Hammer Blog

A Hammer Nutrition kiváló fehérjéi

Steve Born írása Sok állóképességi sportoló hajlamos a szénhidrátbevitelre koncentrálni, és kevesebb figyelmet fordít a fehérjére. Ennek részben az az oka, hogy sokféle fehérje-kiegészítő áll rendelkezésre,...
Részletek

A MITOKONDRIUM VARÁZSA

Írta: Steve Born A mitokondrium egészségének fenntartása – a sejtjeid energia-termelő "kályhái" – az egyik legfontosabb kulcsa annak, hogy a lehető legjobb sportteljesítményt érd el. Sok...
Részletek