Endurance News Weekly
A megfĂĄzĂĄs Ă©s az influenza idĆszakĂĄban vagyunk - de ez egĂ©sz Ă©vre jellemzĆ lehet
Most azokban az Ă©vszakokban vagyunk, amikor jelentĆsen megnĆ a betegsĂ©gek szĂĄma. Ennek egyik oka az, hogy a hĆmĂ©rsĂ©klet drĂĄmai csökkenĂ©se miatt a betegsĂ©g nagyobb valĂłszĂnƱsĂ©ggel...
View Details
MIĂRT ĂS HOGYAN SEGĂTHET NEKED A WHEY A FOGYĂSBAN?
Igen, ez az Ă©vnek azon idĆszaka, amikor a legnehezebb megszabadulni a nemkĂvĂĄnt plusz kilĂłktĂłl. A legtöbbĂŒnk pedig mĂĄr maga mögött hagyta az idei szezont, ezt...
View Details
TUDTAD? A MAGAS SĂBEVITEL KĂROS HATĂSSAL VAN AZ AGYRA!
A kutatĂĄs megközelĂtĆleg egy Ă©vvel ezelĆtt jelent meg, de az ĂŒzenete vĂĄltozatlan Ă©s a fontossĂĄga vitathatatlan: a magas sĂłtartalmĂș Ă©trend sĂșlyos negatĂv hatĂĄst gyakorolhat szĂĄmos...
View Details
MaximĂĄld a regenerĂĄciĂłt!
Az edzĂ©stĆl nem leszel gyorsabb. Az edzĂ©stĆl fĂĄradtabb leszel. A regenerĂĄciĂł tesz gyorsabbĂĄ. Amikor mĂ©g melegebb az idĆ, akkor mindent könnyebben Ă©s lendĂŒletesebben veszĂŒnk, azonban...
View Details
Maradj kiegyensĂșlyozott, maradj hidratĂĄlt, ne tĂ©rj le az ĂștrĂłl
Az ĂŒnnepek sokszor mĂ©g a legnagyobb fitness-fanok jĂł szokĂĄsait is felĂŒlĂrjĂĄk. Ez azĂ©rt nem olyan rossz, hiszen nem vagyunk szentek, nem tudunk mindig ellenĂĄllni a...
View Details
Phytolean â hagyd magad mögött a szĂ©nhidrĂĄtbörtönt
A nappalok rövidebbek, a napok hƱvösebbek Ă©s az ĂŒnnepek közelednek. A kilĂłk pedig mĂĄr kĂșsznak föl? MĂșltkor leĂrtuk, hogyan rakĂłdnak rĂĄnk Ă©vrĆl-Ă©vre a plusz kilĂłk...
View Details
Eleget teszĂŒnk az igĂ©nyeidnek
Az elmĂșlt egy Ăłra sorĂĄn kĂ©t telefonhĂvĂĄs is Ă©rkezett hozzĂĄnk a vegĂĄn termĂ©keinkkel kapcsolatban, az egyik konkrĂ©tan nekĂŒnk szegezte a kĂ©rdĂ©st: andbdquo;Mik ezek a vegĂĄn...
View Details
BĆvelkedĂŒnk az Ășj termĂ©kekben
Amikor az emberek azt kĂ©rdezik tĆlĂŒnk, andndash; akĂĄr e-mailben, akĂĄr telefonon andndash; hogy van-e nĂĄlunk valami Ășj, akkor picit kuncogunk a bajszunk alatt. ValĂłszĂnƱleg nem...
View Details
HEED: A sportital alternatĂvĂĄja
A sportital egy kĂ©nyelmes mĂłdja annak, hogy edzĂ©s alatt a szĂŒksĂ©gleteidet kielĂ©gĂthesd, mivel segĂt az energia fenntartĂĄsĂĄban akkor is, ha a mindennapi munkĂĄd sok energiĂĄt...
View Details
