Recoverite – potpuna regeneracija ovisi o sitnim detaljima
PONEKAD MALE PROMJENE ČINE PROIZVOD JOŠ BOLJIM
NAPISAO: STEVE BORN
U Mađarskoj i regiji CEE trajat će kontinuirani prijelaz između verzije 2.0 i nove verzije koja sadrži MCT ulje!
Prije nekoliko godina napravili smo značajnu promjenu u sastavu proizvoda Recoverite. Zašto je to bilo potrebno? Zašto bismo mijenjali formulu vrhunskog i iznimno popularnog proizvoda na koji se oslanjaju tisuće i tisuće sportaša? Brian Frank, osnivač i izvršni direktor tvrtke Hammer Nutrition, objasnio je to na sljedeći način: „Moj je princip jednostavan: kad god imam priliku učiniti proizvod boljim, to i učinim.”
Sastav Recoveritea – zajedno s još nekoliko proizvoda za nadoknadu energije tvrtke Hammer Nutrition – unaprijedio je tako da je maltodekstrin, odnosno složene ugljikohidrate koji su se izvorno dobivali iz kukuruza, zamijenio maltodekstrinom dobivenim iz tapioke, poznate i kao korijen manioke. Iako je maltodekstrin na bazi kukuruza također odlično funkcionirao, verzija dobivena iz tapioke ima još povoljnija svojstva, kao što smo detaljno predstavili u našem članku Šest razloga zašto je tapioka super!.
Sada smo riješili problem koji se činio manjim, ali je svakako zahtijevao pozornost i ispravak. Tijekom proteklih mjeseci neki su naši kupci javili da se Recoverite pjeni prilikom miješanja. Sam se napitak dobro pomiješao, ali se na vrhu stvorio neželjeni sloj pjene. Druge bi tvrtke možda na to rekle: „Ovo nije značajan problem i ne utječe na funkciju proizvoda. Jednostavno se morate naviknuti na to.”
Hammer razmišlja drugačije. Ukazali ste nam na problem, a mi smo vašu povratnu informaciju shvatili ozbiljno. Tražili ste od nas rješenje, mi smo vas saslušali i ispravili ga.
Nova formula Recoveritea sadrži malu količinu MCT ulja. Trigliceridi srednjeg lanca su masti koje se brzo apsorbiraju, a koje tijelo može učinkovito iskoristiti za proizvodnju energije i potporu regeneraciji. U potonjem slučaju, smatra se da MCT ulje može pomoći u oporavku smanjenjem boli i osjetljivosti mišića, te poticanjem sinteze proteina. MCT ulje također u potpunosti eliminira pjenjenje i daje napitku još ugodniji, kremastiji okus. Fino!
FORMULA RECOVERITEA „BEZ PJENE, BEZ DODANOG ŠEĆERA”
Prvi i najvažniji korak za optimalnu regeneraciju nakon treninga je što brža nadoknada zaliha energije pomoću Recoveritea. Ne postoji drugi napitak za regeneraciju koji učinkovitije priprema tijelo za sljedeće treninge i natjecanja od Recoveritea. Razlozi za to su sljedeći:
Složeni ugljikohidrati – maltodekstrin iz tapioke. Drugi proizvođači u svojim proizvodima u velikim količinama koriste rafinirane jednostavne šećere, poput glukoze, saharoze i fruktoze. Formula Recoveritea bez dodanog šećera, nasuprot tome, osigurava tapioka maltodekstrin, koji je izvrstan oblik ovog složenog ugljikohidrata. U usporedbi s jednostavnim šećerima, maltodekstrin omogućuje tijelu da preradi više kalorija bez probavnih problema te brzo pomaže u temeljitoj nadoknadi ispražnjenih zaliha glikogena – odnosno vlastitih zaliha goriva u tijelu. Tako sljedeći dan nećete morati započeti trening s praznim zalihama energije.
Izolat proteina sirutke dobiven od krava hranjenih isključivo travom. Ovo je jedan od najkvalitetnijih izvora proteina s odličnom biološkom iskoristivošću. Bogat je svim devet esencijalnim aminokiselinama i pruža izvanrednu količinu od 2030 mg aminokiselina razgranatog lanca, odnosno BCAA, po dozi. 10 grama izolata proteina sirutke u dvije mjerice učinkovito podupire obnovu i jačanje mišićnog tkiva, smanjenje osjetljivosti mišića te rad imunološkog sustava. Brojne prednosti izolata proteina sirutke detaljno predstavljamo u našem članku Hammer Whey Protein: superhrana.
Glutamin. Uz ovu aminokiselinu vežu se iznimno mnoga korisna svojstva o kojima su napisane čitave knjige. Glutamin je aminokiselina koja je najzastupljenija u mišićima. Igra važnu ulogu u procesu sinteze glikogena, te pomaže u popravku i obnovi mišićnog tkiva. Istraživanja pokazuju da također može pridonijeti povećanju razine glutationa u tijelu. Glutation je jedan od najvažnijih antioksidansa za zdravlje imunološkog sustava. Glutamin također sudjeluje u oslobađanju hormona rasta i neophodan je za pravilan rad crijeva i probavnog sustava.
Kompleksan sastav elektrolita. Cjelovit profil koji sadrži natrij, klorid, kalcij, magnezij i kalij pomaže u nadoknadi minerala potrošenih tijekom tjelovježbe.
Krom kelat. Ovaj element u tragovima podupire regulaciju razine šećera u krvi i igra važnu ulogu u sintezi glukoze, masnih kiselina i aminokiselina. Tijekom regeneracije, krom pomaže u skladištenju ugljikohidrata, odnosno u sintezi glikogena.
L-karnozin. Karnozin je jedan od najsvestranijih i najkorisnijih nutrijenata. Tijekom napora pomaže u puferiranju prekomjerne kiselosti, a nakon treninga pruža izvrsnu antioksidativnu potporu.
MCT ulje. Eliminira pjenjenje, dok istovremeno može pridonijeti ublažavanju boli i osjetljivosti mišića te poduprijeti sintezu proteina.
PREDNOSTI KORIŠTENJA RECOVERITEA
Značajno poboljšanje sportske izvedbe i povećanje razine kondicije može biti jednostavnije nego što misliš. Potrebno je samo nekoliko minuta neposredno nakon završetka treninga posvetiti tome da u tijelo uneseš visokokvalitetne ugljikohidrate, proteine i hranjive tvari koje podupiru regeneraciju. Kada to učiniš, tvoje tijelo na sljedeći način uzvraća za odrađen posao na treningu:
Zalihe energije u mišićnim stanicama se obnavljaju, tako da je za trening sljedećeg dana već na raspolaganju potrebno gorivo. Što dosljednije treniraš i nakon toga nadoknađuješ utrošenu energiju, to se tvoje tijelo više može prilagoditi pohranjivanjem goriva dovoljnog za dodatne minute u mišićima. To može predstavljati ozbiljnu prednost kada sljedeći put staneš na start utrke.
Mišićno tkivo dobiva građevne elemente, odnosno aminokiseline koje su mu potrebne za jačanje. Zahvaljujući tome možeš povećati količinu i intenzitet treninga, dok se posljedice opterećenja na mišiće mogu smanjiti.
Osjetljivost mišića koja se osjeća od jednog treninga do drugog može se značajno smanjiti.
Imunološki sustav se može ojačati, tako da je manja vjerojatnost da ćeš zbog bolesti morati propustiti dane treninga.
Sve ove značajne prednosti dostupne su i tebi, i to jednostavno. Treniraj svjesno, a nakon treninga odmah započni s nadoknadom! To je sve. Zapamti, međutim, da kvaliteta hranjivih tvari konzumiranih nakon treninga određuje kvalitetu tvoje regeneracije. Princip „loša sirovina daje loš rezultat” savršeno vrijedi i za nadoknadu energije nakon treninga. Ne možeš očekivati napredak u sportskoj izvedbi i optimalnu podršku svom zdravlju ako konzumiraš prerađenu hranu bez razlike ili napitke koji sadrže rafinirani šećer, umjetne sastojke, proteine slabe kvalitete i malo hranjivih tvari koje podupiru regeneraciju. S njima ne možeš u potpunosti iskoristiti vrijeme i energiju uložene u treninge.
Recoverite osigurava tvom tijelu potrebne složene ugljikohidrate i vrhunski protein, kao i druge važne hranjive tvari koje pridonose bržoj i potpunijoj regeneraciji. Nije slučajno da je Recoverite naš najprodavaniji proizvod za nadoknadu energije – pogotovo sada s formulom koja je bolja nego ikad i ne pjeni se – jer jednostavno djeluje. Pobrini se da ti NIKADA ne ponestane!
