Osvežilna, učinkovita športna pijača, ki jo vaše telo potrebuje!

Napisal Steve Born

Poletje je tukaj in z njim obljuba vse toplejšega vremena v prihodnjih tednih. Prav v tem letnem času se športniki še bolj zanašajo na športne napitke, da bi se ustrezno hidrirali in si med treningi ter tekmovanji zagotovili kakovostna hranila.

Na žalost je večina mešanic za napitke napolnjena s toliko sladkorja, da na ustni votlini pustijo oblogo, ki ji pravimo "sirupasto sladek bljak". Pozabite, da bi vas takšni napitki osvežili, saj se to ne more zgoditi, če imate jezik in nebo ves čas treninga prekrita s to oblogo.

Čeprav je to najmanjša izmed vseh slabih stvari v povezavi s sladkimi športnimi napitki (o tej temi bomo še malo razpravljali), je pomembno, da jo omenimo. Če to, kar pijete od začetka do konca treninga, povzroča neprijetne občutke, je manj verjetno, da boste redno zaužili zadostno količino. To pa lahko vodi do dehidracije, krčev in drugih scenarijev, ki zmanjšujejo zmogljivost.

Poskusite HEED, vrhunski športni napitek podjetja Hammer Nutrition, ki smo ga predstavili pred 15 leti, deloma kot odgovor na pogosto zastavljeno vprašanje: "Lahko kdo prosim naredi športni napitek brez vsega sladkorja in sirupastih sladkih arom?" Za razliko od premočnega sladkega okusa številnih športnih napitkov je HEED opazno nežnega in prijetnega okusa ter osvežujoča alternativa trenutno dostopnim športnim napitkom. To je športni napitek, s katerim boste med športno aktivnostjo resnično uživali v osvežitvi!

"Ne išči naprej, v HEED-u je vse, kar potrebuješ, da prideš do ciljne črte. Za razliko od drugih športnih napitkov HEED nima sladkega in motečega okusa. Enostaven je za uporabo. Samo zmešaš in spiješ, neverjetno učinkovit."

– spletna povratna informacija

HEED je veliko več kot le športni napitek prijetnega okusa

1) Ne vsebuje umetnih barvil, arom ali sladil.

Uživanje nepotrebnih sestavin (ki imajo lahko potencialno negativen učinek) vam ne prinese nobene zdravstvene koristi, zato je zagotovljeno, da k vaši športni zmogljivosti ne bodo dodale ničesar. HEED ne vsebuje umetnih sestavin, le zdrava sladila - stevijo in ksilitol - ter naravne arome.

2) Ne vsebuje enostavnih sladkorjev.

Obstajata dve ne ravno zapleteni težavi z uživanjem enostavnih sladkorjev (glukoza, saharoza, fruktoza itd.). Ti niso ustrezno gorivo, prav tako kot tako imenovani "zdravi sladkorji", kot je trsni sladkor, ki je le enostavna saharoza (namizni sladkor):

- Enostavni sladkorji pomenijo resne omejitve, ko je treba tako veliko količino kalorij hkrati učinkovito prebaviti in izkoristiti za energijo.

- Enostavni sladkorji običajno povzročijo divje nihanje ravni energije, vrsto energije "blisk in padec" (flash-and-crash), ki se ji vsekakor želimo izogniti.

Za lažjo prebavo, tudi pri gostejši koncentraciji, HEED vsebuje le kompleksne ogljikove hidrate (maltodekstrin) brez dodanih enostavnih sladkorjev.

3) Ne vsebuje citronske kisline.

Če se vaši zobje redno kopajo v raztopini citronske kisline, ne glede na to, ali je bila dodana v športni napitek za spodbujanje izločanja sline in s tem zagotavljanje dolgotrajnega okusa, ali pa tvori kelat z mineralom (na primer kalcijev citrat), lahko to povzroči trajno škodo. Športni napitek ne potrebuje citronske kisline, zato je HEED tudi ne vsebuje.

4) Ustrezna količina natrijevega klorida (soli).

Skoraj vsakdo zaužije preveč soli v svoji vsakodnevni prehrani. To negativno vpliva na športno zmogljivost in, kar je še pomembneje, na splošno zdravje. Zato je uganka, zakaj velika podjetja še naprej povečujejo vsebnost natrija v športnih napitkih z besedami, da se "z njim napolnijo tvoji elektroliti". To ni res, zato HEED vsebuje le majhno, ravno pravšnjo količino natrija. Prav tako je pomembno, da HEED vsebuje celoten spekter elektrolitov, tako da vas bolje in v celoti napolni s potrebno količino.

5) Nepotrebno bogatenje športnega napitka z vitamini, minerali ali hranili.

Zakaj bi v izdelek dodali karkoli "dodatnega", če ta količina ne prispeva k izboljšanju našega splošnega zdravja? Na primer: če ne dosežemo 2% dnevne vrednosti (DV) vitamina C (minimalnih 9 mg), potem to ne prinaša bistvenih zdravstvenih koristi, povečuje pa stroške izdelka. Če v HEED vključimo kakršen koli vitamin, mineral ali drugo hranilo, to storimo iz posebnih razlogov in v učinkovitih količinah.

Povzetek:

Pred leti je nešteto športnikov in aktivnih ljudi zaklicalo: "Dovolj je dovolj! Hočemo boljši športni napitek, ki deluje in je dobrega okusa!" Prisluhnili smo jim in ga ustvarili. Od tistega dne je HEED takoj postal zdrava in izjemno učinkovita alternativa sirupastim napitkom, ki jih skušajo prodajati preoblečene v športne napitke. Vsebuje le koristne sestavine (v učinkovitih količinah!), brez dodanih sladkorjev in vse ostale prej omenjene nesnage, zato je HEED točno to, kar potrebujete tudi vi!