Organic Vegan Protein

Keverj el 1 adag (32g) Vegan Protein-et 2,5-5 dl vízzel. A Hammer Vegan Protein ideális edzés utáni használatra, vagy bármikor a nap folyamán, hogy növeld a napi fehérjebevitelt.

PRO TIP

A Vegan Protein háromféle ízben kapható, így könnyen készíthetsz vegán, szója-mentes változatokat kedvenc Hammer Nutrition üzemanyagainak. Habár nem lehet pontos mását készíteni a Perpetuem 2.0 vagy a Recoverite 2.0-nak a Vegan Protein felhasználásával, a következő receptek elég hasonlóak a szénhidrát- és fehérjetartalmukban, valamint a kalóriabevitelükben is.

Szója-mentes Vegan Perpetuem

Minden 2 adag vagy 1 egyadagos csomag Perpetuem 180 kalóriát, 34 gr szénhidrátot, 5 gr fehérjét és 2 gr zsírt tartalmaz. Hogy olyan üzemanyagot készíts, ami hasonló a Perpetuemhez a Hammer Vegan Protein felhasználásával, keverd össze:

1.25 adag HEED = 137.5 kalória 36.75 gr szénhidrátból
1/4 adag Vegan Protein = 34.25 kalória 5 gr fehérjéből, 1.75 gr szénhidrátból és 0.25 gr zsírból

ÖSSZES SZÉNHIDRÁT - 38.5 gr
ÖSSZES FEHÉRJE - 5 gr
ÖSSZES ZSÍR - 0.25 gr
ÖSSZES KALÓRIA - 171.25

Szója-mentes Vegan Recoverite

Minden kétadagos adag Recoverite 170 kalóriát, 32 gr szénhidrátot és 10 gr tejsavófehérjét tartalmaz. Hogy hasonló regeneráló italt készíts a Vegan Protein felhasználásával, keverd össze:

1 púpozott adagolókanál HEED ≈ 115 kalória, nagyjából 30 gr szénhidrátból
1/2 adag Hammer Vegan Protein = 55 kalória 10 gr fehérjéből és 2.5 gr szénhidrátból

ÖSSZES SZÉNHIDRÁT - 32.5 gr
ÖSSZES FEHÉRJE - 10 gr
ÖSSZES KALÓRIA - 170

5 Secrets of Success

Product Usage Manual

How To Fuel Guides

Organikus Borsófehérje könnyen emészthető fehérje kiváló aminosav-profillal, tartalmazza a leucint, izoleucint, valint (a három elágazó láncú aminosavat), lizint, arginint és glutamint. A borsófehérjének az az érdekes tulajdonsága van, hogy segít csökkenteni a grelin szintjét, egy étvágynövelő peptidet. Ennek eredményeként nő a jóllakottság érzése, ami segíthet a túlevés megelőzésében.

Organikus Tökfehérje, a tápanyagdús magokból származó teljes fehérjeforrás, és gazdag K-vitaminban, valamint a kalcium, vas, magnézium, mangán, cink és más ásványi anyagokban. A tökmagok számos antioxidáns tulajdonságú fenolt tartalmaznak is.

Organikus Sacha Inchi dél-amerikai Plukenetia volubilis növény magjaiból származik. Mivel tartalmazza az összes kilenc esszenciális aminosavat, a sacha inchi teljes fehérjeforrásnak számít. A sacha inchi az esszenciális omega-3 és omega-6 zsírsavak erős forrása is.

Organikus Spirulina, egy mikroszkopikus egysejtű alga, teljes fehérjeforrás, és súlyra vetítve a legmagasabb fehérjetartalommal rendelkező élelmiszer. Sokan a "szuperételek" szuperételeként tartják számon, vitamin- és ásványianyag-dús, és gazdag enzimekben és antioxidánsokban, például szuperoxid-dizmutázban. Ez egy erős klorofillforrás (csak a klorellától elmaradva) és esszenciális zsírsavakban gazdag. A spirulinát úgy tartják, hogy támogatja az emésztőrendszer egészségét, mivel táplálék- és üzemanyagforrásként szolgál a hasznos bélflórának.

Organikus Chlorella egy másik egysejtű alga, mint a spirulina, teljes fehérjeforrás, teli klorofillrel és esszenciális zsírsavakkal. Talán a legtöbb vitamin- és ásványianyag-tartalmú "zöld élelmiszer", beleértve a teljes B-vitamin-profilt is. (A klorella súlyra vetítve több B12-vitamint tartalmaz, mint a máj!) A klorella tartalmazza a természetes RNS-t és DNS-t a sejtnövekedés és -javítás segítésére, és a "szemegészség" tápanyagaként ismert a bőséges béta-karotin és lutein tartalma miatt. Végül a klorellát kiváló méregtelenítő szernek tartják. Állítólag képes kötődni a nehézfémekhez és más méreganyagokhoz a bélben.