Endurance News tedensko
Od leta 1993 je revija Endurance Newsvodilni vir nujnih informacij za vzdržljivostne športnike. V vsaki številki boste našli številne poučne članke, ki vam bodo pomagali postati bolj zdravi, v formi in hitrejši. Med posameznimi številkami vsak teden ponujamo nove, odlične članke, da boste svoje znanje nenehno širili - te najdete tukaj!
Recoverite – popolna regeneracija je odvisna od majhnih podrobnosti
Recoverite s maltodekstrinom iz tapioke, vrhunskim izolatom sirotjakovih beljakovin, glutaminom, elektroliti in MCT oljem podpira povračilo energije po vadbi, regeneracijo mišic ter pripravo na naslednjo obremenitev.
Podrobnosti
Recoverite, regeneracijski napitek po vadbi, ki mu ni para
Trening je le pol opravljenega dela. Napredek je odvisen od regeneracije. Poglejte, zakaj je Recoverite eden najučinkovitejših napitkov za športnike po vadbi.
Podrobnosti
CBD – Nepogrešljiv ključ za maksimalno regeneracijo!
Zapisal Steve Born V skoraj 25 letih, ki sem jih preživel pri Hammer Nutrition, sem s športniki delil ogromno informacij o jemanju prehranskih dopolnil, pravilnem...
Podrobnosti
Naravna energetska podpora na celični ravni
Hammer Nutrition Mito Caps je prehransko dopolnilo, ki pomaga telesu pri izkoriščanju energije na celični ravni in podpira optimalno zmogljivost. Aktivne sestavine v izdelku igrajo...
Podrobnosti
Vloga spanja pri športni zmogljivosti in regeneraciji
Za športnike sta ustrezna količina in kakovost spanja ključnega pomena za regeneracijo in izboljšanje zmogljivosti. Med treningi so mišice in telo izpostavljeni povečanim obremenitvam, spanje...
Podrobnosti
Strategije za povečanje zmogljivosti in hitra regeneracija s Hammer Nutrition
Za športnike sta preprečevanje utrujenosti mišic in hitra regeneracija bistvenega pomena za ohranjanje vrhunske zmogljivosti. Želodčne težave, mišični krči ali utrujenost med treningi in tekmovanji...
Podrobnosti
Blagodejni učinek magnezija pri preprečevanju raka na danki
Število bolnikov, ki jim je bil diagnosticiran rak na danki, žal iz leta v leto narašča. Številne zaključene in trenutno potekajoče raziskave preučujejo povezave med...
Podrobnosti
Kardio vadba s cross-treningom - načrt vadbe Briana Franka
Navodila za uporabo: 3-4 krat tedno, skozi celo leto! Pri 18 letih sem začel z dvigovanjem uteži. Vzporedno s tem od takrat zelo resno jemljem...
Podrobnosti
Trpljenje prinaša odrešitev!
Preidimo takoj k stvari: vzdržljivostni športi v svojem bistvu govorijo o eni sami stvari: o trpljenju. Koliko bolečine in muk je človek pripravljen prenesti, da...
Podrobnosti





