Stjecanje prednosti na legalan način
Pojačivači izvedbe koji se ne nalaze ni na jednoj listi zabranjenih sredstava, ne smatraju se dopingom, a ipak mogu pružiti veliku prednost. Stoga ih vrijedi poznavati, bilo da se želimo dokazati sebi ili postići bolje rezultate na natjecanju.
Ako se postavi pitanje koji su to pojačivači izvedbe koji nisu na popisu zabranjenih sredstava, svima prvo na pamet padaju kava i, naravno, kofein koji se u njoj nalazi, ali postoji još nekoliko zaista korisnih sastojaka koje vrijedi potražiti na etiketama dodataka prehrani koje konzumiramo, jer njima ne kršimo pravila.
U Hammeru smo oduvijek stavljali velik naglasak na izbjegavanje kršenja pravila, zbog čega naši proizvodi već godinama prolaze kontinuirane provjere i posjeduju certifikat Informed Sport.
Lecitin
Kemijski spoj koji svojim brojnim blagotvornim učincima poboljšava performanse organizma. Regulira razinu kolesterola, poboljšava cirkulaciju krvi i povećava snagu kontrakcije mišića.
Osim toga, ima učinak razgradnje masti i pomaže u razgradnji i iskorištavanju vitamina topljivih u mastima. Jedan od najčešćih izvora je soja. I mi u proizvodima Hammer Nutrition koristimo sojin lecitin.
Metionin
Metionin je esencijalna aminokiselina koju tijelo ne može samo proizvesti, već je mora unijeti iz vanjskih izvora. Ima antioksidativno djelovanje i također pomaže u ublažavanju simptoma umora.
Njegovo najvažnije svojstvo je, međutim, to što igra ključnu ulogu u procesu proizvodnje proteina. Pomaže u sprječavanju gubitka mišića nakon treninga jer pokreće proizvodnju novih proteina.
Zbog svoje važne uloge u proizvodnji proteina, idealan je sastojak i Whey Proteina koji se koristi nakon treninga.
Para-aminobenzojeva kiselina (PABA)
Zbog svoje važnosti nalazi se i u našem multivitaminu Premium Insurance Caps. Para-aminobenzojeva kiselina (poznatija kao vitamin B10) smatra se članom obitelji B vitamina, ali zapravo nije vitamin niti esencijalna hranjiva tvar.
Unatoč tome, vrlo je važno da bude prisutna u organizmu u odgovarajućoj količini jer je prekursor folata: PABA, koju proizvode bakterije u crijevima ili se unosi iz vanjskih izvora, pretvara se u folat koji je neophodan za proizvodnju proteina i stvaranje zdravih crvenih krvnih stanica.
L-karnitin
Vjerojatno najpoznatiji i najpopularniji član našeg popisa. Najčešće se koristi za poticanje mršavljenja i posljednjih godina stekao je ogromnu popularnost: danas postoji bezbroj sportskih napitaka i dodataka prehrani koji ga sadrže. L-karnitin je aminokiselina koja ima važnu ulogu u proizvodnji energije u tijelu.
Njegova je zadaća dovesti masne kiseline u mitohondrije kako bi tijelo iz njih moglo proizvoditi energiju, stoga igra važnu ulogu u sagorijevanju masti.
Osim toga, ima i druge blagotvorne učinke, poput potpore radu mozga i jetre te regulacije razine šećera u krvi. Povećava izdržljivost i pomaže u zaštiti mišića od oštećenja tijekom treninga.
Postoji nekoliko vrsta. U proizvodima Hammer Nutrition, uz obični L-karnitin, koristimo oblike Acetil-L-karnitin i L-karnitin-tartarat.
CBD ulje
Potpuno organski dodatak prehrani koji sadrži kanabidiol ekstrahiran iz konoplje. Uz to što je potvrđeno da CBD proizvodi tvrtke Hammer Nutrition nisu doping, posjeduju velik broj pozitivnih svojstava koja mogu poboljšati performanse.
CBD poboljšava kvalitetu sna, djeluje analgetski i protuupalno, čime doprinosi regeneraciji organizma. Uz to, uspješno se može koristiti i za jačanje imunološkog sustava.
Ako osjećaš da bi ti trebala još mala dodatna vrijednost i želiš legalno podržati svoju izvedbu, svakako vrijedi odabrati nešto s gornjeg popisa.
