


Jediným zdrojom bielkovín v Hammer Whey Protein je srvátkový proteínový izolát z mlieka kráv kŕmených trávou. Jedna dávka ti dodá 15 g bielkovín a 6 g pridaného L-glutamínu, bez tuku a bez pridaného cukru. Bielkoviny prispievajú k nárastu a udržaniu svalovej hmoty. V príchutiach čokoláda, vanilka a jahoda, 24 dávok.
Neobsahuje látky zo zoznamu zakázaných látok WADA.
Jediným zdrojom bielkovín v Hammer Whey Protein je srvátkový proteínový izolát z mlieka kráv z chovov v Spojených štátoch, kŕmených trávou, bez použitia hormónov a antibiotík. Jedna dávka ti dodá 15 g bielkovín a 6 g pridaného L-glutamínu, bez tuku a bez pridaného cukru – takže si ním môžeš jednoducho doplniť príjem bielkovín po tréningu, počas dňa aj pred spaním.
Bielkoviny prispievajú k nárastu svalovej hmoty a k udržaniu svalovej hmoty, ako aj k udržaniu normálneho stavu kostí.
Tým, ktorí sa venujú silovému tréningu, bežcom, cyklistom, triatlonistom a každému, kto zo stravy len ťažko pokrýva plánovaný príjem bielkovín. Po dlhšom vytrvalostnom tréningu potrebuješ popri bielkovinách aj sacharidy – vtedy je lepšou voľbou Recoverite, ktorý obsahuje sacharidy aj bielkoviny.
Jedna dávka (1 odmerka) Whey Protein obsahuje 15 g srvátkového proteínového izolátu a 6 g L-glutamínu, sacharidov len minimum (0 – 1,5 g). Je dobrou voľbou po čisto silovom tréningu, počas dňa na doplnenie príjmu bielkovín alebo pred spaním.
Jedna dávka (2 odmerky) Recoverite obsahuje 10 g rovnakého srvátkového proteínového izolátu a 3 g L-glutamínu, okrem toho viac než 30 g komplexných sacharidov. Po vytrvalostnom tréningu telo potrebuje aj sacharidy na doplnenie zásob glykogénu – vtedy odporúčame Recoverite.
Iné proteínové prášky môžu mať v jednej dávke aj viac bielkovín, často však ide o zmes srvátkového proteínového koncentrátu a kazeínu. My používame výlučne srvátkový proteínový izolát a do každej dávky pridávame aj 6 g L-glutamínu. Dávku si môžeš prispôsobiť vlastným potrebám: celkový denný príjem bielkovín je dobré nastaviť podľa telesnej hmotnosti, stravy a tréningovej záťaže.
Pretože to nie je potrebné: srvátkový proteínový izolát je prirodzene bohatý na všetkých deväť esenciálnych aminokyselín vrátane troch aminokyselín s rozvetveným reťazcom (leucín, izoleucín, valín). Jedna odmerka Whey Protein obsahuje približne 1,5 g leucínu.
Obsah aminokyselín v srvátkovom proteínovom izoláte jednej odmerky Whey Protein (v miligramoch):
Okrem toho do každej odmerky pridávame 6 000 mg L-glutamínu.
Obsah bielkovín v srvátkovom proteínovom koncentráte sa môže pohybovať od 35 do 80 %, takže môže obsahovať aj značné množstvo laktózy a tuku. Izolát prechádza ďalšími krokmi filtrácie, ktoré laktózu a tuk takmer úplne odstránia – obsahuje najmenej 90 % bielkovín. Preto v Recoverite a Whey Protein používame izolát.
Srvátkový proteínový izolát má veľmi nízky obsah laktózy (surovina je približne na 99 % bez laktózy), preto ho mnohí športovci s intoleranciou laktózy dobre znášajú – je to však individuálne. Produkt obsahuje mlieko, pri alergii na mliečnu bielkovinu ho nemožno konzumovať. Ak hľadáš riešenie bez mliečnych produktov, Plant Protein a Vegan Recoverite sú na rastlinnej báze.
Áno. Enzýmy použité na zrážanie mlieka a oddelenie srvátky nie sú živočíšneho pôvodu, ale vyrábajú sa mikrobiálnou cestou. Produkt obsahuje mlieko, preto nie je vegánsky, ale je vegetariánsky.
Jedna zarovnaná odmerka má približne 53 cm³, čo zodpovedá zhruba 3 polievkovým lyžiciam a 1¾ čajovej lyžičky prášku.
Áno. Výrobca si od každého dodávateľa surovín vyžaduje certifikát nezávislého laboratórneho rozboru, ktorý okrem iného potvrdzuje mikrobiologickú čistotu a obsah ťažkých kovov, rozpúšťadiel a rezíduí pesticídov. Hammer Whey Protein sa vyrába v prevádzke registrovanej v programe Informed Choice.
Rozmiešaj 1 zarovnanú odmerku prášku v 250 – 500 ml vody. Ak chceš do jedla dostať viac bielkovín, môžeš ho primiešať aj do smoothie, ovsenej kaše alebo cesta na palacinky.
Po dlhšom vytrvalostnom tréningu odporúčame skôr Recoverite, ktorý obsahuje aj sacharidy.
5 Secrets of Success (PDF, v angličtine)
Presné zloženie a informácie o alergénoch pre jednotlivé príchute nájdeš na karte Výživové údaje.
| Hammer Whey Protein – Čokoláda1 dávka = 1 zarovnaná odmerka (25 g) | ||
|---|---|---|
| Výživová hodnota | 100 g | 1 dávka (25 g) |
| Energetická hodnota | 1 172 kJ / 280 kcal | 293 kJ / 70 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 6 g | 1,5 g |
| – z toho cukry | 4 g | 1 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Bielkoviny | 60 g | 15 g |
| Soľ | 0,6 g | 0,15 g |
| Vápnik | 320 mg (40 % RHP*) | 80 mg (10 % RHP*) |
| Draslík | 504 mg (25 % RHP*) | 126 mg (6 % RHP*) |
| L-glutamín (pridaný) | 24 g | 6 g |
| Zloženie: srvátkový proteínový izolát (z mlieka), L-glutamín, prírodná aróma, kakaový prášok, extrakt z listov stévie. Obsahuje mlieko. Obsahuje sladidlo. Vyrobené v prevádzke, ktorá spracúva aj mlieko, sóju, vajcia, arašidy, sezam, kôrovce, orechy a pšenicu. Bez lepku, bez pridaného cukru, vegetariánske. | ||
| *RHP: % referenčnej hodnoty príjmu (nariadenie (EÚ) č. 1169/2011). Výživové hodnoty uvádzame podľa americkej etikety. Balenie obsahuje 24 dávok. Príprava: rozmiešaj 1 zarovnanú odmerku prášku v 250 – 500 ml vody (pozri Ako používať). Minimálna trvanlivosť: pozri obal. Skladovanie: pri teplote 5 – 30 °C, chránené pred priamym teplom, slnečným žiarením a vlhkosťou. Nepoužívaj, ak je ochranná fólia poškodená alebo chýba. Po otvorení spotrebuj do 6 mesiacov. |
| Hammer Whey Protein – Vanilka1 dávka = 1 zarovnaná odmerka (23,7 g) | ||
|---|---|---|
| Výživová hodnota | 100 g | 1 dávka (23,7 g) |
| Energetická hodnota | 1 236 kJ / 295 kcal | 293 kJ / 70 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 4,2 g | 1 g |
| – z toho cukry | 0 g | 0 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Bielkoviny | 63,3 g | 15 g |
| Soľ | 0,6 g | 0,15 g |
| Vápnik | 329 mg (41 % RHP*) | 78 mg (10 % RHP*) |
| Draslík | 346 mg (17 % RHP*) | 82 mg (4 % RHP*) |
| L-glutamín (pridaný) | 25,3 g | 6 g |
| Zloženie: srvátkový proteínový izolát (z mlieka), L-glutamín, prírodné arómy, extrakt z listov stévie. Obsahuje mlieko. Obsahuje sladidlo. Vyrobené v prevádzke, ktorá spracúva aj mlieko, sóju, vajcia, arašidy, sezam, kôrovce, orechy a pšenicu. Bez lepku, bez pridaného cukru, vegetariánske. | ||
| *RHP: % referenčnej hodnoty príjmu (nariadenie (EÚ) č. 1169/2011). Výživové hodnoty uvádzame podľa americkej etikety. Balenie obsahuje 24 dávok. Príprava: rozmiešaj 1 zarovnanú odmerku prášku v 250 – 500 ml vody (pozri Ako používať). Minimálna trvanlivosť: pozri obal. Skladovanie: pri teplote 5 – 30 °C, chránené pred priamym teplom, slnečným žiarením a vlhkosťou. Nepoužívaj, ak je ochranná fólia poškodená alebo chýba. Po otvorení spotrebuj do 6 mesiacov. |
| Hammer Whey Protein – Jahoda1 dávka = 1 zarovnaná odmerka (24 g) | ||
|---|---|---|
| Výživová hodnota | 100 g | 1 dávka (24 g) |
| Energetická hodnota | 1 221 kJ / 292 kcal | 293 kJ / 70 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 4,2 g | 1 g |
| – z toho cukry | 4,2 g | 1 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Bielkoviny | 62,5 g | 15 g |
| Soľ | 0,6 g | 0,15 g |
| Vápnik | 329 mg (41 % RHP*) | 79 mg (10 % RHP*) |
| Draslík | 342 mg (17 % RHP*) | 82 mg (4 % RHP*) |
| L-glutamín (pridaný) | 25 g | 6 g |
| Zloženie: srvátkový proteínový izolát (z mlieka), L-glutamín, prírodné arómy, extrakt z listov stévie. Obsahuje mlieko. Obsahuje sladidlo. Vyrobené v prevádzke, ktorá spracúva aj mlieko, sóju, vajcia, arašidy, sezam, kôrovce, orechy a pšenicu. Bez lepku, bez pridaného cukru, vegetariánske. | ||
| *RHP: % referenčnej hodnoty príjmu (nariadenie (EÚ) č. 1169/2011). Výživové hodnoty uvádzame podľa americkej etikety. Balenie obsahuje 24 dávok. Príprava: rozmiešaj 1 zarovnanú odmerku prášku v 250 – 500 ml vody (pozri Ako používať). Minimálna trvanlivosť: pozri obal. Skladovanie: pri teplote 5 – 30 °C, chránené pred priamym teplom, slnečným žiarením a vlhkosťou. Nepoužívaj, ak je ochranná fólia poškodená alebo chýba. Po otvorení spotrebuj do 6 mesiacov. |
Ďakujeme za prihlásenie!
Táto e-mailová adresa je už zaregistrovaná!