HEED: A sportital alternatívája – Hammer Nutrition CEE
Skip to content

+36 70 426 8841 | support@hammer-nutrition.hu

Hammer Blog

HEED: A sportital alternatívája

HEED: A sportital alternatívája

A sportital egy kényelmes módja annak, hogy edzés alatt a szükségleteidet kielégíthesd, mivel segít az energia fenntartásában akkor is, ha a mindennapi munkád sok energiát kíván, vagy akkor is, ha a házon belül vagy kívül házimunkát végzel. Azonban azt tudnod kell, hogy az a termék, amit a testedbe beviszel, bizony meghatározza az energia minőségét is. A jól ismert mondás, a andbdquo;szemét be, szemét kiandrdquo; teljesen ráilleszthető a táplálkozásra. Ne fogyassz olyat, amiből nem származik előnyöd!

A többi sportital próbálja felvenni a ritmust a HEED-el, azonban mindezidáig nem sikerült számukra. Hogy miért? Nos, az okok a következők:

1) Nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromát és édesítőket. Habár vannak már olyan sportitalok is, amelyek készítésénél a gyártók andbdquo;meglátták a fénytandrdquo;, azonban még így is sokszor tele vannak mesterséges összetevőkkel, vagyis szeméttel... csak pillants rá a címkére. Utána láthatod, hogy ezeknek a termékeknek a használata gyakorlatilag semmilyen előnnyel nem jár, viszont negatív hatással vannak az egészségedre, ebből adódóan garatált, hogy a sportteljesítményedet sem fogják segíteni.

A HEED ezzel ellentétben nem tartalmaz mesterséges összetevőket, csak egészséges édesítőket andndash; steviat és xilitolt andndash; és természetes ízeket. Ennyi.

2) Nem tartalmaz egyszerű cukrokat. Két alapvető probléma is van az egyszerű cukrokkal (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb.), amelykhez az andbdquo;egészségeskéntandrdquo; is számon tartott nádcukor is tartozik, ami egyébként egyszerűen csak szacharóz (táblacukor):

  • az egyszerű cukrok számos korláttal rendelkeznek a hatékonyan emészthető kalóriák és felhasználható energiák tekintetében
  • az egyszerű cukrok olyan mértékű ingadozást idéznek elő az energiaszintben, amelyet igazából mindannyian szeretnénk elkerülni


Az emésztés megkönnyítése érdekében, még a kalóriasűrű koncentráció esetében is andndash; ami azt jelenti, hogy az energiatermelés miatt több kalóriát tartalmaz andndash; a HEED csak komplex szénhidrátokat (maltodextrint) tartalmaz, egyszerű cukrokat nem.

3) Nem tartalmaz citromsavat. Ha a fogakat rendszeresen andbdquo;fürdetikandrdquo; citromsavban andndash; függetlenül attól, hogy azért adják hozzá, hogy serkentse a nyáltermelést és fanyar ízt adjon, vagy azért, mert egy ásványi anyaggal kelátot képeznek (pl.: Kalcium-citrát) andndash; akkor károsodást okoznak bennük. A citromsav nem szükséges andbdquo;kellékeandrdquo; egy sportitalnak és nem is képez semmiféle hasznot, így a HEED nem is tartalmazza.

4) Megfelelő mennyiségű nátrium. Majdnem mindenki túl sok nátriumot fogyaszt a mindennapok során, és ez nem csak az atlétikai teljesítményre, hanem az egészségre is káros hatással van. Éppen ezért elég rejtélyes az, hogy a gyártók többsége miért növeli a termékeik nátriumtartalmát azzal a reklámszöveggel, hogy andbdquo;feltöltenek elektrolitokkalandrdquo;. Ez nem igaz andndash; és éppen ezért nem túl sok, hanem pont megfelelő mennyiségű nátriumot tartalmaz a HEED. A HEED mindemellett teljes spektrumúelektrolitprofillal rendelkezik.

5) Lágy íz. Ellentétben a legtöbb sportitallal, amelynek erős, édes íze van, a HEED-nek észrevehetően finom és kellemes íze van. Mindez köszönhető a komplex szénhidrátoknak, a természetes édesítőknek, és a citromsav hiányának andndash; a HEED könnyedén biztosítja számodra a kalóriákat és az elektrolitokat, amelyekre szükséged van, mindezt teszi a nélkül, hogy túlterhelné az ízlelőbimbóid, roncsolná a fogaidat, vagy felkavarná a gyomrodat.

6) Nem tartalmaz felesleges vitaminokat, ásványi anyagokat és kiegészítő tápanyagokat. Miért tennénk bele olyan extrákat a termékbe, amelyeknek olyan kicsi a mennyisége, hogy igazából semmin nem változtatnának? Például: ha a napi C-vitamin szükségleted mindössze 2%-át adjuk a termékhez, akkor az nem sokat fog javítani az egészségeden, viszont a termék drágább lesz. A HEED okkal tartalmaz bizonyos ásványi anyagokat és vitaminokat (például króm-polinikotinátot, amely segít stabilizáni a vércukorszintet) és olyan mennyiségben van jelen a termékben, amennyi valóban hatékony.

Egészen 2004 óta a HEED egy ízletes és rendkívül egészséges alternatíva a sportitalok cukormázas, szivárványos piacán. Csak hasznos összetevőket tartalmaz (hatékony mennyiségben!) és mentes minden, fentebb említett szeméttől andndash; szóval a HEED pontosan az, amire szükséged van!

Prev Post
Next Post

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Thanks for subscribing!

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Edit Option
Back In Stock Notification
is added to your shopping cart.
Terms & Conditions
this is just a warning
Login