlaka i izazvati jaku glavobolju. Uz takvu terapiju proizvod se smije koristiti isključivo uz odobrenje liječnika.
U slučaju trudnoće, dojenja, astme, čira na želucu ili dvanaesniku, planiranog kirurškog zahvata, kronične bolesti ili redovitog uzimanja lijekova prije početka upotrebe zatraži mišljenje liječnika ili ljekarnika.
Čuvati izvan dohvata djece. Čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti i prekomjerne topline.
Proizvod je dodatak prehrani. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju ni izlječenju bolesti.
