Ponovno punjenje je vrlo važno! Učini to kako treba!

Napisao Steve Born

Vi ste odgovorni za svoj trening, a mi ćemo se pobrinuti za nadopunu nakon treninga uz pomoć Recoveritea. Korištenje Recoveritea je iznimno jednostavno, praktično i k tome ukusno; te TOČNO opskrbljuje vaše tijelo onime što mu je potrebno nakon treninga. 

Osnovni uvjet za poboljšanje kvalitete sportske izvedbe je što brža nadopuna proteina i ugljikohidrata nakon treninga. Zapravo, to je najjednostavniji način za povećanje spremnosti: Odradite trening. Odmah „napunite spremnik”. Tako je jednostavno!

 I to nije sve. Ovaj vrhunski proizvod dostupan je u dvije verzije: izolat proteina sirutke i organski veganski protein!

 Originalni proizvod Recoverite sadrži složene ugljikohidrate (maltodekstrin) i izolat proteina sirutke u omjeru 3:1. Svaka porcija sadrži tri grama L-glutamina, kao i profil elektrolita punog spektra, koji je ključan i potiče regeneraciju svojim bogatim nutrijentima.Od uvođenja prije otprilike 15 godina, tisuće zadovoljnih sportaša dokazalo je da ne postoji učinkovitiji sportski napitak za poticanje regeneracije od Recoveritea-a.

 Organic Vegan Recoverite uveli smo prije nešto više od dvije godine. Ponajprije za one koji više preferiraju biljne proteine u odnosu na proteine životinjskog podrijetla. Organski Veganski Recoverite sadrži iste sastojke u istim količinama kao i originalna Recoverite formula, s tom razlikom što je izvor proteina organski protein graška.

 Iako se biološki ne iskoristi u tolikoj mjeri kao izolat proteina sirutke (ništa ne može), organski protein graška lako je probavljiv, bez glutena, ima izvrstan profil aminokiselina te sadrži velike količine BCAA (leucin, izoleucin, valin), koje imaju ključnu ulogu tijekom regeneracije. 

 Četiri velike prednosti što brže „nadopune” nakon treninga:

 Kao što sam ranije spomenuo, vjerojatno nećete pronaći jednostavniji način za nadopunu tijela, koji povećava vašu izvedbu i poboljšava kvalitetu treninga, od rješenja koje zahtijeva samo nekoliko trenutaka nakon završetka treninga. Ako to učinite, vaše će vas tijelo lijepo nagraditi za sav trud koji ste uložili u trening. Napunite se kvalitetnim ugljikohidratima i proteinima odmah nakon bavljenja sportom - unutar prvih 30 minuta (što prije, to bolje), i dogodit će se sljedeće:

 1. Ako se mišićne stanice napune gorivom, one će biti pravilno pripremljene za trening sljedećeg dana. Zapravo, što dosljednije trenirate i punite tijelo gorivom, ono će učinkovitije reagirati jer se sve više goriva pohranjuje u mišićima. To znači da ćete imati više raspoloživog goriva kada budete stajali na startu svog velikog natjecanja, a to je ogromna prednost! (Savjet: ovo je „punjenje kalorijama”.)

 2. Mišićno tkivo dobiva prirodne osnovne sirovine koje su mu potrebne da postane jače, što omogućuje povećanje obujma i intenziteta treninga bez gubitka mišićne mase.

 3. Stupanj bolova između treninga znatno se smanjuje. Dakle, umjesto da brinete hoćete li uopće moći ustati iz kreveta - spremni ste za trening sljedećeg dana.

 4. Vaš imunološki sustav postaje jači. Nakon završetka treninga imunološki sustav može oslabiti. Međutim, ako nakon treninga opskrbite organizam gorivom što je brže moguće, razvija se snažniji imunitet, čime se pomaže u izbjegavanju bolesti zbog kojih bi se čak mogli propustiti važni treninzi.

 Nema sumnje; vašem tijelu je potreban Recoverite ili Organic Vegan Recoverite jer u visokoj kvaliteti i odgovarajućem omjeru osiguravaju vrhunske ugljikohidrate i proteine, kao i druge vrijedne nutrijente - L-glutamin, krom, L-karnozin i elektrolite - koji pomažu tijelu da se brže i potpunije oporavi. Oba pripravka lako se pripremaju, dolaze u izvrsnim okusima i nevjerojatno dobro funkcioniraju.

 Sažetak

 Ovo je razdoblje kada svi imamo češće, duže i teže treninge. Iako je tijekom cijele godine vrlo važno obratiti pozornost na regeneraciju, trenutno je razdoblje posebno važno u tom pogledu. Dakle, od sada pa nadalje, primjenjujte filozofiju da vaš trening nije  završen dok gorivo ne vratite u tijelo. To znači da...

 * Prije nego što skinete znojnu odjeću za trening

 * Prije nego što se otuširate

 * Prije nego što odradite istezanje

 ... odvojite nekoliko minuta za nadopunu, koristite kvalitetni Recoverite ili Organic Vegan Recoverite. Tada je vaš trening gotov i idealno može započeti proces regeneracije.