Recoverite, regeneracijski napitek po vadbi, ki mu ni para

To je točno tisti izdelek, ki ga vaše telo potrebuje.

Napisal Steve Born

Po skoraj šestindvajsetih letih dela pri Hammer Nutrition sem še vedno prepričan, da je ustrezna regeneracija po vsakem treningu najpomembnejši element športnega uspeha. Če regeneracije po vsakem treningu ne opravite pravilno, nikoli ne boste v celoti izkoristili koristi svojega vadbenega napora.

Prvi in najpomembnejši korak za optimalno regeneracijo je, da čim prej napolnite zaloge s pomočjo izdelka Recoverite. Preprosto ni drugega regeneracijskega napitka, ki bi vaše telo bolje pripravil na naslednje treninge in tekme kot Recoverite. Razlogi so naslednji:

• Recoverite vsebuje kompleksne ogljikove hidrate v obliki maltodekstrina iz tapioke. Za razliko od rafiniranih enostavnih sladkorjev, kot so glukoza, saharoza ali fruktoza, ki jih druga podjetja v velikih količinah uporabljajo v svojih izdelkih, receptura Recoverite brez dodanega sladkorja vsebuje maltodekstrin iz tapioke, ki je vrhunska oblika tega kompleksnega ogljikovega hidrata. Maltodekstrin omogoča, da se več kalorij zlahka prebavi brez prebavnih težav in pomaga hitreje obnoviti izčrpane zaloge glikogena, torej notranjega goriva vašega telesa, tako da naslednji dan treninga ne boste začeli s praznim rezervoarjem.
  
• 100-odstotni izolat sirotkinih beljakovin od živali, krmljenih s travo, je najkakovostnejši in najbolje izkoristljiv vir beljakovin. Je najbogatejši vir vseh devetih esencialnih aminokislin, vključno z razvejano verigo aminokislin (BCAA). Dve merici vsebujeta deset gramov popolnih beljakovin, ki pomagajo pri obnovi mišičnega tkiva, zmanjšujejo mišično bolečino in podpirajo imunski sistem. Na tem področju se mu nič ne more kosati.
  
  

• Glutamin je aminokislina, s katero je povezanih veliko koristi, tako veliko, da so o njej napisane cele knjige. To je najbolj zastopana aminokislina v mišicah. Ima pomembno vlogo pri sintezi glikogena ter pomaga pri popravilu in obnovi mišičnega tkiva. Dokazano je, da povečuje raven glutationa v telesu, ki je najpomembnejši antioksidant za imunski sistem. Glutamin prispeva k sproščanju rastnega hormona in je bistvenega pomena za zdravje črevesja in prebave.

• Celoten spekter elektrolitov, ki vključuje natrij, klorid, kalcij, magnezij in kalij, pomaga nadomestiti minerale, izgubljene med vadbo.

• Kromov kelat je element v sledovih, ki pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi in igra ključno vlogo pri sintezi glukoze, maščobnih kislin in aminokislin. Med regeneracijo spodbuja shranjevanje ogljikovih hidratov oziroma tvorbo glikogena.

• L-karnozin je eno najbolj vsestranskih in koristnih hranil. Pomaga preprečiti zakisanost, ki nastane med vadbo, in nudi odlično antioksidativno podporo po vadbi.

Zelo preprosto je izboljšati svojo raven pripravljenosti in vadbeno zmogljivost. Potrebujete le nekaj minut takoj po koncu vadbe, da svojemu telesu vrnete kakovostne ogljikove hidrate, beljakovine in pomembna dopolnilna hranila. Ko to storite, vas telo za vaš vadbeni napor nagradi na naslednje načine:

• Vaše mišične celice se ponovno napolnijo z gorivom, zato so pripravljene na naslednji dan treninga. Še več, bolj ko ste dosledni pri vadbi in polnjenju zalog, bolj se telo odziva tako, da v mišicah shrani še več goriva. To predstavlja ogromno prednost na prihodnjih tekmah.
  
  
• Mišično tkivo prejme gradnike oziroma aminokisline, ki so potrebne, da postane močnejše. To vam omogoča povečanje obsega in intenzivnosti vadbe, ne da bi vaše mišice preveč trpele.
  
  
• Mišične bolečine med enim in drugim treningom se znatno zmanjšajo.
  
  
• Vaš imunski sistem bo močnejši, zato je manjša verjetnost, da boste morali zaradi bolezni izpustiti dneve treninga.
  
  

Vse te ogromne koristi so lahko vaše in vse skupaj je izjemno preprosto. Trenirajte pametno in napolnite zaloge takoj. Bistvo pa je v tem, kaj daste svojemu telesu za regeneracijo po vadbi, saj to določa kakovost regeneracije. Načelo "smetje noter, smetje ven" tukaj v celoti velja. Če uživate hitro hrano, rafiniran sladkor, umetne sestavine, nekakovostne beljakovine in regeneracijske napitke z malo uporabnimi hranili, ne morete pričakovati, da se bo vaša zmogljivost izboljšala ali da boste dosegli optimalno zdravstveno stanje. To preprosto ne bo dovolj, da bi dobili pravo vrednost za čas in energijo, ki ste ju vložili v trening.

Tisto, kar vaše telo dejansko potrebuje, je Recoverite (ali Vegan Recoverite, ki je veganska različica). Zagotavlja potrebne kompleksne ogljikove hidrate, visokokakovostne beljakovine in tista pomembna hranila, ki vam pomagajo hitreje in popolneje regenerirati. Ni naključje, da je Recoverite naš izdelek številka ena zaradi svoje izjemne sestave in zato, ker resnično deluje. Poskrbite, da ga nikoli ne zmanjka.