Recoverite
Regeneriraj se pravilno, osjećaj se sjajno i kreni u akciju ranije!
Slušaj svoje tijelo!
Kada bi tvoje tijelo moglo govoriti, vjerojatno bi nakon napornog treninga čuo sljedeće:
Hvala ti na današnjem sjajnom treningu! Istina, sada sam pomalo iscrpljen, ali inače je sve super. Hej, ako želiš da sutra ili u bliskoj budućnosti ponovno možeš trenirati, onda mi je potrebna tvoja pomoć. U redu, svjestan sam da ti je sada najpotrebnije riješiti se znojne odjeće, zatim se istuširati dugom, vrućom kupkom, možda žudiš i za malo odmora ili zabave, razumijem, potpuno.
Međutim, prije nego što to učiniš, odvoji nekoliko minuta za unos goriva. Obećavam da neće dugo trajati, što prije to učiniš, to će biti bolje, a nakon toga možeš ići uživati u zasluženom odmoru.
Ako mi daš ono što trebam, obećavam da ću te velikodušno nagraditi za sav naporan rad koji si uložio u trening. Hrani me kvalitetnim ugljikohidratima i bjelančevinama, a zauzvrat ti nudim sljedeće:
- Napuniti ću mišićne stanice gorivom, tako da tvoje zalihe za sutrašnji trening neće biti prazne. Štoviše, idem i korak dalje – pohranit ću više goriva u mišiće, što znači da ćeš imati na raspolaganju više goriva kada kreneš na sljedeće natjecanje ili trening. Time ću ti ujedno pomoći da poboljšaš svoju izdržljivost!
- Izgradit ću ponovo i ojačati mišićno tkivo, tako da možeš povećati intenzitet i volumen treninga bez da te mišići nakon toga neugodno bole ili trzaju.
- Smanjit ću bolove u mišićima koje bi osjećao između sadašnjeg i sljedećeg treninga. Sjećaš se onog ubitačnog treninga nakon kojeg si bio toliko iscrpljen da si me zaboravio napuniti? Pa, što se dogodilo? Da, tako je, sljedeće jutro jedva si se izvukao iz kreveta. Znam da ne želiš cijeli dan trpjeti bolove. Radije bi uživao u danu bez bolova, zar ne? Dakle, nemoj ponavljati stare pogreške, dogovoreno?
- Pomoći ću ti i da ojačaš svoj imunološki sustav, tako da se ne moraš bojati da ćeš, ako izađeš van trenirati, sljedećeg dana pasti u krevet i bolesno viriti ispod pokrivača. Očito je da u tome nema ništa zabavno. Daj mi odgovarajuće gorivo što je prije moguće i tada će vaga prevagnuti u korist snažnog imunološkog sustava.
A što ja zapravo želim? Pa, hladno poslužen Recoverite. Time mi osiguravaš sljedeće: kvalitetne ugljikohidrate i bjelančevine, kao i važne hranjive tvari poput glutamina, kroma, L-karnozina i elektrolita – a sve mi to pomaže da se brže i bolje regeneriram.
Zapamti da je trening gotov kada si u svoje tijelo unio i odgovarajuće gorivo. Dakle, nakon što završiš trening, u sljedećih 30 minuta (ali što prije, to bolje), pobrini se za mene i obećavam da ću ti uzvratiti. Pomiješaj nekoliko mjerica Recoverite-a s vodom i gotovo, tako je jednostavno! Time si obavio "posljednje zahvate" na najsavršeniji mogući način i dao meni, tvom tijelu, poticaj za sutrašnji trening.





