100K Ultra Running Kit

Sme si istí, že sa chceš vo všetkých smeroch maximálne pripraviť na jedny z hlavných pretekov sezóny, preto sme pre teba zostavili pretekársky balíček na 100 km preteky.

Náš balíček obsahuje kvalitné palivo potrebné pred, počas a po pretekoch, s ktorým zo seba vydáš to najlepšie.

Obsah balíčka:

- 4 ks Perpetuem (možnosť výberu 4 rovnakých príchutí)
- 2 ks HEED Športový nápoj (Citrón-Limetka)
- 4 ks Hammer Gel (možnosť výberu 4 rovnakých príchutí)
- 2 ks Hammer Bar (možnosť výberu 2 rovnakých príchutí)
- 1 ks Recoverite (Čokoláda)
- 4 ks Endurolytes Sample
- 1 ks Endurolytes FIZZ (Hrozno)
- 1 ks Hammer Flask

Odporúčané doplnky pre ultrabeh:

Odporúčané použitie:

V týždni pred pretekmi môžeš dopĺňať elektrolyty kapsulami Endurolytes alebo šumivými tabletami Endurolytes Fizz. Večer uži 2 kapsuly alebo jednu šumivú tabletu.

V deň pretekov ráno začni tyčinkou Hammer Bar, ak nechceš vstávať 2-3 hodiny pred štartom. Práve toľko vopred by si totiž mal konzumovať ľahké raňajky s nízkym obsahom vlákniny a tukov. Na túto náhradu je tyčinka Hammer Bar perfektná.

Počas pretekov konzumuj Perpetuem a Hammer Gel! Perpetuem okrem sacharidov a elektrolytov obsahuje aj bielkoviny, ktoré sú potrebné pre dlhodobý fyzický výkon. Z tohto si môžeš do fľaše namiešať dávku až na 5 hodín. Gély konzumuj striedavo s Perpetuemom, ak potrebuješ okamžitú energiu! Kofeínové príchute (káva, tropické ovocie) odporúčame skôr na záverečné fázy pretekov.

Počas pretekov nezabudni ani na dopĺňanie tekutín, pretože správna úroveň hydratácie je kľúčová z hľadiska výkonnosti.
Ak počas behu pocítiš, že máš chuť na pevnú stravu, zjedz druhú tyčinku Hammer Bar!
Ak je horúčava alebo vlhkosť nadpriemerná, zvýšenú stratu elektrolytov musíš dopĺňať osobitne kapsulami Endurolytes.

Po dobehnutí do cieľa do 30 minút skonzumuj Recoverite, aby ti včerajšie preteky nepripomínala svalovica na ďalší deň. Pomocou Recoverite môžeš urýchliť proces regenerácie.

Prosím, dôkladne si prečítaj informácie o používaní produktov. Ak potrebuješ pomoc, pokojne kontaktuj našich odborníkov na športovú výživu na našich kontaktných údajoch!

HAMMER ON!