Since 1993 Endurance News Magazine has been a leading source of vital information for endurance athletes. Every issue is rich with insightful articles to help you be healthier, fitter and faster. In between issues we offer great new articles every week to keep your knowledge growing - find those here!
Szója fehérje - Barát, vagy ellenség?
Az általános egészségügyi előnyök szempontjából nehéz felülmúlni a szóját. A szójafehérje egészségjavító fitokemikáliák sokaságát tartalmazza.
View Details
A Hammer Nutrition nagyszerű fehérjéi
Sok állóképességet igénylő sportot űző általában a szénhidrátbevitelre koncentrál, és kevés figyelmet fordít a fehérjékre. Ennek részben oka lehet a rendelkezésre álló sokféle fehérje. Zavaros lehet!...
View Details
MIÉRT ÉS HOGYAN SEGÍTHET NEKED A WHEY A FOGYÁSBAN?
Igen, ez az évnek azon időszaka, amikor a legnehezebb megszabadulni a nemkívánt plusz kilóktól. A legtöbbünk pedig már maga mögött hagyta az idei szezont, ezt...
View Details
Fehérjére van szükséged!
Mindegy, hogy sportolóról vagy egy átlagemberről beszélünk, fehérjére mindenkinek szüksége van. Minél aktívabb vagy, és minél nagyobb céljaid vannak a sport területén, annál nagyobb szerepet...
View Details
7 TIPP a regenerációra, ami még a legkeményebb edzésed után is működni fog
Az alapos regeneráció fontossága két edzés között andndash; a könnyebbeket is ideértve andndash; tagadhatatlan. Azonban mi a helyzet azokkal az edzésekkel, amelyek annyira kemények, hogy...
View Details
RECOVERITE®
Két remek opció egy kritikus pont kielégítéséhez! A Recoverite a Hammer Nutrition legjobban fogyó terméke andndash; nem véletlen, hiszen már számtalanszor bizonyított. Ez egy könnyű...
View Details
Segítünk összerakni a fehérje-kirakóst!
Rengeteg állóképességi sportoló a szénhidrát-bevitelre összpontosít, míg a fehérjebevitelnek már nem szánnak akkora figyelmet. Ennek részben az lehet az oka, hogy a fehérjének sokféle típusa...
View Details
Ismerd meg jobban a fehérjét!
Lerántjuk a leplet a fehérjeporok körüli tévhitekről Az egyik leggyakrabban elhangzó kérdés, mely a sportolóktól érkezik : andldquo; Milyen fehérjét használjak?andrdquo; A legtöbbjük szeretné fehérjével...
View Details
A fehérje, melynek nincs párja
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhasd ki az edzésedből, a legmagasabb minőségű üzemanyaggal kell táplálnod a szervezeted. Nem is gondolnád, hogy milyen nagy hatással van az...
View Details