Efedrin in drugi stimulansi

Avtor: Brian Frank

Potem ko sem prejel več klicev strank, ki so želele vedeti, ali izdelki E-CAPS vsebujejo efedrin ali druge stimulanse, sem vedel, da je čas, da se soočim s to težavo. Čeprav so telefonske klice sprožile nedavne televizijske objave o "zeliščnem ecstasyju" na osnovi efedrina, ki so povzročili številne smrtne primere, so služili kot dober opomin, da mnogi vzdržljivostni športniki redno uporabljajo stimulanse, kot je kofein, in da jim vse več ljudi sledi. 

Po poročanju televizije, New York Timesa in drugih medijev je s uporabo efedrina povezanih 15 smrtnih primerov. Večino, če ne kar vse smrtne primere, je povzročilo uživanje velikih količin izdelkov na osnovi "zeliščnega ecstasyja" v nočnih klubih. Kljub temu tveganja ne smejo spregledati niti tisti, ki so se odločili za uporabo efedrina ali drugih močnih stimulansov za izboljšanje športne zmogljivosti.

Na žalost se vse več izdelkov, namenjenih športnikom, polni z močnimi stimulansi, kot je efedrin, znan tudi kot "mahuang", ter njegovimi sestavinami, kot je psevdoefedrin, pa tudi s sintetičnimi različicami in stimulanse iz družine kofeina. 

Še bolj me preseneča, da se zdi, da mnogi športniki niso dovolj skeptični do uporabe poživil. Poleg tega je na voljo le malo informacij od strokovnjakov v panogi o slabostih in morebitnih nevarnostih uporabe stimulansov, kot sta efedrin in njegovi podobni izdelki, za namene povečanja športne zmogljivosti.

Odgovoril bom na vprašanje vsem tistim, ki me niste poklicali v zvezi s tem. Izdelki E-CAPS (Hammer) ne vsebujejo stimulansov, še posebej ne efedrina. Nikoli jih niso vsebovali in jih tudi ne bodo. Na splošno nasprotujemo uporabi stimulansov za izboljšanje športne zmogljivosti. Naslednjih nekaj odstavkov pojasnjuje, zakaj.

Najprej, kaj je stimulant?

Po slovarju Webster's New World Dictionary je definicija stimulanta naslednja: "katero koli zdravilo itd., ki začasno poveča aktivnost katerega koli vitalnega procesa (v telesu) ali katerega koli organa". Če to definicijo razširimo, so stimulansi tuje snovi, na katere se telo ob zaužitju odzove in jih poskuša izplakniti.

V ta namen pospeši delovanje centralnega živčnega sistema, kar posledično pospeši metabolizem, dihanje in srčni utrip ter vse druge fiziološke funkcije telesa. Vsekakor boste zaznali povečano energijo, vendar hkrati telo bolj obremenite (izčrpavanje hranil, razgradnja tkiv itd.) kot v normalnih pogojih vadbe.

Težava pri uporabi stimulansov za izboljšanje vadbe je v tem, da nimajo prav nobenega pozitivnega učinka na regeneracijo. Prepričan sem, da vas ni treba opominjati, kako pomembna je regeneracija v procesu vadbe. Rekel bi celo, da je to najpomembnejši dejavnik. Ni težko predvideti scenarija, v katerem s pomočjo stimulansa vadite vedno močneje, da bi izboljšali svojo vadbo, in nekaj tednov mislite, da gredo stvari odlično.

Nato pa se, še preden se zavedate, znajdete v luknji in ste pretrenirani, bolni, poškodovani ali še huje. Uporaba stimulansov samo na tekmovalne dni ni dosti boljša, ker je zelo težko vaditi na eni ravni, na dan tekme pa skočiti na drugo. Takrat še vedno obstaja tveganje za bolezen, poškodbo ali odpoved pred ciljem. 

Še ena stvar,

ki vzbuja zaskrbljenost pri uporabi stimulansov med vadbo ali tekmovanjem, je njihov diuretični učinek. 

Diuretik poveča izgubo tekočine zaradi povečanega uriniranja in v manjši meri zaradi povečanega znojenja, zlasti v vročem vremenu. Verjetno veste, kako pomembna je ustrezna hidracija za zmogljivost in kako težko se je izogniti dehidraciji v vročem vremenu.

Uživanje kofeina in drugih stimulansov v vročem in/ali vlažnem vremenu lahko poslabša težave z dehidracijo in izčrpavanjem elektrolitov, zaradi česar lahko hitro pristanete pri zdravniku in potrebujete infuzijo. Če imate srečo, boste po takšnem primeru potrebovali le nekaj vrečk intravenske raztopine in imeli običajen glavobol.

Nato so tu še novi in obstoječi izdelki na osnovi stimulansov, ki se športnikom prodajajo pod imeni, kot so Buzz Gum, TurboCharge in RacePace, ki obljubljajo, da bodo napolnili vašo vadbo in vas pognali proti novim "vrhovom". Ti izdelki vsebujejo najmočnejše stimulanse, kot so ma huang, guarana, kofein iz kolinih oreščkov in številne druge družine stimulansov.

Ni čudno, da ob takšnih izdelkih in njihovem zavajajočem oglaševanju uporaba poživil narašča, namesto da bi se zmanjševala.

Nekateri se ne strinjajo s tem, da uporaba močnih stimulansov, ki so na tekmovanjih prepovedani, kot je efedrin (ma huang), predstavlja določeno stopnjo nevarnosti za športnika. Toda če tovrstne stimulanse kombinirate z različnimi dejavniki, vključno s količino, stopnjo stresa in trenutnim zdravstvenim stanjem, je lahko rezultat zelo škodljiv, če ne celo usoden.

Če morda razmišljate o tem ali ste že uporabili stimulanse za izboljšanje svoje zmogljivosti, potem morate razmisliti o vprašanju, ali so začasne (nekateri pravijo, da zanemarljive) koristi vredne dodatne obremenitve vašega telesa in morebitnih zdravstvenih težav, ki lahko izvirajo iz uporabe stimulansov. Upam, da se boste odločili za druge, varnejše in bolj zdrave metode za izboljšanje svoje športne zmogljivosti.

Majhen izdelek, ki vas popolnoma napolni!

Za povečanje zmogljivosti priporočamo naš izdelek Fully Charged . Doziranje je preprosto, tako pred intenzivnimi dogodki kot med njimi.

Skrivnost učinkovitih rezultatov je v tem, da Fully Charged temelji na zdravih in čistih sestavinah, ki sem jih izbral sam. Namesto uporabe stimulansov ali sladkorja oziroma polnjenja z ogromnimi količinami kofeina, smo se s mojo ekipo odločili, da ustvarimo to edinstveno mešanico iz zdravih, naravnih sestavin. Med koristnimi sestavinami so taurin, zeleni čaj, prah rdeče pese in izvleček višnje.

O tem, kako odličen je Fully Charged, lahko govorimo ves dan. Tako mislijo tudi naše stranke! Spodaj si oglejte tri primere pozitivnih odzivov resničnih športnikov, kot ste vi, in preberite vseh 240+ strani o tem izdelku na straneh Hammer Nutrition USA!

„V začetku zime sem kupil prvo embalažo Fully Charged in jo nekajkrat uporabil med treningom (kolesarjenje v zaprtih prostorih). Opazil sem, da lahko vzdržujem višji povprečni srčni utrip in večjo zmogljivost ob nižjem zaznanem naporu.

Kar pa me je zares "prepričalo" v učinkovitost Fully Charged, je bilo nedavno tekmovanje v smučarskem teku (XC). Približno 30 minut pred začetkom tekme sem spil en odmerek Fully Charged in med celotno 28 km dolgo tekmo sem lahko vzdrževal veliko višji (zame značilen) povprečni srčni utrip!" - Rick B

“Deluje. Preprosto deluje. Fully Charged uporabljam nekaj mesecev pred vsakim treningom in dolgimi teki. Moja vzdržljivost se je občutno izboljšala. Star sem 56 let, tečem in tekmujem že 5 let in res sem mislil, da sem naletel na zid. Vendar sem lahko izboljšal svoj čas, s pomočjo Fully Charged sem zagotovo občutil napredek."  - Jeff W

“Moja energija in zmogljivost sta se povečali. Zelo priporočam uporabo novega Fully Charged pred treningom. Opazil sem povečano energijo in boljše treninge. Moj sin, ki je uporabljal tudi druge izdelke pred treningom, je rekel, da mu je ta veliko boljši kot prejšnji. Ne povzroča mu tesnobe ali živčnosti. Njegova energija in zmogljivost sta se prav tako izboljšali."  - V Nyelvtan