Napunite se nekim od elektrolitskih proizvoda tvrtke Hammer Nutrition!

Napisao Steve Born

Intenzitet treninga je trenutno na vrhuncu ili blizu njega, a u većem dijelu zemlje vladaju vrućine. Osobito kada su oba čimbenika prisutna istovremeno, povećava se vjerojatnost pojave grčeva.  

To se nipošto ne smije dopustiti. Grčevi mogu uništiti trening i uzrokovati bol. Sasvim je sigurno da ne želite ovo stanje, bez obzira na to jeste li ga već iskusili ili niste.

Stoga posebnu pozornost morate posvetiti jednom od važnih aspekata opskrbe gorivom - nadoknadi elektrolita. Često to ponavljamo jer je istina: elektroliti su kao motorno ulje u automobilu; ne pokreću motor, ali su apsolutno neophodni za njegov nesmetan rad. Pravilno funkcioniranje probavnog sustava, živčanog sustava, kardiovaskularnog sustava i mišića - a ovo potonje uključuje i izbjegavanje problema s grčevima - ovisi o razini elektrolita.
 

S elektrolitima morate postupati jednako kao i s drugim vrstama okrijepe, jer ne čekate da ostanete bez goriva, već kontinuirano osiguravate dovoljnu količinu kalorija, niti čekate da dehidrirate, već pazite na unos tekućine. Elektrolite također morate nadoknaditi prije nego što se pojave grčevi. Dosljedna okrjepa zahtijeva da unos goriva uvijek uključuje i esencijalne minerale.  

Endurolytes - Vrhunska formula. Brojne mogućnosti. Puni spektar.

Nije bitna tjelesna težina, tip tijela ni kondicija, niti je važno koliko ludo naporno trenirate. Vremenski uvjeti također mogu biti bilo kakvi: uz jedan od Endurolytes proizvoda tvrtke Hammer Nutrition možete pokriti svoje potrebe za elektrolitima!
 

Endurolytes - Naša originalna kapsula punog spektra i dalje je proizvod izbora za tisuće sportaša. Zašto? Zato što sadrži sve potrebne elektrolitne minerale. Doziranje Endurolytes kapsula pruža veću fleksibilnost. Nizak sadržaj natrijevog klorida nadopunjuje zdravu prehranu s niskim udjelom soli.

Doziranje: Dobra polazna točka je 1 kapsula na 50-60 kg tjelesne težine po satu, uz fleksibilnost da dozu možete - i trebate - prilagoditi prema gore ili dolje ovisno o naporu, intenzitetu i/ili temperaturnim uvjetima. Prvu dozu uzmite 15-30 minuta prije početka i dozirajte svakih sat vremena.

Endurolytes Extreme - Ako su vremenski uvjeti izvan zone udobnosti (tj. toplije i/ili vlažnije nego inače), vrijeme je da tim situacijama upravljate s povjerenjem!
 

Endurolytes Extreme sadrži iste elektrolite kao i svi Endurolytes recepti; ali svaka Endurolytes Extreme kapsula sadrži tri puta više soli (natrijevog klorida) i kalija od obične Endurolytes kapsule, što pomaže u nadoknadi iznadprosječno visokih gubitaka tih minerala. Sportašima koji konzumiraju prehranu s visokim udjelom soli potreban je Endurolytes Extreme - barem dok ne smanje unos soli na zdraviju razinu - jer zbog svojih prehrambenih navika gube više soli tijekom treninga.

Doziranje: 1-2 kapsule po satu. Prvu dozu uzmite 15-30 minuta prije početka i dozirajte svakih sat vremena.

Endurolytes Fizz - Ako kapsule nisu za vas, Endurolytes Fizz je ono što tražite. Dodajte ove brzo topive tablete u svoju bocu vode kako biste stvorili ukusno, bez šećera, punog spektra, šumeće piće s elektrolitima.
 

Doziranje: Svaka Endurolytes Fizz tableta otprilike je ekvivalentna ½ Endurolytes kapsule, stoga počnite s ½ tablete na sat (na 50-60 kg tjelesne težine). Nosite sa sobom dodatne Endurolytes Fizz tablete ili Endurolytes kapsule kao rezervu u slučaju nužde i koristite ih samo ako se vaša unaprijed pripremljena doza Endurolytes Fizz pokaže nedostatnom.

Endurolytes Extreme Powder - Sve prednosti Endurolytes Extreme kapsula u prahu koji se lako miješa.

Endurolytes Extreme Powder brzo se i potpuno otapa, s finom, prirodnom aromom lubenice. Konzumirajte ga samog u vodi ili ga dodajte svom tekućem gorivu prema svojim individualnim potrebama za doziranjem. Njegova blaga aroma olakšava pijenje tijekom cijelog dana, savršen je za sve vrste hidratacijskih pakiranja i boca jer ne ostavlja talog za sobom.
 

Doziranje: 1-2 mjerice po satu. 10-15 minuta prije početka počnite piti iz prve boce. Pripremite dodatne Endurolytes Extreme kapsule kao rezervu za hitne slučajeve ako se unaprijed pripremljena doza Endurolytes Extreme Powdera pokaže nedostatnom.
 

HEED, izvrsno sportsko piće tvrtke Hammer Nutrition, također je odlična opcija za nadoknadu minerala, sadrži 100-110 kalorija po mjerici, kao i istu količinu elektrolita kao jedna Endurolytes kapsula. Vaša tjelesna težina određuje koliko HEED-a trebate koristiti. To, uz vremenske uvjete, pomaže u odluci je li potrebna dodatna Endurolytes kapsula svakih sat vremena.
 

Sažetak
 

Hammer Nutrition Endurolytes, Endurolytes Fizz, Endurolytes Extreme i Endurolytes Extreme Powder zadovoljavaju potrebe tijela za mineralima, optimizirajući tako brojne tjelesne funkcije, poboljšavajući izvedbu vježbanja i pomažući u izbjegavanju neugodnih problema povezanih s neravnotežom elektrolita ili iscrpljenošću. Bez obzira kakvi vas vremenski uvjeti čekaju, jedan od Endurolytes proizvoda tvrtke Hammer Nutrition zasigurno će pokriti vaše potrebe!