Izpopolni svoj spanec s CBD-jem!

Ne vem, kako ste vi, toda po sicer dolgi zimi tukaj v severozahodni Montani že težko pričakujem 10. marec, ko se začne poletni čas. Seveda se lahko zgodi, da tisto noč izgubim uro spanja, vendar se splača, saj bodo dnevi daljši zaradi vse daljšega dnevnega obdobja.

Zaenkrat pa lahko krajši dnevi in majhno število ur na sončni svetlobi – kar bo za večino od nas trajalo še vsaj nekaj tednov – negativno vplivajo na naše razpoloženje ter povzročijo utrujenost in celo žalost. Poleg tega – čeprav večina od nas še niti približno ne dosega obsega in intenzivnosti treningov v »visoki sezoni« – vsi začenjamo povečevati obremenitev pri vadbi, kar pogosto pomeni povečanje bolečin, ki vplivajo na spanec. In kot vedno, se tako v našem svetu kot v širnem svetu dogaja veliko stvari, zaradi katerih je raven stresa lahko visoka. Ta stres lahko zagotovo poslabša našo sposobnost, da hitro zaspimo in uživamo v kakovostnem, globokem spanju.

Večkrat smo že razpravljali o pomenu nenehnega in kakovostnega spanca, vendar je vredno pregledati nekaj ključnih raziskovalnih dejstev, da poudarimo njegovo pomembnost.

• Raziskave kažejo, da bi morali »odrasli redno spati sedem ali več ur za ohranitev optimalnega zdravja«.(1)
  
  
• Žal podatki kažejo, da več kot tretjina odraslih v Združenih državah Amerike ne doseže tega števila ur.(2)
  
  
• Pomanjkanje nenehno zadostnega in kakovostnega spanca ima lahko resne posledice, »vključno s povečanjem telesne mase in debelostjo, sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom, srčnimi boleznimi in možgansko kapjo, depresijo ter povečanim tveganjem za smrt«.
  
  
• Občasna ali kronična nespečnost negativno vpliva na naš imunski sistem, kar potencialno povečuje tveganje za bolezni. Študija o spanju in delovanju imunskega sistema zaključuje: »Dolgotrajna omejitev spanja in spremljajoč odziv na stres povzročata trajno, nespecifično proizvodnjo vnetnih citokinov, kar je najbolje opisati kot kronično vnetje nizke stopnje, povzroča pa tudi imunsko pomanjkljivost, kar škodljivo vpliva na organizem.«(3)

Če želimo čim bolje nastopati na športnem področju in, kar je še pomembneje, ohraniti močno imunost ter si pomagati pri zaščiti pred številnimi zdravstvenimi posledicami, moramo nenehno zagotavljati zadostno količino kakovostnega spanca. Žal je to pogosto težko doseči in tukaj nastopi Hammer CBD.

Hammer CBD – Zagotavlja izjemno kakovost spanja

Čeprav CBD velja predvsem za učinkovito metodo pri lajšanju bolečin in vnetij – in na teh področjih zagotovo opravlja svojo nalogo dobro – so vsi naravno prisotni kanabinoidi v izdelkih Hammer CBD odlični zavezniki tudi pri blaženju težav s spanjem. Ti kanabinoidi delujejo na receptorje v celicah, ki so del endokanabinoidnega sistema v telesu, sistema, ki uravnava ključne vidike naše biologije. Poleg številnih drugih koristi za zdravje endokanabinoidni sistem pomaga uravnavati spalne navade.

Fitokanabinoidi v liniji izdelkov Hammer CBD spodbujajo naravno proizvodnjo kanabinoidov v telesu, kar prispeva k boljši kakovosti spanja in hkrati močno podpira imunski sistem.(4)

Pomena kakovostnega spanca je težko preceniti, saj so številni vidiki zdravja ljudi – vključno z ustreznim delovanjem imunskega sistema – odvisni od naše sposobnosti, da nenehno spimo optimalno količino časa. Ker obstaja veliko dejavnikov, ki lahko negativno vplivajo na spanec, je Hammer CBD tisto, kar morate poklicati na pomoč, da bi vsako noč dosegli zadostno količino spanca.

Oglejte si našo ponudbo odličnih CBD pripravkov – širokega spektra in polnega spektra – v različnih jakostih. Eden izmed njih bo pravi za vas! Jamčimo za to! Nenazadnje ne pozabite, da bodo naši usposobljeni sodelavci za pomoč strankam z veseljem odgovorili na vsa vaša vprašanja, zato nas pokličite še danes!

Dodatne informacije

Vprašanje: Kakšna je razlika med CBD formulo širokega spektra in formulo polnega spektra?

Odgovor: V rastlini konoplje je več kot 100 kanabinoidov ter terpenov, flavonoidov in drugih spojin, od katerih ima vsaka številne koristi za več vidikov zdravja ljudi.

Eden od kanabinoidov je THC (delta-9 tetrahidrokanabinol), ki je odgovoren za »zadetost«. Formule širokega spektra vsebujejo vse zgoraj omenjene kanabinoide, terpene in še mnogo več, razen THC-ja. Formule CBD širokega spektra podjetja Hammer Nutrition imajo z analiznim potrdilom (Certificate of Analysis) zagotovljeno vsebnost THC-ja 0,0 %. Če ste športnik, ki opravlja teste na mamila, ali posameznik, ki ga pri delu testirajo na mamila, ali eden od neštetih ljudi, ki preprosto ne želijo THC-ja v svojem telesu, potem priporočamo formulo širokega spektra.

V formuli polnega spektra je prisotno vse, vključno z 0,3 % THC-ja. Ta pripravek je pogosto privlačnejša možnost, zlasti za tiste, ki niso podvrženi testom na mamila, zaradi t. i. »spremnega učinka« (entourage effect). To opisuje sinergijske koristi, ki jih lahko izkusite, ko vse spojine v rastlini konoplje zaužijete skupaj. Medtem ko formula širokega spektra ponuja izjemne prednosti, je formula polnega spektra še boljša zaradi koristi »spremnega učinka«.

Opomba: vsebnost 0,3 % THC-ja niti približno ne dosega tistega, kar bi bilo potrebno za razvoj psihoaktivnih učinkov. Dobesedno bi morali zaužiti veliko stekleničk formule polnega spektra, da bi se temu približali. (V Evropi je trženje le-tega prepovedano!)

Referenca:
 1. Watson NF, Badr MS, Belenky G, et al. Consensus Conference Panel. Joint consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research Society on the recommended amount of sleep for a healthy adult: methodology and discussion. Sleep. 2015;38:1161–1183.
 2. https://www.cdc.gov/sleep/data_statistics.html
 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/
 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/