Powered by Smartsupp
Skip to content
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW
OFFER 20-30% OFF | SHOP NOW

+36 70 426 8841 | support@hammer-nutrition.hu

Arnót Anita

Arnót Anita

A sport szeretete gyerekkorom óta kísér, kilenc évesen kezdtem versenyszerűen sportolni, futni, ami belső indíttatás volt. Szülővárosomban Szentesen indultam rövidebb távú versenyeken, azóta Székesfehérvár környékén élek. Akkor még 100 méteres síkfutáson és 400 méteres távon mérettettem meg magam az általános iskolás éveim alatt. Később, ahogy telt-múlt az idő és felnőttem, már hosszabb távokon is elindultam. A klasszikus félmaratoni távon számos alkalommal elindultam és egy idő után azt éreztem, hogy ennél még hosszabb távokon is meg szeretném mérettetni magam. Természetesen minden verseny hozzátesz az emberhez valamit és amikor több ezer futóval közösen ünnepeljük egymás eredményeit, az még több motivációt és biztatást ad számomra, hogy elérjem én is azokat a célokat, amikre vágyom, amiket kitűzök magam elé. Mivel mindenki más célokért fut,  ezért ösztönösen hajt mindenkit  a vágy, hogy elérje kitűzött célját csapatban vagy egyéniben.

A futás számomra azt jelenti, hogy szabad vagyok. Egy olyan élményt nyújt, ami még több energiát ad napról napra. Kiváló motivációnövelő hatással bír és sikerélményt ad az, hogy egyre hosszabb távokon tudok indulni, mivel ez nem csak hobbi, hanem az életstílusom részévé vált. 2022-ben egy ismerősöm futótársakat toborzott az Ultrabalaton futóversenyre. Ekkor már sok-sok kilométer volt a lábamban ahhoz, hogy elinduljak ezen a hosszútávú versenyen, ezért az edzéseket a verseny időpontjához igazítottuk az edzőmmel, akit ekkor ismertem meg és azóta is Csaba írja a heti 5 edzést, melyben vannak résztávos és hosszú futások egyaránt. A maradék 2 napon pihenőnap lenne, melyből egy napon köredzéses gyakorlatokat szoktam végezni, melyben guggolások, valamint saját testsúlyos gyakorlatok is szerepelnek, ami elengedhetetlen része a felkészülésnek.

Az edzéseken sok energiát használok fel, ezért szükségem van egy olyan termékre, ami biztosítani tudja számomra az erős edzésingerek során kialakult energiahiányom pótlását. Már egy ideje a Hammer Nutrition termékeit használom. A hivatalos oldalon, valamint a social média felületein elkezdtem olvasni a termékek nyújtotta előnyökről. Ezért minden versenyre, amelyen elindulok viszek magammal többféle ízű Hammer Bar szeletet és Hammer Nutrition zseléket is. Nem csak a felkészüléseim tudják hatékonyan támogatni, de a hosszútávú versenyeken mindig biztonságban érzem magam, amikor a futomellényemből előveszek egy Hammer Bar szeletet és az út során elfogyasztom, ezzel is biztosítva a folyamatos energiaszintem. Természetesen az edzéseken csakúgy, mint a versenyeken a hidratalásomról is gondoskodni szükséges, ezért a Heed számomra biztosítani tudja azt a minőségi folyadékpótlást, mely szükséges a kimerítő hosszútávú edzéseimen, valamint az ultratávú versenyeken is elsőszámú helyen szerepel, amikor menetközben megszomjazom. Nemrég amikor az Ultrabalatonon elindultunk a 3 fős váltóval mindenki egy adott etapot teljesített a szakaszbeosztás alapján. Összességében 52 kilométert futottam. Mindegyik szakaszt úgy sikerült megfutni, hogy átlag 5:00-4:50-es tempóval sikerült teljesíteni. Ezzel az eredménnyel a 3 fős csapatok eredménylistáján a 2. helyen végeztünk. Biztos vagyok benne, hogy nem csak a felkészülés segített ehhez hozzá, hanem a Hammer Nutrition termékei is. Ezt a versenyt követően már nem volt bennem kétség, hogy az ultratávok szerelmese lettem. Mentálisan is éreztem magamon, hogy le tudok futni egyedül is és egyben egy ultratávú hosszáságú versenyt. Forró nyarunk volt tavaly is, az edzések akkor is kiemelt számban jelen voltak nálam és úgy éreztem menni kell tovább. Sokat nem is hezitáltam azon, hogy a rekkenő hőségben elinduljak egy újabb kihívással kecsegtető ultra távú versenyen.

Minden újabb megmérettetésre másképp kell készülni, hiszen nem csak fizikálisan, de mentálisan is rá kell hangolódni a versenyre. Egy-egy adott versenyen, ha az a közelben van érdemes pályabejárásra menni. Hiszen, ha egy adott versenyen szintemelkedéssel is számolni kell, az edzésingert ehhez szükséges megválasztani. Ezért utam a Magas-Bakonyba vezetett egy csodálatos faluba, Lókútra indultam, ahol a  meghirdetett versenyt először egy pályabejárással kezdtem. Azzal a tudattal, hogy előtte letesztelem magam és a pálya mélyebb-magasabb pontjait is igyekeztem megfutni a maga 2000 méteres szintemelkedésével. A verseny napján már tisztában voltam, hogy milyen tempót kell megválasztani ahhoz, hogy sikeresen szerepeljek. Mint mindig, ekkor is vittem magammal a Hammer Nutrition termékeit, amik biztosítják számomra a legfontosabbat, még pedig azt, hogy a szükséges energia mennyiségem biztosítva legyen az út során. Az 56 kilométeres versenyen végül egyéni női kategóriában az első helyezést sikerült elérnem. Majd 2024-ben is számos versenyen indultam, kiemelném a Celtic 63, illetve  a Korinthosz 80 versenyt. 

Mindegyik megmérettetést azért választottam, mert futóként az a célom, hogy újabb tapasztalatokat szerezzek, valamint minél hosszabb távokon tudjak elindulni. Az év utolsó versenye, amin elindultam az ISOPOL SUPER6 és ISOPOL VESZPRÉM6  OPEN Ultramarathon verseny volt. A 6 órás futás egy 400 méteres rekortán pályán zajlott, ahol az volt a cél, hogy minél több kilométert szerezzünk.
Nagyon boldog voltam, amikor sikerült a dobogó legfelső fokára állni a V6 versenyében, ezzel kvalifikálva magam a jövő évben megrendezésre kerülő SUPER6 elitfutói közé.

Úgy érzem, mindegyik alkalom számomra egy-egy újabb kihívás, amely azért fontos, hogy motivált maradjon az ember, illetve legyenek céljai. Úgy gondolom, hogy bármilyen sportágban is jeleskedjen valaki, azt általában azért csinálja, mert örömöt okoz számára az a tevékenység. Ráadásul a sportnak közösségformáló  ereje is van, ami másokat is arra is ösztönözhet, hogy kipróbálja magát.

Személyes meglátásom szerint úgy érzem, belül egy új világ nyílik meg az ember előtt, ha hisz abban, amit csinál s bár monotonnak tűnik a futás, mégis tartást és kitartást ad, s ha merünk elég bátrak lenni, nagyot álmodni, akkor a célhoz út is fog vezetni. Ez nem egy olyan homokvár, amit elmos a víz, viszont minden egymásra épül, ezért merjünk próbálkozni, mert mindig tanít valami újat a futás, még ha elsőre nem is tűnik úgy annak, aki csak most kezdi el.

Prev Post
Next Post

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Thanks for subscribing!

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Edit Option
Back In Stock Notification
is added to your shopping cart.
Terms & Conditions
this is just a warning
Login