Endurance News Weekly
ELEKTROLIT FELTĂLTĂSE
A kalĂłria- Ă©s folyadĂ©kpĂłtlĂĄson tĂșlmenĆen az edzĂ©s közbeni megfelelĆ ĂŒzemanyag feltöltĂ©shez ållandĂł Ă©s elegendĆ elektrolit tĂĄmogatĂĄs szĂŒksĂ©ges. MĂg ĂĄltalĂĄban a kalĂłria- Ă©s folyadĂ©kszĂŒksĂ©glet irĂĄnti igĂ©nyeket könnyedĂ©n...
View Details
A misztifikĂĄlt zsĂr _ 2-ik rĂ©sz
Ahogy kezdjĂŒk megszokni a szokĂĄsos tĂĄplĂĄlkozĂĄsi tanĂĄcsok ĆrĂŒltsĂ©gĂ©t, Ă©s elkezdĂŒnk önĂĄllĂłan gondolkodni, Ășgy tƱnik, hogy kollektĂv apĂĄly van abban a mĂ©lyen rögzĂŒlt elkĂ©pzelĂ©sben, hogy a...
View Details
MisztifikĂĄlt zsĂr â megtĂ©vesztĂ©s
MisztifikĂĄlt zsĂr â megtĂ©vesztĂ©s      RĂ©sz: Az Ă©trend eredete   Dr. Bayne French ĂrĂĄsa  FĂĄjdalommal tölt el, hogy azt lĂĄtom, hogy az...
View Details
C-VITAMIN â ERĆS VĂDELEM
A közelmĂșlt kutatĂĄs eredmĂ©nyei: âA szakirodalmak ĂĄtfogĂł ĂĄttekintĂ©se utĂĄn arra a következtetĂ©sre jutottunk, hogy a C-vitamin bevitele összefĂŒggĂ©sben van a kĂŒlönbözĆ terĂŒleteken elĆfordulĂł többszörös rĂĄkos...
View Details
Kåvé és CBD olaj?
Ha Ășj trendekrĆl vagy Ă©rdekes kombinĂĄciĂłkrĂłl van szĂł, akkor a kĂĄvĂ©zĂĄsi szokĂĄsokra mindig lehet szĂĄmĂtani. Van itt egy Ă©rdekessĂ©g azoknak, akik CBD olajat hasznĂĄlnak, de...
View Details
StratĂ©giĂĄk a hĆsĂ©g kezelĂ©sĂ©re
A Furnace Creek a föld legforrĂłbb helyekĂ©nt ismert. A hĆmĂ©rsĂ©klet ott meghaladja az aszfalt olvadĂł, hajszĂĄlvesztĂ©sĂ©t okozĂł 54 celius fokot. A Furnace pedig törtĂ©netesen a...
View Details
VallomĂĄs: FelĂĄldoztam a teljesĂtmĂ©nyem, mert azt hittem pĂ©nzt spĂłrolok.
JĂł volt nĂĄlatok jĂĄrni nĂ©hĂĄny nappal ezelĆtt! SzeretnĂ©m megköszönni a Hammer Nutrition mezt, amit ajĂĄndĂ©kba kaptam... Annyira tetszik, hogy a következĆ lĂĄtogatĂĄsom alkalmĂĄval veszek majd...
View Details
KĂ©szĂŒltsĂ©g minden fronton
Versenyek elĆtt mindent a felkĂ©szĂŒlĂ©snek vetĂŒnk alĂĄ. A megfelelĆ edzĂ©sterv a szĂŒksĂ©ges erĆ, ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©g Ă©s testsĂșly elĂ©rĂ©sĂ©hez. OptimĂĄlis mennyisĂ©gƱ alvĂĄs a megfelelĆ regenerĂĄciĂł Ă©rdekĂ©ben. KivĂĄlĂł...
View Details
Hogyan növekszik a cukor beviteled?
Hammer Tipp: Sok ĂĄllĂtĂłlagos egĂ©szsĂ©ges Ă©tel meglepĆen egĂ©szsĂ©gtelen mennyisĂ©gƱ cukrot tartalmaz. Csökkentsd a bevitelt a cĂmkĂ©k elolvasĂĄsĂĄval; vĂĄlassz friss, teljesĂ©rtĂ©kƱ Ă©lelmiszereket; Ă©s az egyszerƱ cukrok...
View Details
