MIK A TOCOPHEROL COMPLEX ÉS AZ EVNOL ÖSSZETEVŐI AZ AO BOOSTERBEN?
A E-vitamin család nyolc tagból áll: négy tokoferolból és négy tokotrienolból — alfa, béta, delta és gamma (az EVNol egy védjegyzett tokotrienol-komplex) —, amelyek mindegyike megtalálható az AO Boosterben. Tanulmányok arra utalnak, hogy a tokoferolok és tokotrienolok keveréke optimális egészségügyi előnyöket nyújt a kizárólag „hagyományos” E-vitaminhoz (d-alfa-tokoferol) képest.
Dr. Karin Granstrom Jordan ezt írja: „Noha az alfa-tokoferol régóta ismert fontos antioxidánsként, a kutatások mára kimutatták, hogy a teljes E-vitamin csapat jóval hatékonyabb. Az E-vitamin különböző formái kiegészítő hatásokat fejtenek ki szabadgyök-fogóként. Együtt az alfa-tokoferolnál szélesebb spektrumú szabadgyök ellen képesek felvenni a harcot.”
Anélkül, hogy csökkentenénk a d-alfa-tokoferol régóta ismert sokrétű előnyeit, a gamma-tokoferol összetevő legalább ilyen fontos lehet, ha nem még fontosabb. Kutatások arra utalnak, hogy ha kizárólag az alfa-tokoferol komponenssel egészítünk ki (ami a legtöbb étrend-kiegészítőben jellemzően megtalálható), az a szervezet gamma-tokoferol szintjét jelentősen csökkentheti.
Az E-vitamin szakértője, Dr. Maret G. Traber szerint: „Bár az alfa- és a gamma-tokoferol is erős antioxidáns, a gamma-tokoferolnak egyedi funkciója van. Eltérő kémiai szerkezete miatt a gamma-tokoferol a reaktív nitrogénfajokat köti meg, amelyek — a reaktív oxigénfajokhoz hasonlóan — károsíthatják a fehérjéket, a lipideket és a DNS-t.”
Lenyűgöző antioxidáns tulajdonságai mellett a gamma-tokoferolról kimutatták, hogy kiemelkedő gyulladáscsökkentő előnyöket nyújt. A gyulladás gyakorlatilag minden degeneratív betegség egyik elsődleges okozója. A gamma-tokoferol emeli mind az alfa-, mind a gamma-tokoferol szintjét, míg az önmagában alkalmazott alfa-tokoferol csökkentheti a szervezet gamma-tokoferol szintjét. Az AO Booster több gamma-tokoferolt tartalmaz, mint a másik három tokoferol együttvéve.
A tokotrienolok még a tokoferoloknál is erősebb szabadgyök-fogók lehetnek. Dr. Lester Packer és Dr. Barrie Tan kutatásai szerint a tokotrienolok 30–60-szor nagyobb antioxidáns kapacitással bírhatnak, mint az alfa-tokoferol.
Erőteljes antioxidáns tulajdonságaikon túl a tokotrienolok széles körű egészségügyi előnyöket nyújtanak, például:
- Erőteljes támogatás a daganatok elleni védelemben. A tokoferolokhoz hasonlóan a tokotrienolok is gátolnak több, a tumorfejlődéshez és -növekedéshez szükséges mechanizmust.
- A koleszterinszint javítása. A tokotrienolok hatékonyan blokkolják a HMG-CoA-reduktáz enzimet, amely a koleszterinszintézis egyik anyagcsere-lépése.
- Védelem a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Kimutatták, hogy a tokotrienolok csökkentik a vér homocisztein-szintjét (a megemelkedett szint összefügg a kardiovaszkuláris betegségekkel). Egy vizsgálat szerint a tokotrienolok ezt az előnyt még a folátnál is erőteljesebben biztosították, amelyet gyakran a homocisztein-szint csökkentésének „első számú” tápanyagaként tartanak számon.
- Védelem szívinfarktus vagy stroke ellen. A tokotrienolok ellenállást biztosítanak az ischaemiával szemben, amelyet úgy határozunk meg, mint egy szerv vagy a test egy részének — különösen a szívizomnak — elégtelen vérellátását.
- A metabolikus szindróma javítása. A tokotrienolok pozitívan befolyásolják, és segíthetik megfordítani a metabolikus szindróma számos aspektusát. Ez a szindróma a magas vérnyomást, a magas vércukorszintet, az egészségtelen koleszterinszinteket és a túlzott hasi zsírt foglalja magában.
- Támogatás a májrák és a nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) ellen. Az újonnan megjelenő kutatások azt mutatják, hogy a tokotrienolok erőteljes támogatást nyújtanak a májegészséghez, ugyanolyan erőteljes védelmet biztosítva a májrák és a NAFLD ellen.
ÖSSZEFOGLALÁS
Az a haszon, amelyet mind a négy tokoferol és mind a négy tokotrienol kombinációja nyújt, csak a jéghegy csúcsa. A kutatások folyamatosan tárnak fel még több lehetséges előnyt, például a cukorbetegség, az oszteoporózis és a neurodegeneratív betegségek elleni védelmet. Az élelmiszerforrásokból származó tokoferolok és tokotrienolok hiányosak és csekély mennyiségűek, ezért az étrend és a kiegészítés kombinációja szükségszerű.
