Endurance News Weekly
GyulladĂĄscsökkentĆk helyett
KorĂĄbbi cikkĂŒnkben megismerkedtĂŒnk a nem szteroid gyulladĂĄscsökkentĆk mƱködĂ©sĂ©vel, valamint azzal, hogy miĂ©rt olyan nĂ©pszerƱek a gyulladĂĄsos sĂ©rĂŒlĂ©sekkel kĂŒzdĆ sportolĂłk körĂ©ben. Mostani ĂrĂĄsunkban röviden bemutatjuk ezeknek a...
View Details
Mindent a citromsavrĂłl - Ă©s a fogakrĂłl!
NĂ©hĂĄny hĂłnappal ezelĆtt egy rutin fogtisztĂtĂĄs utĂĄn meglepĆdve tapasztaltam, hogy mĂĄr Ă©n is biztosan a fogĂĄszati ââbetegek 90 szĂĄzalĂ©kĂĄba tartozom. MĂĄskĂ©pp fogalmazva, 25 Ă©vet Ă©ltem...
View Details
Nem mindegy, hogyan kezeled a gyulladĂĄst!
Mi sportolĂłk, ha valamilyen gyulladĂĄs tĂŒneteit Ă©szleljĂŒk, az esetek nagy többsĂ©gĂ©ben â a gyors felĂ©pĂŒlĂ©s remĂ©nyĂ©ben â valamilyen nem-szteroid gyulladĂĄscsökkentĆhöz fordulunk. De jĂł ez nekĂŒnk?...
View Details
Efedrin és egyéb stimulåsok
MiutĂĄn több telefonhĂvĂĄst is kaptam ĂŒgyfelektĆl, akik azt akartĂĄk tudni, hogy az E-CAPS termĂ©kek nem tartalmaznak-e efedrint, vagy egyĂ©b stimulĂĄnsokat, tudtam, hogy ideje foglalkozni ezzel...
View Details
5 tĂ©vhit a frissĂtĂ©srĆl! KerĂŒld ezeket!
Ne dĆlj be a rossz mĂtoszoknak. KerĂŒld el a gyakori hibĂĄkat a versenyed sikeressĂ©ge Ă©rdekĂ©ben! Hammer Nutrition ajĂĄnlĂĄsĂĄval A cikkben emlĂtett Hammer Nutrition termĂ©kek: Hammer...
View Details
10 tipp, hogy egészséges maradj most, és egész évben!
ElĆzetes megjegyzĂ©sek: E tippek nĂ©melyike ââolyan, amit a legtöbben mĂĄr ismerĂŒnk, azonban mĂ©g mindig jĂł emlĂ©keztetni magunkat, hogy ezekre következetesen oda is figyeljĂŒnk. Azt is...
View Details
Edzés plusz négy låbbal
GondoltĂĄl mĂĄr arra, hogy edzĂ©seid egy Ă©lvezetes idĆtöltĂ©ssĂ© vĂĄltoztatod, amit kutyĂĄddal vĂ©gezhetsz? Vagy mĂĄr rĂ©gĂłta rĂłjĂĄtok egyĂŒtt a kilomĂ©tereket Ă©s szeretnĂ©d tudni hogyan jĂĄrulhatnĂĄl hozzĂĄ...
View Details
A stressz Ă©s a kortizol hormon összefĂŒggĂ©se
Brian megkĂ©rt, hogy Ărjak a stresszrĆl. Azt hittem, a sajĂĄt stresszemre gondol, ezĂ©rt megkĂ©rdeztem, hogy jĂł lesz-e a 20 000 szĂłbĂłl ĂĄllĂł ĂrĂĄsom. Azt is...
View Details
KORTIZOL - a stresszhormon
A âstresszhormonkĂ©ntâ ismert kortizolt kezdettĆl fogva dĂ©monizĂĄljuk. A stresszt â minden stresszt â elsĆsorban ĂĄrtalmas dolognak tekintik, Ă©s meg kell szĂŒntetni. A logika valahogy Ăgy...
View Details
