HEED: a könnyű választás
Szerencsére most már egyre ritkábban kell hangsúlyoznunk a szénsavas italok káros hatásait. Akár fogyasztod ezeket, akár nem, tudod, hogy káros hatással vannak az egészségedre. Azonban sajnos a andbdquo;mainstreamandrdquo; sportitalok mögött meghúzódó marketingkampányok és üzenetek még mindig megvezetik az emberek nagy részét andndash; gyakorlatilag úgy tévesztik meg a vásárlókat, mint a báránybőrbe bújt farkasok. Vizsgáld csak meg alaposan ezeknek a címkéjét, és rájössz: tele van cukorral és semmivel sem jobb (sőt, talán rosszabb is), mint a piacon található legtöbb sportital. Cukor (vagy a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup), citromsav, mesterséges színezék és ízesítők elmaradhatatlan kellékei a legtöbb mézes-mázos, szénsavas italnak. Igazából ezen andbdquo;sportitalokandrdquo; és a klasszikus szénsavas üdítők között csak egy különbség van: az andbdquo;elektrolitokandrdquo;, ami nagyjából annyit jelent, hogy sót is tartalmaz.
Habár ez elég szomorú, de ebből egyenesen következik az, hogy ezek az italok a teljesítményedre és az egészségedre is káros hatással vannak. Nem elég, hogy ez a hatalmas mennyiségű cukor jelentősen megterheli a gyomrodat a mozgás során, de a fogaidat is tönkreteszik ezek a cukros-savas italok. A mesterséges színezékeknek és édesítőknek számtalan káros, hosszútávú hatásuk van (például a rákos megbetegedések), plusz ezek az italok több sót tartalmaznak, mint amennyire bárkinek is szüksége lenne (természetesen nincs bennük nátrium és a többi szükséges elektrolit), valamint ezen termékek fogyasztása után lehet számolni például gyulladással is andndash; szóval egy igazi egészségkatasztrófát tartasz a kezedben.
Éppen ezért 14 évvel ezelőtt a Hammer Nutrition a tettek mezejére lépett és egy igazán egyedi terméket alkotott meg. És ennek a végeredménye lett a HEED, amely gyakorlatilag a andbdquo;High Energy Electrolyte Drinkandrdquo; rövidítése. Egy igazi alternatívája a boltokban kapható mérgező löttyöknek. A megjelenése után természetesen azonnal hatalmas népszerűségnek örvendett, és a mai napig ez a leginkább megbízható sportital.
És miért működik ennyire jól?
1)Nem tartalmaz egyszerű cukrot: Cukor helyett a maltodextrinből származó hosszú láncú szénhidrátokat használunk. Ez a szénhidrátforrás gyorsan megemeli a vércukorszintet a nélkül, hogy utána andbdquo;összeomlástandrdquo; okozna andndash; ami az egyszerű cukroknál jellemző. Ráadásul az emésztéshez ötször kevesebb vizet igényel, amely megkönnyíti az emésztést és a felszívódást. Míg az egyszerű cukrok tartós használata előbb-utóbb biztosan lezárja a GI-traktust, addig a maltodextrin hatékonyan szívódik fel az egész nap folyamán.
2) Kiegyensúlyozott elektrolitok: A legtöbb andbdquo;sportitalbanandrdquo; a sót andbdquo;elektrolitnakandrdquo; titulálják. Igen, a nátrium-klorid, vagyis a só elengedhetetlen a szervezet számára, ha edzünk, de nem egyedül ő végzi el a andbdquo;piszkos munkátandrdquo;. A HEED pedig éppen ezért tartalmaz káliumot, kalciumot és magnéziumot is. Ráadásul ezek az ásványi anyagok olyan arányban lettek hozzáadva, amely tulajdonképpen leutánozza az egészséges emberi szervezet elektrolit egyensúlyát andndash; vagyis négy rész nátrium-klorid jut egy rész káliumra, és két rész kalcium jut egy rész magnéziumra. Ez a tökéletes keverék megtalálható az összes elektrolit termékünkben, s részben ezen keverék felelős e termékek gyors felszívódásáért és hihetetlen hatékonyságáért.
3) Citromsav mentes: Ha töménytelen mennyiségű sót adsz egy italhoz...nos, az sós lesz. Éppen ezért a legtöbb sportital ahhoz, hogy ezt a sós ízt elfeledje, hatalmas mennyiségű citromsavat ad az italaikhoz. Azonban azt nem szabad elfelejtened, hogy nem az ízlelőbimbóid emésztik meg az üzemanyagot, hanem a gyomrod, és az extra sav az, amire a legkevésbé van szüksége. Amikor a sportitalok égetik a torkodat, savas refluxot okoznak, és úgy összességében felborítják a gyomrod működését andndash; nos, mindezekért a citromsav okolható. Azáltal, hogy a HEED összetételéből kihagytuk ezt az összetevőt, megmaradt a lágy és sima íze, ráadásul a fogaidat és a gyomrodat is megkíméltük.
4) Nem tartalmaz szemetet: A HEED nem tartalmaz mesterséges összetevőket, tejterméket, glutént vagy bármi egyéb, káros összetevőt. És ezzel eleget is mondtunk.
Csakúgy, mint a többi Hammer termék, a HEED-et is olyan kézzelfogható problémák megoldására terveztük, amelyekkel a vásárlóink nap mint nap szembesülnek. Ebben az esetben a andbdquo;kézzelfogható problémák alattandrdquo; azt értjük, hogy a sportitalként eladott cukros szénsavas italok roncsolják a fogakat, felkavarják a gyomrot és számos más, egészségügyi kockázatot rejtenek magukban. A HEED azonban az ígéreteinknek megfelelően teljesít és az évek során számtalan rajongót szerzett magának. Azonban a félreértések ezekkel a sportitalokkal kapcsolatban a mai napig fennállnak. Szóval legközelebb, amikor látod, hogy az egyik barátod andndash; vagy ami még rosszabb: egy ifjúsági sportcsapat tagjai andndash; ilyet iszik, akkor világosítsd fel és/vagy küldd hozzánk. Mi mindig készen állunk arra, hogy segítsünk, ráadásul az ingyenes mintáknak köszönhetően ők maguk is megtapasztalhatják a hatékonyságát.
