Nadoknada elektrolita! Uz nas je lako dobro se osvježiti!
Napisao Steve Born
Tijekom svoje ultramaratonske biciklističke karijere napravio sam nekoliko pogrešaka pokušavajući riješiti probleme s toplinom i elektrolitima. Isprobao sam sve, od nasumičnog uzimanja tableta natrija do konzumiranja gotovo svakog sportskog napitka. U tom smislu, nesumnjivo moja najveća katastrofalna utrka svih vremena bila je utrka preko cijele Amerike 1995. godine. Što se tiče moje fizičke kondicije, bio sam na vrhuncu, ali nisam bio spreman na ekstremne vremenske uvjete i visoke temperature s kojima sam se morao suočiti već prvog dana u pustinji Mojave.
Završio sam u bolnici zbog dehidracije i iscrpljenosti elektrolitima, gdje sam primio osam litara tekućine putem infuzije! Tako se dogodilo da na utrci preko Amerike nikada nisam stigao do Kalifornije. Zbog nedostatka elektrolita i vode kroz samo nekoliko sati, mjeseci provedeni u treninzima rasplinuli su se u ništa. Sada se smijem tome, ali mogu vas uvjeriti da tada nisam imao volje za smijeh.
Možda nikada nećete biciklirati kroz pustinju Mojave ljeti, ali tijekom treninga ili utrka mogu se pojaviti izuzetno visoke temperature i velika vlažnost.
Istodobno, ne treba vam ekstremno vrijeme da biste se uvjerili kako su elektroliti jednako vitalni za izvedbu kao i kalorije koje daju energiju te tekućine potrebne za pravilnu hidraciju. Možda ste od nas već čuli ovu usporedbu, ali ona je i dalje istinita: elektroliti su poput motornog ulja u vašem automobilu. Ne pokreću motor, ali su potrebni za njegov nesmetan rad. Pravilno funkcioniranje probavnog sustava, živčanog sustava te kardiovaskularnog sustava također ovisi o odgovarajućoj razini elektrolita.
Kako biste izbjegli grčeve i osigurali optimalno funkcioniranje vitalnih tjelesnih funkcija, vaš plan opskrbe gorivom uvijek mora uključivati i ove neophodne minerale.
Kako biste to osigurali na svakom treningu i utrci, ne morate dalje tražiti, jer u Hammer Nutritionu možete pronaći sve potrebne proizvode koji sadrže neophodne minerale - Endurolytes, Endurolytes Extreme, Endurolytes Fizz i Endurolytes Extreme Powder.
Ova četiri proizvoda su uravnoteženi pripravci elektrolita punog spektra koji su osmišljeni kako bi:
* Zadovoljili potrebe organizma za mineralima elektrolita
* Optimizirali više tjelesnih funkcija
* Poboljšali dugotrajnu izvedbu
* Pomogli u izbjegavanju neugodnih problema povezanih s neravnotežom elektrolita
Endurolytes - Izvorna formula punog spektra u kapsulama, za veću fleksibilnost pri doziranju. Skroman sadržaj natrijevog klorida (soli) nadopunjuje zdravu prehranu s niskim udjelom soli.
Endurolytes Fizz - Ako vam kapsule ne odgovaraju, Endurolytes Fizz je jednostavan izbor. Dodajte ove brzo otapajuće tablete u svoju bocu s vodom kako biste stvorili ukusan, bezšećerni, šumeći napitak s elektrolitima punog spektra.
Endurolytes Extreme - Preporučuje se u ekstremnim uvjetima i kod visokih temperatura, kada se povećava potreba za solju. Ova kapsula sadrži tri puta više natrijevog klorida i kalija od običnih elektrolita. Uz veći udio natrijevog klorida, formula Extreme sadrži puni spektar elektrolita.
Endurolytes Extreme Powder - Sve prednosti kapsula Endurolytes Extreme pronaći ćete u ovom prahu koji se lako miješa. Endurolytes Extreme Powder brzo se i potpuno otapa, ostavljajući ukusnu, prirodnu aromu lubenice. Možete ga konzumirati samostalno u vodi ili ga dodati svom tekućem gorivu prema vašim individualnim potrebama doziranja. Njegova blaga aroma olakšava pijenje tijekom cijelog dana, a savršeno je prikladan i za zadovoljavanje bilo kakvih potreba za hidracijom.
HEED - Razmotrite i odličan sportski napitak tvrtke Hammer Nutrition. Uz 110 kalorija po mjerici, HEED sadrži istu količinu elektrolita kao i jedna kapsula Endurolytesa.
Nije važno koliko kilograma imate, kakve ste građe ili koliko ste u formi, a ni vrijeme ne igra ulogu - čak i ako trenirate usred ljeta u pustinji Mojave - jedan od Endurolytes proizvoda tvrtke Hammer Nutrition zasigurno će pružiti savršeno rješenje! Ako trebate pomoć u određivanju koji je najbolji izbor za vas, slobodno nas nazovite.
