Raznolikost je začin života
Napisao: Dean Karnazes
Dopustite mi da počnem s tim da Hammer Nutrition ne preuzima odgovornost za sljedeći tekst. Ni na koji način ne podržavamo niti preporučujemo isprobavanje ove metode, priču namijenjenu samo za čitanje, jer eksperiment bez odgovarajućeg nadzora može biti opasan, stoga ne preporučujemo njegovo isprobavanje.
Ako ste poput mene, Hammer Gel® jedini je gel koji vam nije previše sirupast i sladak. Prije povezanosti s Hammer Nutritionom, ograničio sam se na jedan ili dva gela tijekom maratona. Ljepljivost saharina u ustima bila je mučna.
No, stvari su se promijenile nabolje nakon što sam otkrio Hammer Gelove s niskim udjelom šećera na bazi maltodekstrina.
Sada mogu konzumirati šaku gelova tijekom maratona bez gastrointestinalnih problema ili mučnine. Haluja!
Druga stvar koju volim kod Hammer Gelova je raznolikost okusa. Svaki je jedinstven i prepoznatljiv, svaki pruža drugačiji doživljaj okusa. Uz tu raznolikost, odlučio sam isprobati nešto drugačije. Eksperimentalni plan bio je jednostavan i teško da bi se mogao nazvati znanstvenim.
Otišao sam na 5-satno trčanje, gdje sam konzumirao samo vodu i dva Hammer Gela na sat dok sam kušao svaki okus.
Dakle, kako je prošlo? Iznenađujuće dobro! Nisam imao GI problema ili mučninu, i nisam doživio skokove šećera u krvi niti padove razine energije.
A raznolikost okusa držala je stvari uzbudljivima i svježima. Sve u svemu, eksperiment bih nazvao uspješnim!
Iako moje ludorije mogu djelovati ekstremno, drugi su pomicali granice puno dalje. Legendarni ultramaratonac, Karl Meltzer, navodno je konzumirao 65 gelova tijekom jedne utrke. A Karl je pobijedio na više ultramaratona od 100 milja nego itko drugi u povijesti.
U se se i u svoje kljuse, kako kaže poslovica. Ili u ovom slučaju, u konzumaciju gelova.
Ako želite uvrstiti više Hammer Gelova u svoje treninge i utrke (osim pojedinačnih pakiranja), preporučujem pakiranje od 26 doza, u kojem je dostupna gotovo većina okusa. Hammer On!
-- -- --
Dean Karnazes je ultramaratonac i sportaš Hammer Nutritiona. Natjecao se i natječe se diljem svijeta, a jednom je istrčao 50 maratona u svih 50 američkih saveznih država, tijekom 50 uzastopnih dana. Njegova najnovija knjiga je Runner’s High.
