Endurance News Týždenník
Liquid endurance Správna cesta, jediný spôsob, ako zostať správne hydratovaný!
Je tu leto, a ak u vás ešte nie je teplo, verte, že čoskoro bude. Z faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú naše tréningy a preteky, je...
Podrobnosti
Objavenie Perpetuem, objavenie obnovy!
Niekedy objavujeme nové výživové produkty prostredníctvom výskumu a Googlu; inokedy sa o nových veciach dozvedáme inými spôsobmi. Nasledujúci produkt je prípadom toho druhého. A je...
Podrobnosti
Ultrabalaton 2023.
Aj túto jar sa uskutočnil mimoriadne populárny NN Ultrabalaton a v súlade s naším sľubom sa na podujatí zúčastnil aj tím Hammer Nutrition. Pripomeňme si,...
Podrobnosti
Proso a špalda - Namiesto pšeničnej múky III.
Už sme vám predstavili raž, quinou, ovos a pohánku. Sú to štyri obilniny, ktoré prichádzajú do úvahy, ak si chceme vytvoriť skutočne pestrú a zdravú...
Podrobnosti
Pohodlné riešenie: Všetko v jednom!
Keď ide o rozhodnutie, aký je najlepší spôsob dopĺňania tekutín, kalórií a elektrolytov počas dlhšieho tréningu (2+ hodiny), možno aj vy patríte k športovcom, ktorí...
Podrobnosti
Menej je viac! (A tak to aj vždy bude!)
Musíme prestať sledovať, koľko sme spotrebovali. Nemyslime si, že musíme doplniť toľko, koľko sme spálili. Keď som začínal so svojimi pokusmi v ultra cyklistike, na...
Podrobnosti
Naša populácia
Mám pre teba jednu poľutovaniahodnú správu. Si súčasťou populácie. Na vysokej škole som chcel ísť na odbor vyhýbania sa populácii. Môj poradca mi neposkytol žiadne...
Podrobnosti
HEED – Stále je to ten najlepší športový nápoj
Približne pred 17 rokmi spoločnosť Hammer Nutrition zmenila svet športových nápojov! Vytvorila nápoj s názvom HEED (High Energy Electrolyte Drink) ako odpoveď na často kladenú...
Podrobnosti
Raž a quinoa namiesto pšeničnej múky
V našom predchádzajúcom článku sme začali skúmať, aké máme možnosti, ak chceme zo svojho jedálnička vylúčiť rafinovanú múku. Zoznam obilnín, ktoré môžu predstavovať alternatívu a...
Podrobnosti
