Endurance News tedensko
VITAMIN C – MOČNA ZAŠČITA
Rezultati nedavnih raziskav: „Po celovitem pregledu strokovne literature smo prišli do zaključka, da je vnos vitamina C povezan z manjšim tveganjem za različne vrste raka...
Podrobnosti
Kava in CBD olje?
Ko gre za nove trende ali zanimive kombinacije, se lahko vedno zanesemo na pivce kave. Tukaj je nekaj zanimivega za tiste, ki uporabljajo CBD olje,...
Podrobnosti
Strategije za obvladovanje vročine
Furnace Creek slovi kot najbolj vroč kraj na Zemlji. Temperature tam presegajo 54 stopinj Celzija, pri katerih se asfalt topi in lahko povzroči hude opekline....
Podrobnosti
Priznanje: Žrtvoval sem svojo zmogljivost, ker sem mislil, da bom prihranil denar.
Bilo je lepo obiskati vas pred nekaj dnevi! Želim se vam zahvaliti za dres Hammer Nutrition, ki sem ga prejel v dar... Tako zelo mi...
Podrobnosti
Pripravljenost na vseh frontah
Pred tekmovanji vse podredimo pripravam. Ustrezen načrt treninga za doseganje potrebne moči, vzdržljivosti in telesne teže. Optimalna količina spanja za ustrezno regeneracijo. Visokokakovostna hranila med...
Podrobnosti
Kako se povečuje vaš vnos sladkorja?
Hammer nasvet: Mnoge domnevno zdrave jedi vsebujejo presenetljivo nezdrave količine sladkorja. Zmanjšajte vnos z branjem etiket; izbirajte sveža, polnovredna živila; in namesto enostavnih sladkorjev izberite...
Podrobnosti
Mit o vsestranskem udobju
Ko se je treba odločiti, kateri je najboljši način za vnos tekočine, kalorij in elektrolitov med daljšo vadbo (2+ uri), verjetno tudi ti sodiš med...
Podrobnosti
OSNOVNE MAŠČOBNE KISLINE OMEGA: Repično olje vs. oljčno olje
Pozdravljeni! Uporabimo svoje na novo pridobljeno znanje v praksi v divjini (oziroma na hodnikih trgovin z živili). Zdaj bomo preučili, kaj gre najprej v ponev,...
Podrobnosti
Ledvice obožujejo kavo!
V zadnjih nekaj letih sem prebral veliko raziskav o kavi in napisal kar nekaj člankov o raziskavah, ki govorijo o blagodejnih učinkih kave na številne...
Podrobnosti
