Powered by Smartsupp
Preskoči na sadržaj
AKTUALNE PONUDE -20-30% | POGLEDAJ

Sri Chinmoy 50+ km Győr, 2. mjesto za žene

Sri Chimnoy 50+ km Győr, női 2. hely - Hammer Nutrition CEE

Na Majčin dan sam prvi put u životu u Győru – gradu u kojem sam odrasla i koji mi je od tada najljepši i najdraži – trčala na utrci Sri Chinmoy na dionici od 50+ km. Budući da je ta utrka bila točno dva tjedna nakon maratona koji sam istrčala na svoj rođendan, unaprijed sam se usudila prijaviti samo za maratonsku dionicu, a nakon dolaska u cilj u Füredu, jer sam se osjećala potpuno dobro, brzo sam se prebacila na dionicu od 50+ km. Utrka se održala u prekrasnom okruženju, u poplavnom području rijeke Mosoni-Duna, u győrskoj Püspök-erdő (Biskupskoj šumi) na kružnoj šumskoj stazi od 4,2 km; na našoj dionici trebalo je istrčati 12 krugova. Ranije sam pisala da ne volim utrke po krugovima, ali sada bih radije rekla da imam ambivalentan odnos prema njima. S jedne su strane vrlo dobre jer mogu precizno izgraditi plan okrjepe, tijekom prvog kruga upoznam sve prednosti i poteškoće staze i praktički samo trebam točno slijediti unaprijed osmišljen scenarij. Budući da me moj stalni partner u trčanju ovaj put nije mogao pratiti, sama sam se odvažila na ovu dionicu. Zbog toga sam dan prije bila pomalo uzbuđena, ali na jutro utrke na startu sam bila potpuno mirna. Znala sam da će biti dugo, ali znala sam i da ovu dionicu već sigurno mogu istrčati. Znala sam da će biti vruće, ali i da ja to zapravo obožavam, i ne samo da mi ne smeta, nego tada trčanje baš ide. Znala sam da ću biti sama, ali sam znala i da ipak neću, jer sam prvi put u svojoj trkačkoj karijeri zaista DOMA, a prvi put u životu u cilju me čeka moja obitelj. Kako je posljednja utrka bila prilično blizu, nisam imala nikakav unaprijed zacrtan vremenski plan niti očekivanja od sebe, samo to da izvedem dobro strukturirano, sigurno trčanje u ravnomjernom ritmu, točno se pridržavajući unaprijed osmišljenog plana okrjepe. To je na kraju ispalo toliko dobro da sam svoje – dotad najbolje – vrijeme na 50 km istrčano u ožujku u Velencu uspjela popraviti za 8 minuta, što je bilo dovoljno i za 2. mjesto u ženskoj konkurenciji.

Utrka je bila događaj s vrlo dobrom atmosferom, baš po mom ukusu. Nije bilo trešteće glazbe, nije bilo gužve, nije bilo hordi navijača koji bi vikali uz stazu, ali zato su postojali POMAGAČI u najplemenitijem smislu riječi i savršen mir. Na cijeloj stazi glazbu su pružale ptice, začinjenu šuštanjem drveća. Na šumskoj okrjepnoj postaji na pola staze cijeli su nam dan svirali flautist i nekoliko violinista nježne, ugodne melodije, dok je u startno-ciljnoj zoni također svirala nježna, meditativna glazba. Sve je bilo savršeno za takvu dionicu. Ova se utrka apsolutno upisala među moje stalne godišnje utrke.

Za okrjepu sam ponijela dvije bočice Hammer Perpetuema, 5 doza gela s okusom lješnjaka, 2 Hammer bara, 10 tableta soli, a za poslije trčanja jednu dozu Hammer Recoveritea. Prema planu, od trećeg kruga na punktu na pola staze uzimala sam po jednu tabletu soli po krugu (što se usput pokazalo i kao odličan brojač krugova J), od drugog kruga svaki drugi krug jela sam po jednu dozu gela, prije starta i u podne pojela sam po jedan bar, a dvije bočice Perpetuema konzumirala sam kontinuirano, ravnomjerno dozirano. Plan je savršeno funkcionirao, cijelo sam vrijeme mogla trčati u dobrom stanju, ravnomjerno; trčanje uzbrdo na nasipu nije izazivalo poteškoće ni u zadnjem krugu; čak sam se i u cilju osjećala gotovo svježom. A zahvaljujući Recoveriteu, ni sutradan mišići nisu bili umorni.

Natrag
Naprijed

Hvala na prijavi!

Ova e-mail adresa je već registrirana!

Kupite ovaj izgled

Odaberi

Uredi inačicu
Back In Stock Notification
dodano u vašu košaricu
Opći uvjeti poslovanja
this is just a warning
Prijava