ZELENÁ HAMMER

DOKONALÁ ZMES SUPERPOTRAVÍN PRE VYNIKAJÚCE ZDRAVIE
KONZUMÁCIA ZELENINY NEBOLA NIKDY JEDNODUCHŠIA!

Napísal: Steve Born

Vždy bolo veľkou výzvou zabezpečiť dostatočné množstvo ovocia, zeleniny a iných zdravých ingrediencií pre náš organizmus, aby fungoval optimálne a tešil sa výbornému zdraviu. Už nie! Hoci naďalej odporúčame stravu bohatú na bio, celistvé ovocie a zeleninu, vieme, že to nie je vždy možné. A aj keď konzumujete ovocie a zeleninu, pravdepodobne to nie je dostatočné množstvo na to, aby skutočne uspokojilo potreby vášho organizmu. Navyše, vzhľadom na to, akí sme v každodennom živote zaneprázdnení, je pravdepodobné, že nemáme dostatok príležitostí na prípravu vysokokvalitných, riadnych jedál.

Presne tu prichádza na rad Hammer Greens! Obsahuje efektívne množstvo ovocia, zeleniny, bylín a iných „superpotravín“ – je to najjednoduchší spôsob, ako posilniť náš denný príjem a zabezpečiť, aby náš organizmus dostal požadované a potrebné kvalitné živiny. Bonus: Hammer Greens chutí výborne!

HORÚCI TIP: Pre nápoj, ktorý najlepšie podporuje vaše zdravie, rozmiešajte 1 dávku Hammer Greens vo vode spolu s 1 dávkou Amino Age a 1 dávkou Liquid EndurOmega.

FORMULA HAMMER GREENS

Najmenej 16 mimoriadne zdravých zložiek – všetky v účinnom množstve (žiadne „ukážkové“ množstvá!) – tvorí špeciálnu a mimoriadne prospešnú formulu Hammer Greens…

Prášok z lucerny siatej – Viaceré štúdie na zvieratách ukázali, že lucerna môže zlepšiť zdravie srdca a metabolizmu – teda stav kardiovaskulárneho systému (srdce a cievy) a metabolizmu (využitie energie telom) – znížením hladiny krvných tukov a cukru v krvi. Je dobrým zdrojom vitamínu K a okrem toho obsahuje mnoho iných vitamínov a minerálov, ako aj prospešné zlúčeniny (napr. saponíny, kumaríny, flavonoidy, fytosteroly atď.), pričom má aj silné antioxidačné vlastnosti. Mnohé štúdie na zvieratách ukázali, že lucerna môže znížiť hladinu celkového cholesterolu, LDL („zlého“) cholesterolu a triglyceridov, pričom môže zvýšiť hladinu HDL („dobrého“) cholesterolu. Bezlepková.

Jablčná vláknina – Jablká obsahujú rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, ktoré podporujú zdravie črevného traktu a ďalšie funkcie. Rozpustná vláknina sa rozpúšťa vo vode a vytvára gélovitú hmotu, ktorá spomaľuje trávenie a môže znižovať hladinu cholesterolu. Nerozpustná vláknina sa vo vode nerozpúšťa, ale dodáva stolici objem, čím podporuje zdravú črevnú peristaltiku.

Jablčný pektín – Ide o rozpustnú vlákninu, ktorá sa získava zo šupiek jabĺk. Jablčný pektín podporuje zdravé trávenie a celkové zdravie črevného traktu vďaka svojmu prebiotickému účinku, ako aj schopnosti viazať ťažké kovy v gastrointestinálnom trakte. Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a prispieva k zníženiu hladiny cholesterolu.

Prášok zo špargle – Má vysoký obsah kvercetínu, čo je flavonoid s antioxidačným a protizápalovým účinkom. Špargľa je dobrým zdrojom aj iných antioxidantov, ako sú vitamíny A, C, E a K, ako aj viacerých antioxidačných polyfenolov (kyselina galová, chlorogenová, kumarová, ferulová). Je vynikajúcim zdrojom vlákniny a môže prispievať k udržaniu zdravej hladiny cukru v krvi.

Prášok z jačmennej trávy – Vďaka svojmu obsahu nerozpustnej vlákniny podporuje jačmenná tráva zdravú hladinu cukru v krvi. Jačmenná tráva obsahuje množstvo polyfenolov prospešných pre zdravie, je ich príliš veľa na to, aby sme ich tu všetky vymenovali, a je dobrým zdrojom vitamínov C a K, ako aj rôznych aminokyselín. Bezlepková.

Prášok z cviklovej šťavy – Azda najznámejší zdroj dusičnanov, ktoré organizmus premieňa na oxid dusnatý (NO). Zvýšená hladina NO pomáha uvoľňovať a rozširovať cievy, čo zvyšuje prietok krvi. To pomáha lepšiemu prísunu kyslíka a živín do svalov a životne dôležitých orgánov, ako aj znižovaniu krvného tlaku. Cviklová šťava obsahuje polyfenol nazývaný betalain, ktorý má pôsobivé vlastnosti: antioxidačné, protizápalové, neuroprotektívne, podporuje funkciu pečene, zdravie čriev atď.

Prášok z brokolice – Okrem mnohých iných zdraviu prospešných zlúčenín obsahuje brokolicová šťava vysoké množstvo glukorafanínu, ktorý sa premieňa na sulforafán, ktorého výhody sú početné: môže chrániť pred viacerými druhmi rakoviny; má antioxidačné a protizápalové účinky; môže podporovať prirodzené detoxikačné procesy organizmu; pomáha chrániť pečeň; potenciálne môže mať aj viaceré prínosy pre zdravie mozgu. Brokolicová šťava obsahuje aj luteín a zeaxantín, čo sú antioxidanty, ktoré sú považované za prospešné pre zdravie očí.

Prášok z ružičkového kelu – Hlavnými bioaktívnymi zlúčeninami sú glukozinoláty, ktoré pri svojom rozklade vytvárajú izotiokyanáty, ktoré môžu mať protirakovinové vlastnosti. Prášok z ružičkového kelu je dobrým zdrojom vitamínov C a K, ako aj kyseliny listovej (B9) a obsahuje aj množstvo karotenoidov (beta-karotén, luteín, zeaxantín).

Chlorella – Jednobunková, zelená sladkovodná riasa, chlorella je azda „zelenou potravinou“ s najbohatším obsahom vitamínov a minerálov, vrátane kompletného profilu vitamínov skupiny B. Chlorella prirodzene obsahuje RNA a DNA, ktoré pomáhajú pri raste a oprave buniek, a vďaka svojmu obsahu beta-karoténu a luteínu sa považuje za vynikajúcu živinu pre „zdravie očí“.

List prasličky roľnej – Rastlinný zdroj stopového prvku kremíka, ktorý pomáha pri tvorbe stavebných kameňov kolagénu. Praslička roľná priaznivo vplýva na pokožku, vlasy, kosti, nechty a mnoho ďalšieho. Táto papraďovitá rastlina obsahuje mnoho prospešných zlúčenín vrátane flavonoidov, fenolových kyselín, fytosterolov a ďalších.

Prášok z artičok – Možno najviac pečeň chrániaca zelenina alebo ovocie, artičoka obsahuje mnoho zlúčenín, ktoré podporujú zdravie vo viacerých oblastiach. Patrí medzi ne zlepšenie hladiny cholesterolu, podpora trávenia, zníženie vysokej hladiny cukru v krvi a mnoho ďalšieho.

List kelu – Bohatý na polyfenoly a flavonoidy – najmä kvercetín a kaempferol –, ako aj na iné antioxidačné zlúčeniny, je vynikajúcim zdrojom beta-karoténu, vitamínov C a K. Podobne ako prášok z cviklovej šťavy, aj list kelu má vysoký obsah dusičnanov, ktoré organizmus premieňa na NO.

List petržlenu – Tiež rastlina bohatá na antioxidačné zlúčeniny, najmä pokiaľ ide o myricetín a apigenín. Výskumy naznačujú, že myricetín „vykazuje množstvo aktivít vrátane silných antioxidačných, protirakovinových, antidiabetických a protizápalových účinkov.“ Iné výskumy uvádzajú, že apigenín „má biologické aktivity, ktoré chránia pred ochoreniami imunitného, kardiovaskulárneho systému, neurodegeneratívnymi ochoreniami a rakovinou.“

Ovocný prášok z ananásu – Ananás okrem mnohých živín obsahuje flavonoidy a fenolové zlúčeniny, ďalej bromelaín, čo je tráviaci enzým, ktorý pomáha pri štiepení bielkovín a trávení, pričom má silný protizápalový účinok.

List špenátu – Mimoriadne na živiny bohatá zelenina, vynikajúci zdroj vitamínu C, vitamínu K, kyseliny listovej (B9), železa a vápnika. Špenát obsahuje aj luteín a zeaxantín, čo sú zlúčeniny priaznivo pôsobiace na zdravie očí, a obsahuje aj dusičnany, čím prispieva k zvýšeniu hladiny oxidu dusnatého (NO) v organizme.

Prášok zo spiruliny – Mnohí ju považujú za superpotravinu medzi superpotravinami. Spirulina je plná vitamínov a minerálov, bohatá na enzýmy a antioxidanty, ako je superoxiddismutáza (SOD). Je vynikajúcim zdrojom chlorofylu a esenciálnych mastných kyselín a považuje sa aj za krvotvornú potravinu, predovšetkým vďaka obsahu fykocyanínu. Okrem toho sa verí, že spirulina pomáha udržiavať zdravie tráviaceho systému, pretože slúži ako potrava pre prospešnú črevnú flóru.