Hammer Liquid Endurance – koncentrát s glycerolom na predzásobenie tekutinami

Liquid Endurance – folyadékfeltöltés meleg időre

Liquid Endurance

Name: Liquid Endurance
Brand: Hammer Nutrition
SKU: LE
Price: 14900.0 HUF
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

14.900 Ft; 14.900 Ft
Jednotková cena: 466 Ft za dávka

Predzásobenie tekutinami do horúčavy

Liquid Endurance je náš glycerolový koncentrát na preteky a dlhé tréningy v horúcom počasí – používa sa predovšetkým na predzásobenie tekutinami (hyperhydratáciu) pred podujatím, ale aj počas neho, primiešaný do fľaše. 15 ml koncentrátu na 5 – 7,5 dl vody; 32 dávok. Bez stimulantov, vegánsky, bez lepku, neobsahuje cukry ani pridaný cukor. Glycerol od roku 2018 nefiguruje na zozname zakázaných látok WADA.

Doprava zdarma nad 35.000 Ft

Bezpečná platba

SimplePay Cash on delivery OTP SZÉP

Posielame z čerstvých zásob; produkty, ktorým dátum minimálnej trvanlivosti uplynie o menej ako 3 mesiace, ponúkame so zľavou. Ak chceš poznať presný dátum minimálnej trvanlivosti, !

Máš otázku? Pomôžeme ti vybrať –

VÝROBOK BEZ DOPINGU!

Neobsahuje látky zo zoznamu zakázaných látok WADA.

Opýtajte sa asistenta Hammer AI!

VÝHODY

Predzásobenie tekutinami do horúčavy – glycerolový koncentrát

Jednou z najväčších výziev pretekov a dlhých tréningov v horúcom a vlhkom počasí je hospodárenie s tekutinami: potením často strácame viac tekutín, než dokážeme medzitým doplniť. Liquid Endurance je náš glycerolový koncentrát práve na takúto situáciu – používa sa predovšetkým na predzásobenie tekutinami (hyperhydratáciu) pred podujatiami v horúcom počasí, ale aj počas podujatia, primiešaný do fľaše.

Jeho hlavnou zložkou je glycerol – jedna z najviac skúmaných látok v športovo-vedeckom výskume hyperhydratácie vrátane metaanalýz. Glycerol od roku 2018 nefiguruje na zozname zakázaných látok WADA.

Jednoduché dávkovanie: 15 ml koncentrátu na 5 – 7,5 dl vody.
Predzásobenie alebo rýchla pomoc: 3-dňový protokol predzásobenia pred podujatím alebo jednoducho primiešaný do fľaše na dlhých tréningoch v teple.
Bez stimulantov: neobsahuje kofeín ani iné povzbudzujúce látky.
Čisté zloženie: vegánsky, bez lepku, neobsahuje cukry ani pridaný cukor; 10 kcal v dávke.
Balenie: 32 dávok (cca 473 ml).

Na čo sa používa?

Pred pretekmi v horúcom počasí: maratón, ultramaratón, dlhé cyklistické preteky alebo triatlon v lete či v teplom podnebí.
Na viacdňových podujatiach a v tréningových kempoch: s ďalšou dávkou na predzásobenie každý večer.
Na dlhých tréningoch v teple: primiešaný do fľaše, aj bez predzásobenia.

LIQUID ENDURANCE – ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Ako funguje predzásobenie?

Počas 3 dní pred podujatím v horúcom počasí si 2 – 3-krát denne rozmiešaj 15 ml Liquid Endurance v 5 – 7,5 dl vody a pomaly to upíjaj počas 2 – 3 hodín. Počas podujatia primiešaj 30 ml do prvej fľaše. Presný postup nájdeš v záložke Ako používať.

O koľko sa mi počas predzásobenia zvýši hmotnosť?

U väčšiny športovcov o 1 – 2 % – to je navyše zadržaná tekutina. Každý deň sa odváž: ak ešte pred koncom predzásobenia dosiahneš hmotnosť o 3 % vyššiu ako na začiatku, s predzásobením prestaň, pretože ešte viac tekutín už nie je výhodou.

Môžem ho používať aj bez predzásobenia?

Áno. 3-dňové predzásobenie nie je podmienkou: na dlhých tréningoch alebo pretekoch v teple jednoducho primiešaj 7 – 15 ml Liquid Endurance do každej veľkej fľaše.

Koľko glycerolu je v jednej dávke?

Jedna dávka (15 ml) obsahuje 4 g sacharidov, ktoré pochádzajú z glycerolu; glycerol patrí medzi cukorné alkoholy (polyoly). Neobsahuje cukry ani pridaný cukor. Americká etiketa uvádza 16 kcal v dávke; podľa výpočtu platného v EÚ (polyoly: 10 kJ/g) je to cca 10 kcal.

Môžem ho zmiešať s Endurolytes Fizz?

Áno! Do fľaše pred pretekmi môžeš dať Endurolytes Fizz aj Liquid Endurance spolu – a ak si k tomu dáš aj dávku Fully Charged, postavíš sa na štart dobre pripravený.

Je v poriadku z hľadiska dopingu?

Áno: glycerol od roku 2018 nefiguruje na zozname zakázaných látok Svetovej antidopingovej agentúry (WADA). Ako pretekár si vždy over aktuálne platný zoznam.

Komu sa neodporúča?

Ak si tehotná alebo dojčíš, ak máš menej ako 18 rokov, ak máš ochorenie srdca alebo obličiek, vysoký krvný tlak či sklon k opuchom (edémom), ak užívaš lieky alebo máš známe ochorenie, pred použitím sa poraď so svojím lekárom. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky.

Treba ho skladovať v chladničke?

Nie: skladuj ho pri izbovej teplote, chránený pred priamym teplom a slnečným žiarením. Kvalitu si zachováva 36 mesiacov od dátumu výroby.

AKO POUŽÍVAŤ

Klasické predzásobenie – počas 3 dní pred podujatím v horúcom počasí

Rozmiešaj 15 ml Liquid Endurance v 5 – 7,5 dl vody.
Pomaly to upíjaj počas 2 – 3 hodín.
Zopakuj 2 – 3-krát denne.

Počas podujatia alebo tréningu: primiešaj 30 ml do prvej fľaše.

Bez predzásobenia, ako rýchla pomoc v teple: 3-dňové predzásobenie nie je podmienkou. Na dlhých tréningoch v teple primiešaj 7 – 15 ml Liquid Endurance do každej veľkej fľaše.

Profi tipy:

Na viacdňových podujatiach si môžeš každý večer vypiť ďalšiu dávku na predzásobenie.
U väčšiny športovcov sa hmotnosť počas predzásobenia zvýši o 1 – 2 %.
Každý deň sa odváž. Ak ešte pred koncom predzásobenia dosiahneš hmotnosť o 3 % vyššiu ako na začiatku, s predzásobením prestaň – väčší nárast už nie je výhodou.

5 Secrets of Success (PDF, v angličtine)

Návod na používanie produktov (PDF, v angličtine)

Ako dopĺňať energiu – sprievodcovia

ZLOŽENIE PODROBNE

Glycerol – Bezfarebný cukorný alkohol (polyol) s jemne sladkou chuťou, ktorý je v tele prítomný aj pri metabolizme tukov. Patrí medzi najviac skúmané látky vo výskumoch predzásobenia športovcov tekutinami (hyperhydratácie). Od roku 2018 nefiguruje na zozname zakázaných látok WADA. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky.

Vitamín C (kyselina L-askorbová) – Vitamín rozpustný vo vode; 4 mg v dávke.

Betakarotén – Farbivo prírodného pôvodu.

Prírodná aróma, čistená voda – Pre chuť, resp. ako základ koncentrátu.

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE

Liquid EnduranceTekutý koncentrát – dávka: 15 ml
Výživové údaje	100 ml	1 dávka (15 ml)
Energetická hodnota	267 kJ / 64 kcal	40 kJ / 10 kcal
Tuky	0 g	0 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	26,7 g	4 g
– z toho cukry	0 g	0 g
– z toho polyoly (glycerol)	26,7 g	4 g
Bielkoviny	0 g	0 g
Soľ	0 g	0 g
Vitamín C	26,7 mg (33 % RHP**)	4 mg (5 % RHP**)
Zloženie: čistená voda, glycerol, kyselina L-askorbová (vitamín C), prírodná aróma, farbivo: betakarotén. Neobsahuje ovocnú šťavu. Vegánsky, bez lepku, bez pridaného cukru. Bez stimulantov. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky.

**RHP: % referenčnej hodnoty príjmu (nariadenie (EÚ) č. 1169/2011). Hodnoty uvádzame podľa americkej etikety (v dávke 4 g sacharidov, 0 g cukrov, 0 g pridaného cukru, 0 mg sodíka, 4 mg vitamínu C); sacharidy pochádzajú z glycerolu, preto sú uvedené ako polyoly, a energetickú hodnotu sme vypočítali pomocou prepočítavacieho faktora platného v EÚ (polyoly: 10 kJ/g) – americká etiketa uvádza 16 kcal. Balenie: 32 dávok (cca 473 ml).

Odporúčané dávkovanie: pozri: Ako používať. Neprekračuj odporúčané množstvo. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky. Uchovávaj mimo dosahu malých detí. Ak si tehotná alebo dojčíš, ak máš menej ako 18 rokov, ak máš ochorenie srdca alebo obličiek, vysoký krvný tlak či sklon k opuchom (edémom), ak užívaš lieky alebo máš známe ochorenie, pred použitím sa poraď so svojím lekárom.

Minimálna trvanlivosť: pozri obal – pri označení MFG (dátum výroby) 36 mesiacov od dátumu výroby. Skladovanie: pri izbovej teplote, chránené pred priamym teplom a slnečným žiarením; nevyžaduje chladenie. Po otvorení uzáver starostlivo zatvor.