Endurance News tedensko
Efedrin in drugi stimulansi
Potem ko sem prejel več telefonskih klicev strank, ki so želele vedeti, ali izdelki E-CAPS vsebujejo efedrin ali druge stimulanse, sem vedel, da je čas,...
Podrobnosti
5 napačnih predstav o posodabljanju! Izogni se jim!
Ne nasedajte napačnim mitom. Izognite se pogostim napakam za uspeh na vaši tekmi! Priporočilo Hammer Nutrition Izdelki Hammer Nutrition, omenjeni v članku: Hammer Gel, HEED,...
Podrobnosti
10 nasvetov, da ostaneš zdrav zdaj in skozi vse leto!
Uvodne opombe: Nekatere od teh nasvetov večina od nas že pozna, vendar se je vedno dobro spomniti, da jim dosledno posvečamo pozornost. Vem tudi, da...
Podrobnosti
Vadba s štirimi nogami
Ste že kdaj pomislili, da bi svoje treninge spremenili v prijetno preživljanje časa s svojim psom? Ali pa že dolgo skupaj nabirata kilometre in želite...
Podrobnosti
Povezava med stresom in hormonom kortizolom
Brian me je prosil, da pišem o stresu. Mislil sem, da misli na moj lastni stres, zato sem ga vprašal, ali bo moj spis z...
Podrobnosti
KORTIZOL - stresni hormon
Kortizol, poznan kot „stresni hormon”, že od vsega začetka demoniziramo. Stres – ves stres – se v prvi vrsti obravnava kot nekaj škodljivega, kar je...
Podrobnosti
Lahko noč!
Pred nekaj dnevi smo že predstavili, kako blagodejno vpliva spanje na telo in zakaj ga poklicni športniki – poleg vadbe in prehrane – obravnavajo kot...
Podrobnosti
Optimalni urni vnos kalorij
Če redno treniraš 3 ure ali več, je ta zapis namenjen tebi! Že desetletja me spremlja ponavljajoče se vprašanje strank: Kateri vaš izdelek mi...
Podrobnosti
