


A Premium Insurance Caps átfogó multivitamin- és ásványianyag-formula aktív életmódhoz: 12 vitamin jól hasznosuló formában (például 5-MTHF folát, metilkobalamin, P-5-P), aminosav-kelát ásványi anyagok, bioflavonoidok, kvercetin és emésztőenzimek – vas nélkül. A B1-, B2-, B6-, B12-vitamin, a niacin, a pantoténsav, a C-vitamin és a magnézium hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, a C- és D-vitamin, a cink és a szelén az immunrendszer normál működéséhez.
120 és 210 kapszulás kiszerelésben. A Napi Alapvető Csomag Plusz része.
WADA tiltólistán szereplő anyagoktól mentes.
A rendszeres edzés több vitamint és ásványi anyagot igényel, mint amennyit a legtöbben az étrendjükkel fedezni tudnak. A Premium Insurance Caps átfogó multivitamin- és ásványianyag-formula sportolóknak és aktív életmódot élőknek: 12 vitamint, 10 ásványi anyagot és több kiegészítő összetevőt (bioflavonoidokat, kvercetint, foszfolipideket, emésztőenzimeket) tartalmaz.
A Hammer Nutrition napi alapkiegészítőinek egyike – a Napi Alapvető Csomag és a Napi Alapvető Csomag Plusz része is.
Naponta 1–7 kapszula étkezés közben, az edzésmennyiségtől függően: a legtöbb, hetente 8–10 óránál kevesebbet edző felnőttnek napi 3–4 kapszula, heti 10 óra feletti edzésmennyiségnél napi 7 kapszula, két étkezésre elosztva. A bevétel és az edzés kezdete között hagyj 2–3 órát.
A 120 és a 210 kapszulás kiszerelés összetétele nem pontosan arányos – a tápanyag-összetétel fülön külön táblázatban találod mindkettőt. A termék nem vegán (a D3-vitamin lanolinból származik). Gyógyszerszedés, ismert betegség, várandósság vagy szoptatás esetén a használat előtt kérd ki orvosod véleményét.
Szerintünk a Premium Insurance Caps, a Race Caps Supreme, a Mito Caps és az EndurOmega együtt adja a legátfogóbb alapot mind a sportteljesítményhez, mind az általános egészséghez. Ezek a Hammer Nutrition kínálatának alappillérei – érdemes őket minden nap szedni, edzésnapokon és pihenőnapokon is.
Kedvezőbb áron, csomagban: Napi Alapvető Csomag, Napi Alapvető Csomag Plusz.
Öt fő okot látunk:
A benne lévő D3-vitamin (kolekalciferol) lanolinból, a juhgyapjú zsírjából származik. A kapszulahéj növényi cellulózból készül.
Az MFG a gyártás dátuma (manufacture date). A Premium Insurance Caps minőségét a gyártási dátumtól számított 4 évig őrzi meg, ha hőtől, közvetlen napfénytől és nedvességtől védve tárolod. Felbontás után 6 hónapon belül fogyaszd el.
Kollagénkiegészítő nincs a kínálatban, de több Hammer termék tartalmaz olyan tápanyagot, amely a kötőszövetek számára fontos:
Szerintünk a legtöbben elegendő vasat visznek be a változatos étrendjükkel, a felesleges vas pedig nem kívánatos. A vasbevitelt egyénileg érdemes megítélni: nők, vegetáriánusok, vegánok és sok kilométert futó sportolók esetében gyakoribb a vashiány.
A vasellátottságodat egy egyszerű vérvizsgálat (vérkép, ferritin) mutatja meg; vaspótlásról ennek alapján, orvosoddal egyeztetve dönts.
A B2-vitamin (riboflavin) miatt – a 7 kapszulás adag 100 mg-ot tartalmaz belőle. A szervezet a fel nem használt riboflavint a vizelettel üríti, ami élénksárgára színezi. Ez teljesen normális és ártalmatlan.
Igen. A B5-vitamin a pantoténsav, amely D-kalcium-pantotenát formájában van a termékben: a 7 kapszulás adag 100 mg-ot, a 4 kapszulás 49 mg-ot tartalmaz.
Szerintünk nem. A 7 kapszulás adag 269 mg E-vitamint (d-alfa-tokoferil-szukcinát) tartalmaz, kapszulánként kb. 38 mg-ot. Ha a Premium Insurance Caps-et a Race Caps Supreme-mal és a Mito Caps-szel együtt szeded (napi 4 + 2 + 2 kapszula), az összesen kb. 348 mg E-vitamin naponta.
Az általunk hivatkozott optimális napi bevitel (ODI) 400–1200 NE (kb. 270–800 mg), és általános egészséghez 400–800 NE-t, sportolóknak akár 1200 NE-t javasol. Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Ha véralvadásgátlót szedsz, egyeztesd a használatot orvosoddal.
Igen. A Hammer Nutrition étrend-kiegészítői az amerikai élelmiszer-hatóság (FDA) 21 CFR 111. részében előírt helyes gyártási gyakorlat (GMP) szerint készülnek: az alapanyagokat és a gyártás minden lépését vizsgálják, a késztermékek összetételét pedig laboratóriumi elemzés igazolja.
Csonttörés esetén mindig a kezelőorvosod utasításait kövesd. Tapasztalatunk szerint ilyenkor a következő tápanyagok kaphatnak nagyobb figyelmet – a használatot egyeztesd orvosoddal:
Csomagban is elérhető: Csontok Egészsége Csomag.
A B-vitaminoknak jellegzetes, „gyógyszeres” illatuk van, a betain-HCl illata pedig kifejezetten halszerű. A legújabb formula ezért erősebb, néha halra emlékeztető szagú – ez normális, és nem jelenti azt, hogy a termék megromlott.
Szerintünk a mai élelmiszerek tápanyagtartalma (a talaj kimerülése, a feldolgozás és a tárolás miatt) gyakran elmarad a régitől, a rendszeres edzés pedig növeli a vitamin- és ásványianyag-igényt, és izzadással is veszítesz belőlük. Ezért még gondos étkezés mellett is nehéz minden nap mindenből eleget bevinni.
Az első helyen mindig a változatos, teljes értékű étrend áll – a multivitamin ezt kiegészíti, nem helyettesíti.
Szerintünk a sportolóknak valamivel több mangánra van szükségük, mint a nem sportolóknak: a mangán részt vesz az izomsejtek energiatermelő enzimreakcióiban, és hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez (a szuperoxid-diszmutáz nevű antioxidáns enzim alkotórésze). Terhelés alatt a szervezet felhasználja, és izzadással is veszít belőle, a szájon át bevitt mangánnak pedig csak kis része (kb. 3–5%-a) szívódik fel.
A Premium Insurance Caps kapszulánként kb. 1,07 mg mangánt tartalmaz (7 kapszulában 7,5 mg). Mangántartalom a Hammer termékekben:
Az amerikai címkézési szabályok változása miatt a vitaminokat ma már mg-ban vagy µg-ban kell feltüntetni (az EU-ban ez eleve így van). A termék összetétele ettől nem változott, csak a mértékegység. Átváltások:
A 7 kapszulás adag 42 mg, a 4 kapszulás 24 mg B6-vitamint tartalmaz, piridoxál-5’-foszfát (P-5-P) formában. Az amerikai Institute of Medicine napi 100 mg-os tolerálható felső beviteli szintjére hivatkozva ezt a mennyiséget nem tartjuk aggályosnak.
Fontos tudnod, hogy az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) 2023-ban felnőttek számára napi 12 mg-ban határozta meg a B6-vitamin tolerálható felső beviteli szintjét. Ha más B6-tartalmú készítményt is szedsz, vagy korábban idegrendszeri panaszod (zsibbadás, bizsergés, neuropátia) volt, a használat előtt egyeztess orvosoddal. Ilyen tünetek jelentkezésekor hagyd abba a szedést.
Adagolás: naponta 1–7 kapszula étkezés közben, az alábbiak szerint:
A-vitamin (béta-karotin) – Növényi eredetű provitamin, amelyből a szervezet igény szerint állít elő A-vitamint. Az A-vitamin hozzájárul a normál látás, a nyálkahártyák és a bőr fenntartásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez.
B1-vitamin (tiamin) – Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez és az idegrendszer normál működéséhez.
B2-vitamin (riboflavin) – Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
Niacin (niacinamid) – Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, a bőr fenntartásához, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
B6-vitamin (piridoxál-5’-foszfát) – A B6-vitamin aktív formája. Hozzájárul a normál fehérje- és glikogén-anyagcseréhez, az immunrendszer normál működéséhez, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
Folát (5-MTHF) – A folát aktív, metilált formája. Hozzájárul a normál vérképzéshez, az immunrendszer normál működéséhez és a várandósság alatt az anyai szövetek növekedéséhez.
B12-vitamin (metilkobalamin) – Aktív B12-forma. Hozzájárul a vörösvérsejtek normál képződéséhez, a normál energiatermelő anyagcseréhez, valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.
Biotin és pantoténsav – Mindkettő hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez; a biotin a normál haj és bőr fenntartásához, a pantoténsav a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez is.
C-vitamin (kalcium-aszkorbát) – Pufferolt, gyomorkímélő forma. Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez intenzív fizikai aktivitás alatt és után, a normál kollagénképződéshez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
D3-vitamin (kolekalciferol) – Hozzájárul a normál csontozat és izomműködés fenntartásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez.
E-vitamin (d-alfa-tokoferil-szukcinát) – Természetes forrásból származó E-vitamin, amely hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Az ásványi anyagok többsége aminosav-kelát (AAC) formában van a termékben: az aminosavhoz kötött ásványi anyagok jól hasznosulnak, és kíméletesek a gyomorhoz.
Kalcium és magnézium – Hozzájárulnak a normál izomműködéshez és a normál csontozat fenntartásához; a magnézium a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez is.
Cink, szelén, réz – Hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Mangán – Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Króm (króm-kelát) – Hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez.
Jód (tengeri alga, kelp) – Hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a normál energiatermelő anyagcseréhez.
Kálium és bór – A kálium hozzájárul a normál izomműködéshez; a bór nyomelem.
Citrus-bioflavonoidok és kvercetin – Növényi polifenolok, amelyeket a C-vitamin kísérőanyagaiként és antioxidáns tulajdonságaik miatt tettünk a formulába.
Foszfatidil-kolin és foszfatidil-szerin – A sejthártyák természetes foszfolipidjei; a foszfatidil-kolin a kolin forrása.
Inozitol, PABA, betain-HCl – B-vitamin-szerű tápanyagok, a betain-HCl pedig sósavat szabadít fel, amely a gyomorsav természetes összetevője.
Emésztőenzimek – Pepszin, bromelain (ananászból), papain (papayából) és egy nyolcféle enzimből álló keverék (proteáz, amiláz, glükoamiláz, lipáz, celluláz, fitáz, maltáz, szukráz) a fehérjék, szénhidrátok és zsírok lebontásához.
BioPerine™ – Fekete bors kivonat (piperin), amelyet a tápanyagok felszívódásának segítésére használunk.
| Premium Insurance Caps – 210 kapszulaÉtrend-kiegészítő kapszula | ||
|---|---|---|
| Hatóanyag | 7 kapszulában | % NRV** |
| Vitaminok | ||
| A-vitamin (béta-karotin) | 1800 µg | 225% |
| C-vitamin (kalcium-aszkorbát) | 500 mg | 625% |
| D-vitamin (kolekalciferol, D3) | 13 µg | 260% |
| E-vitamin (d-alfa-tokoferil-szukcinát) | 269 mg | 2242% |
| Tiamin (B1-vitamin) | 100 mg | 9091% |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 100 mg | 7143% |
| Niacin (niacinamid) | 100 mg | 625% |
| B6-vitamin (piridoxál-5’-foszfát) | 42 mg | 3000% |
| Folát (5-MTHF) | 400 µg | 200% |
| B12-vitamin (metilkobalamin) | 100 µg | 4000% |
| Biotin (d-biotin) | 150 µg | 300% |
| Pantoténsav (D-kalcium-pantotenát) | 100 mg | 1667% |
| Ásványi anyagok | ||
| Kalcium (aminosav-kelát és kalcium-aszkorbát) | 400 mg | 50% |
| Jód (kelp tengeri alga) | 112,5 µg | 75% |
| Magnézium (aminosav-kelát) | 200 mg | 53% |
| Cink (aminosav-kelát) | 15 mg | 150% |
| Szelén (aminosav-kelát) | 100 µg | 182% |
| Réz (aminosav-kelát) | 1 mg | 100% |
| Mangán (aminosav-kelát) | 7,5 mg | 375% |
| Króm (króm-kelát) | 200 µg | 500% |
| Kálium (aminosav-kelát) | 50 mg | 3% |
| Bór (aminosav-kelát) | 2,5 mg | * |
| Kiegészítő összetevők | ||
| Kolin (foszfatidil-kolin) | 50 mg | * |
| Citrus-bioflavonoidok | 500 mg | * |
| Kvercetin | 200 mg | * |
| PABA (para-aminobenzoesav) | 100 mg | * |
| Inozitol | 100 mg | * |
| Betain-HCl | 100 mg | * |
| Foszfatidil-szerin | 50 mg | * |
| Pepszin | 25 mg | * |
| Bromelain | 25 mg | * |
| Papain | 25 mg | * |
| Enzimkeverék (proteáz, amiláz, glükoamiláz, lipáz, celluláz, fitáz, maltáz, szukráz) | 25 mg | * |
| BioPerine™ (fekete bors kivonat) | 5 mg | * |
| Egyéb összetevők: rizskorpa (Oryza sativa), növényi kapszula (növényi cellulóz, víz). A D3-vitamin lanolinból (gyapjúzsírból) származik, ezért a termék nem vegán. | ||
| **NRV: a referencia-beviteli érték %-a (1169/2011/EU), *nincs megállapítva. A 210 kapszulás kiszerelés értékei 7, a 120 kapszulásé 4 kapszulára vonatkoznak (a két kiszerelés összetétele nem pontosan arányos, ezért külön táblázatban szerepel). Javasolt fogyasztás: naponta 1–7 kapszula étkezés közben (lásd: Hogyan használd). Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett gyártási dátumtól (MFG) számított 4 évig. Tárolás: 5–30 °C között, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védve; hűtőben vagy hűvös, sötét helyen ideális. Ne használd, ha a biztonsági zárófólia sérült vagy hiányzik. Felbontás után 6 hónapon belül fogyaszd el. |
| Premium Insurance Caps – 120 kapszulaÉtrend-kiegészítő kapszula | ||
|---|---|---|
| Hatóanyag | 4 kapszulában | % NRV** |
| Vitaminok | ||
| A-vitamin (béta-karotin) | 1029 µg | 129% |
| C-vitamin (kalcium-aszkorbát) | 240 mg | 300% |
| D-vitamin (kolekalciferol, D3) | 7 µg | 140% |
| E-vitamin (d-alfa-tokoferil-szukcinát) | 147 mg | 1225% |
| Tiamin (B1-vitamin) | 43 mg | 3909% |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 54 mg | 3857% |
| Niacin (niacinamid) | 54 mg | 338% |
| B6-vitamin (piridoxál-5’-foszfát) | 24 mg | 1714% |
| Folát (5-MTHF) | 366 µg | 183% |
| B12-vitamin (metilkobalamin) | 55 µg | 2200% |
| Biotin (d-biotin) | 82 µg | 164% |
| Pantoténsav (D-kalcium-pantotenát) | 49 mg | 817% |
| Ásványi anyagok | ||
| Kalcium (aminosav-kelát és kalcium-aszkorbát) | 225 mg | 28% |
| Jód (kelp tengeri alga) | 55 µg | 37% |
| Magnézium (aminosav-kelát) | 110 mg | 29% |
| Cink (aminosav-kelát) | 8 mg | 80% |
| Szelén (aminosav-kelát) | 48 µg | 87% |
| Réz (aminosav-kelát) | 0,6 mg | 60% |
| Mangán (aminosav-kelát) | 4 mg | 200% |
| Króm (króm-kelát) | 96 µg | 240% |
| Kálium (aminosav-kelát) | 28,5 mg | 1% |
| Bór (aminosav-kelát) | 1,5 mg | * |
| Kiegészítő összetevők | ||
| Kolin (foszfatidil-kolin) | 23 mg | * |
| Citrus-bioflavonoidok | 285,7 mg | * |
| Kvercetin | 200 mg | * |
| PABA (para-aminobenzoesav) | 57,2 mg | * |
| Inozitol | 57,2 mg | * |
| Betain-HCl | 57,2 mg | * |
| Foszfatidil-szerin | 28,6 mg | * |
| Pepszin | 14,3 mg | * |
| Bromelain | 14,3 mg | * |
| Papain | 14,3 mg | * |
| Enzimkeverék (proteáz, amiláz, glükoamiláz, lipáz, celluláz, fitáz, maltáz, szukráz) | 14,3 mg | * |
| BioPerine™ (fekete bors kivonat) | 2,9 mg | * |
| Egyéb összetevők: rizskorpa (Oryza sativa), növényi kapszula (növényi cellulóz, víz). A D3-vitamin lanolinból (gyapjúzsírból) származik, ezért a termék nem vegán. | ||
| **NRV: a referencia-beviteli érték %-a (1169/2011/EU), *nincs megállapítva. A 210 kapszulás kiszerelés értékei 7, a 120 kapszulásé 4 kapszulára vonatkoznak (a két kiszerelés összetétele nem pontosan arányos, ezért külön táblázatban szerepel). Javasolt fogyasztás: naponta 1–7 kapszula étkezés közben (lásd: Hogyan használd). Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett gyártási dátumtól (MFG) számított 4 évig. Tárolás: 5–30 °C között, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védve; hűtőben vagy hűvös, sötét helyen ideális. Ne használd, ha a biztonsági zárófólia sérült vagy hiányzik. Felbontás után 6 hónapon belül fogyaszd el. |
Köszönjük a feliratkozást!
Ez az e-mail cím már regisztrálva van!