Dodatak prehrani koji je neophodan za suvremeni način života
Zar ne bi bilo sjajno kada bismo iz prehrane mogli dobiti sve nutrijente koji su našem tijelu potrebni za poboljšanje sportskih performansi? Naravno, to bi nam znatno olakšalo posao. Međutim, današnje je okruženje sve zagađenije, pa se i kvaliteta hrane koju konzumiramo iz dana u dan smanjuje.
Mnogi, međutim, još uvijek vjeruju u mit da "uravnotežena prehrana osigurava tijelu odgovarajuće nutrijente", i budući da pokušavaju živjeti u skladu s tim, rezultat za njih je nezadovoljavajuće zdravstveno stanje. Činjenica je da iz svoje prehrane ne možeš osigurati sve nutrijente koji su potrebni tvom tijelu. Zašto?
- Ne postoji kliničko ispitivanje koje je došlo do zaključka i dokumentiralo da se pravilnom prehranom tijelu mogu osigurati svi potrebni, esencijalni nutrijenti.
- Istraživanje je pokazalo da nam hrana ne osigurava sve mikronutrijente koji su nam potrebni za sprječavanje nedostatka vitamina, a da ne govorimo o njihovim učincima na optimalno zdravlje.
- Malo nas ima priliku doći do svježe, lokalne hrane. Većina hrane koju unosimo u svoje tijelo dolazi izdaleka, često je ubrana nezrela, a zatim poslana na pakiranje. Zbog toga je njihov nutritivni sadržaj – blago rečeno – upitan.
- Čak i kada bi određena hrana sadržavala sve potrebne nutrijente (što nažalost nije realno), većina ljudi ipak ne slijedi idealnu, odgovarajuću prehranu.
Trebamo dodatke prehrani
U svjetlu navedenog čini se da sve radi protiv nas, zbog čega je nužna konzumacija odgovarajućih dodataka prehrani. Naravno, time ne želimo reći da trebaš odustati od zdrave prehrane i samo uzimati vitamine, pa će se oni za sve pobrinuti. Ključna riječ nalazi se već u samom nazivu: dodatak. Drugim riječima, on ne zamjenjuje zdravu prehranu. Dodaci samo popunjavaju praznine koje ostaju nakon prehrane, a to je posebno važno zbog visokih potreba za nutrijentima kod sportaša izdržljivosti.
Ali gdje početi?
Kako bismo premostili gore opisani jaz između potrebe za nutrijentima i prehrane, preporučujemo da svakodnevno koristiš Hammer Nutrition Premium Insurance Caps. Ovaj proizvod koji sadrži snažne multivitamine/minerale osmišljen je kako bi popunio vitaminske i nutritivne nedostatke uzrokovane modernom prehranom. Premium Insurance Caps sadrži 54 nutrijenta koji pokrivaju optimalan dnevni unos – ne, ne pokrivaju samo "dnevnu vrijednost" ili "referentni dnevni unos", koji označavaju samo minimum i dovoljni su tek za pomoć u sprječavanju nedostatka vitamina. Iako je razvijen za podršku aktivnom načinu života, može ga koristiti svatko tko želi očuvati svoje zdravlje ili maksimizirati svoju energiju – Premium Insurance Caps su vrata prema drugom, aktivnijem i zdravijem životu.
Sažetak
Mi u Hammer Nutritionu ne možemo dovoljno naglasiti važnost kvalitetne prehrane i korištenja odgovarajućih dodataka prehrani. Kako bi u sportu postigao najviše što možeš i pritom podržao svoje opće zdravstveno stanje, moraš biti dosljedan i držati se najbolje moguće prehrane. To, naravno, uključuje konzumaciju cjelovitih žitarica, kao i lokalnog, organskog povrća i voća, a uz to, ako je moguće, izbjegavaj pakiranu, prerađenu hranu i brzu hranu.
Ako želiš biti siguran da u svoje tijelo unosiš odgovarajuću količinu i kvalitetu nutrijenata, uz zdravu prehranu neophodna je i konzumacija kvalitetnog dodatka prehrani. Premium Insurance Caps bit će tvoj suputnik u tome i podržat će te u postizanju boljih sportskih rezultata, kao i boljeg zdravstvenog stanja.
Poboljšaj svoje zdravlje i osjetit ćeš kvalitetnu promjenu u svom zdravstvenom stanju i sportskim performansama. Redovitom upotrebom Premium Insurance Capsa brže ćeš se oporavljati nakon treninga, bit ćeš manje umoran, imat ćeš jači imunološki sustav, a osjećat ćeš se i bolje.
