A sportital egy kényelmes módja annak, hogy edzés alatt a szükségleteidet kielégíthesd, mivel segít az energia fenntartásában akkor is, ha a mindennapi munkád sok energiát kíván, vagy akkor is, ha a házon belül vagy kívül házimunkát végzel. Azonban azt tudnod kell, hogy az a termék, amit a testedbe beviszel, bizony meghatározza az energia minőségét is. A jól ismert mondás, a andbdquo;szemét be, szemét kiandrdquo; teljesen ráilleszthető a táplálkozásra. Ne fogyassz olyat, amiből nem származik előnyöd!

A többi sportital próbálja felvenni a ritmust a HEED-el, azonban mindezidáig nem sikerült számukra. Hogy miért? Nos, az okok a következők:

1) Nem tartalmaz mesterséges színezéket, aromát és édesítőket. Habár vannak már olyan sportitalok is, amelyek készítésénél a gyártók andbdquo;meglátták a fénytandrdquo;, azonban még így is sokszor tele vannak mesterséges összetevőkkel, vagyis szeméttel... csak pillants rá a címkére. Utána láthatod, hogy ezeknek a termékeknek a használata gyakorlatilag semmilyen előnnyel nem jár, viszont negatív hatással vannak az egészségedre, ebből adódóan garatált, hogy a sportteljesítményedet sem fogják segíteni.

A HEED ezzel ellentétben nem tartalmaz mesterséges összetevőket, csak egészséges édesítőket andndash; steviat és xilitolt andndash; és természetes ízeket. Ennyi.

2) Nem tartalmaz egyszerű cukrokat. Két alapvető probléma is van az egyszerű cukrokkal (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb.), amelykhez az andbdquo;egészségeskéntandrdquo; is számon tartott nádcukor is tartozik, ami egyébként egyszerűen csak szacharóz (táblacukor):

• az egyszerű cukrok számos korláttal rendelkeznek a hatékonyan emészthető kalóriák és felhasználható energiák tekintetében
• az egyszerű cukrok olyan mértékű ingadozást idéznek elő az energiaszintben, amelyet igazából mindannyian szeretnénk elkerülni

Az emésztés megkönnyítése érdekében, még a kalóriasűrű koncentráció esetében is andndash; ami azt jelenti, hogy az energiatermelés miatt több kalóriát tartalmaz andndash; a HEED csak komplex szénhidrátokat (maltodextrint) tartalmaz, egyszerű cukrokat nem.

3) Nem tartalmaz citromsavat. Ha a fogakat rendszeresen andbdquo;fürdetikandrdquo; citromsavban andndash; függetlenül attól, hogy azért adják hozzá, hogy serkentse a nyáltermelést és fanyar ízt adjon, vagy azért, mert egy ásványi anyaggal kelátot képeznek (pl.: Kalcium-citrát) andndash; akkor károsodást okoznak bennük. A citromsav nem szükséges andbdquo;kellékeandrdquo; egy sportitalnak és nem is képez semmiféle hasznot, így a HEED nem is tartalmazza.

4) Megfelelő mennyiségű nátrium. Majdnem mindenki túl sok nátriumot fogyaszt a mindennapok során, és ez nem csak az atlétikai teljesítményre, hanem az egészségre is káros hatással van. Éppen ezért elég rejtélyes az, hogy a gyártók többsége miért növeli a termékeik nátriumtartalmát azzal a reklámszöveggel, hogy andbdquo;feltöltenek elektrolitokkalandrdquo;. Ez nem igaz andndash; és éppen ezért nem túl sok, hanem pont megfelelő mennyiségű nátriumot tartalmaz a HEED. A HEED mindemellett teljes spektrumúelektrolitprofillal rendelkezik.

5) Lágy íz. Ellentétben a legtöbb sportitallal, amelynek erős, édes íze van, a HEED-nek észrevehetően finom és kellemes íze van. Mindez köszönhető a komplex szénhidrátoknak, a természetes édesítőknek, és a citromsav hiányának andndash; a HEED könnyedén biztosítja számodra a kalóriákat és az elektrolitokat, amelyekre szükséged van, mindezt teszi a nélkül, hogy túlterhelné az ízlelőbimbóid, roncsolná a fogaidat, vagy felkavarná a gyomrodat.

6) Nem tartalmaz felesleges vitaminokat, ásványi anyagokat és kiegészítő tápanyagokat. Miért tennénk bele olyan extrákat a termékbe, amelyeknek olyan kicsi a mennyisége, hogy igazából semmin nem változtatnának? Például: ha a napi C-vitamin szükségleted mindössze 2%-át adjuk a termékhez, akkor az nem sokat fog javítani az egészségeden, viszont a termék drágább lesz. A HEED okkal tartalmaz bizonyos ásványi anyagokat és vitaminokat (például króm-polinikotinátot, amely segít stabilizáni a vércukorszintet) és olyan mennyiségben van jelen a termékben, amennyi valóban hatékony.

Egészen 2004 óta a HEED egy ízletes és rendkívül egészséges alternatíva a sportitalok cukormázas, szivárványos piacán. Csak hasznos összetevőket tartalmaz (hatékony mennyiségben!) és mentes minden, fentebb említett szeméttől andndash; szóval a HEED pontosan az, amire szükséged van!