Endurance News tedensko
Pazi tudi na vnos folne kisline!
Preprosto ni mogoče dovolj poudariti, da je zagotavljanje regeneracije organizma enako pomembno kot opravljena vadba na podlagi ustrezno sestavljenega načrta treninga. Za čim popolnejšo regeneracijo...
Podrobnosti
Ne naredi največje napake oziroma pomen regeneracije
Ali ste vedeli, da načrtovana, redna in marljiva vadba ne pomeni samodejno izboljšanja vaše športne zmogljivosti? Obstaja še ena nepogrešljiva sestavina, in to je regeneracija....
Podrobnosti
Tukaj je ključ do tega, da postaneš boljši in bolj zdrav športnik!
V skoraj 20 letih, ki sem jih preživel pri Hammer Nutrition, je eno od vprašanj, ki jih še vedno najpogosteje dobim, naslednje:"Kateri je najpreprostejši način,...
Podrobnosti
Izkoristi in posvoji "4 R-je".
Vem, da obstajajo številne rešitve za izboljšanje športne zmogljivosti in ohranjanje ustreznega zdravstvenega stanja, vendar sem 100-odstotno prepričan, da je regeneracija tista, ki vse to...
Podrobnosti
Maksimiraj regeneracijo!
Od vadbe ne boš hitrejši. Od vadbe boš bolj utrujen. Hitrejši te naredi regeneracija. Kadar je toplejše vreme, vse jemljemo lažje in bolj zagnano, vendar...
Podrobnosti
RECOVERITE®
Dve odlični možnosti za zadovoljitev kritične potrebe! Recoverite je najbolje prodajani izdelek podjetja Hammer Nutrition – to ni naključje, saj se je že neštetokrat izkazal....
Podrobnosti
Recite ne nesteroidnim protivnetnim zdravilom (NSAID) za lajšanje bolečin.
Ibuprofen najdemo že skoraj v vsakem gospodinjstvu in vsaki ženski torbici. Mnogi niti ne vedo, da je ameriški Urad za prehrano in zdravila (FDA –...
Podrobnosti
Nekaj misli o pravilnem elektrolitskem ravnovesju…
V preteklih letih je zaradi vse večje priljubljenosti vzdržljivostnih športov na dan prišlo nešteto študij o pravilni prehrani med vadbo. Priporočila podjetja Hammer Nutrition temeljijo...
Podrobnosti
