Recoverite, napitak za regeneraciju nakon treninga kojem nema premca

Ovo je upravo onaj proizvod koji je vašem tijelu potreban.

Autor: Steve Born

Nakon gotovo dvadeset šest godina rada u Hammer Nutritionu, i dalje sam uvjeren da je pravilna regeneracija nakon svakog treninga najvažniji element sportskog uspjeha. Ako nakon svakog treninga ne odradite regeneraciju kako treba, nikada nećete u potpunosti iskoristiti prednosti svog truda u treningu.

Prvi i najvažniji korak za optimalnu regeneraciju je da što prije napunite zalihe uz pomoć Recoveritea. Jednostavno ne postoji drugi regeneracijski napitak koji bi vaše tijelo bolje pripremio za sljedeće treninge i natjecanja od Recoveritea. Razlozi su sljedeći:

• Recoverite sadrži složene ugljikohidrate u obliku maltodekstrina dobivenog iz tapioke. Za razliku od rafiniranih jednostavnih šećera poput glukoze, saharoze ili fruktoze, koje druge tvrtke koriste u velikim količinama u svojim proizvodima, receptura Recoveritea bez dodanog šećera sadrži maltodekstrin od tapioke, koji je vrhunski oblik ovog složenog ugljikohidrata. Maltodekstrin omogućuje lakšu probavu više kalorija bez probavnih problema i pomaže bržem obnavljanju iscrpljenih zaliha glikogena, odnosno unutarnjeg goriva vašeg tijela, tako da sljedeći dan trening ne započinjete praznog spremnika.
  
• 100% izolat proteina sirutke od krava hranjenih ispašom najkvalitetniji je i najbolje iskoristiv izvor proteina. To je najbogatiji izvor svih devet esencijalnih aminokiselina, uključujući aminokiseline razgranatog lanca (BCAA). Dvije mjerice sadrže deset grama cjelovitih proteina koji pomažu u izgradnji mišićnog tkiva, smanjuju upalu mišića i podržavaju imunološki sustav. Ništa drugo mu nije ravno u tom pogledu.
  
  

• Glutamin je aminokiselina s toliko mnogo dobrobiti da su o njoj napisane cijele knjige. To je najzastupljenija aminokiselina u mišićima. Ima važnu ulogu u sintezi glikogena i pomaže u popravku i izgradnji mišićnog tkiva. Dokazano je da povećava razinu glutationa u tijelu, koji je najvažniji antioksidans za imunološki sustav. Glutamin doprinosi otpuštanju hormona rasta i ključan je za zdravlje crijeva i probavu.

• Spektar elektrolita, koji uključuje natrij, klorid, kalcij, magnezij i kalij, pomaže u nadoknadi minerala izgubljenih tijekom treninga.

• Krom kelat je element u tragovima koji pomaže u regulaciji razine šećera u krvi i igra ključnu ulogu u sintezi glukoze, masnih kiselina i aminokiselina. Tijekom regeneracije pospješuje skladištenje ugljikohidrata, odnosno stvaranje glikogena.

• L-karnozin je jedan od najsvestranijih i najkorisnijih nutrijenata. Pomaže u sprječavanju zakiseljavanja koje nastaje tijekom treninga i pruža izvrsnu antioksidativnu potporu nakon vježbanja.

Vrlo je jednostavno poboljšati svoju razinu kondicije i sportsku izvedbu. Potrebno je samo nekoliko minuta neposredno nakon završetka treninga kako biste tijelu vratili kvalitetne ugljikohidrate, proteine i važne dodatne nutrijente. Kada to učinite, vaše tijelo će vas za vaš trud nagraditi na sljedeći način:

• Vaše će se mišićne stanice ponovno napuniti gorivom, tako da budu spremne za trening sljedećeg dana. Štoviše, što dosljednije trenirate i obnavljate zalihe, to će vaše tijelo reagirati skladištenjem još više goriva u mišićima. To predstavlja veliku prednost na budućim natjecanjima.
  
  
• Mišićno tkivo dobiva građevne elemente, odnosno aminokiseline potrebne da bi postalo jače. To vam omogućuje povećanje obujma i intenziteta treninga bez pretjeranog opterećenja za mišiće.
  
  
• Bolovi u mišićima između treninga značajno se smanjuju.
  
  
• Vaš će imunološki sustav biti jači, pa je manja vjerojatnost da ćete morati propustiti dane treninga zbog bolesti.
  
  

Sve te ogromne prednosti mogu biti vaše, a sve je izuzetno jednostavno. Trenirajte pametno i odmah nadoknadite potrošeno. Međutim, poanta je u tome što unosite u svoje tijelo nakon treninga, jer to određuje kvalitetu regeneracije. Načelo "smeće unutra, smeće van" ovdje u potpunosti vrijedi. Ako bez razmišljanja konzumirate brzu hranu, rafinirani šećer, umjetne sastojke, proteine niske kvalitete i regeneracijske napitke koji sadrže jedva korisne nutrijente, ne možete očekivati poboljšanje performansi ili postizanje optimalnog zdravstvenog stanja. To jednostavno neće biti dovoljno da dobijete pravu vrijednost za vrijeme i energiju uložene u trening.

Ono što vašem tijelu zapravo treba je Recoverite (ili Vegan Recoverite, koji je veganska verzija). Pruža potrebne složene ugljikohidrate, visokokvalitetne proteine i važne nutrijente koji vam pomažu da se brže i potpunije regenerirate. Nije slučajno da je Recoverite naš proizvod broj jedan zbog svog iznimnog sastava i zato što doista djeluje. Pobrinite se da ga nikada nemate premalo.