Endurance News Tjedno
Opasnosti prijenosa
Autor: Brian Frank Kada se pripremate za veliki događaj, utrku ili drugu sportsku avanturu, nemojte pokušavati „napuniti se” ugljikohidratima, vodom ili natrijem. To ne funkcionira! Sigurno...
Detalji
Upotreba jestivih ulja
Iz pera dr. Bayne Frencha, dr. med., kiropraktičara Uvodne napomene Hammer Nutritiona: Ako želite saznati više o Bayneovim preporukama u vezi s jestivim uljima od sjemenki, pročitajte...
Detalji
Savjeti o prehrani za dugoprugaše
Piše Dean Karnazes Izvrsnost je težnja, a ne konačno odredište. To vrijedi i za optimizaciju strategija opskrbe gorivom, osobito kako godine prolaze. Čak i veterani sportovi...
Detalji
MIT O "SVE U JEDNOM" POGODNOSTI
Autor: Brian Frank Kada tražimo najbolji način za unos tekućine, kalorija i elektrolita tijekom dužih treninga (2+ sata), možda ste i vi jedan od onih sportaša...
Detalji
Najbolji prirodni sportski napitak u svakom pogledu!
Iz pera Stevea Borna Nevjerojatno je pomisliti da je prije 20 godina Brian nama, koji smo na bilo koji način sudjelovali u razvoju proizvoda, rekao da...
Detalji
Pozdrav, obožavatelji Hammera!
Ja sam Brian Frank i želim razgovarati o vrlo važnoj temi. "Moram skinuti ovaj teret s ramena prije nego što eksplodiram", kako je glasio stari...
Detalji
CBD - Važno za maksimalnu regeneraciju!
Napisao Steve Born Tijekom mojih 24 godine u Hammer Nutritionu, podijelio sam puno informacija s tisućama sportaša o dodacima prehrani, nadoknadi goriva i još mnogo toga....
Detalji
Eliminiraj alergije
Napisao Dean Karnazes Curin li vam nos više nego što trčite? Ako ste sportaš izdržljivosti koji pati od alergija, proljeće može biti posebno neugodno. Uz šareno...
Detalji
Ukusan način za osvježavajuću nadoknadu elektrolita bez šećera
Napisao Steve Born Pametni sportaši znaju da pravilna prehrana tijekom vježbanja ne znači samo nadoknadu kalorija i tekućine. To također uključuje dosljednu i adekvatnu nadoknadu elektrolita....
Detalji
