Endurance News Tjedno
Efedrin i ostali stimulansi
Nakon što sam primio nekoliko telefonskih poziva od klijenata koji su željeli znati sadrže li E-CAPS proizvodi efedrin ili druge stimulanse, znao sam da je...
Detalji
5 zabluda o okrjepi! Izbjegavaj ih!
Ne nasjedaj na loše mitove. Izbjegni česte pogreške za uspjeh na svojoj utrci! Uz preporuku Hammer Nutritiona Hammer Nutrition proizvodi spomenuti u članku: Hammer Gel,...
Detalji
10 savjeta kako ostati zdrav sada i tijekom cijele godine!
Uvodne napomene: Neki od ovih savjeta su stvari koje većina nas već zna, međutim, uvijek je dobro podsjetiti se da na njih dosljedno obraćamo pažnju....
Detalji
Trening plus četiri noge
Jeste li ikada razmišljali o tome da svoje treninge pretvorite u ugodnu razonodu koju možete provoditi sa svojim psom? Ili već dugo zajedno nižete kilometre...
Detalji
Povezanost stresa i hormona kortizola
Brian me zamolio da pišem o stresu. Mislio sam da misli na moj vlastiti stres pa sam ga upitao hoće li mu odgovarati moj tekst...
Detalji
KORTIZOL - hormon stresa
Kortizol, poznat kao "hormon stresa", od samog se početka demonizira. Stres – sav stres – smatra se prvenstveno štetnom pojavom koju treba ukloniti. Logika otprilike...
Detalji
Lijepo spavaj!
Prije nekoliko dana već smo predstavili kako san blagotvorno djeluje na organizam i zašto ga profesionalni sportisti – uz trening i prehranu – smatraju jednim...
Detalji
Optimalan unos kalorija po satu
Ako redovito treniraš 3 sata ili više, ovaj je tekst za tebe! Desetljećima me prati jedno ponavljajuće pitanje klijenata: Koji vaš proizvod omogućuje da po...
Detalji
